Требуется: 11/2 ст. л. цветов василька, 1 ст. л. травы крапивы жгучей, 1 ст. л. цветов ноготков, 1 ст. л. листьев грецкого ореха, 1 ст. л. травы хвоща полевого, 2 ст. л. травы фиалки трехцветной, 11/2 ст. л. травы череды, 1 ст. л. травы вероники лекарственной, 1 л воды.

Способ приготовления. Все ингредиенты измельчите и смешайте. Возьмите 4 ст. л. сбора и залейте их сырой водой. Оставьте настаиваться в течение 12 ч, затем прокипятите в течение 5–7 мин, остудите и процедите.

Способ применения. Принимайте по 50 г 4 раза в день. Отвар помогает при кожных заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ в организме.

Требуется: 1 ч. л. шишек хмеля, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Залейте шишки хмеля крутым кипятком в термосе. Оставьте настаиваться 20 мин. Затем процедите.

Способ применения. Принимайте настой по 1 ст. л. три раза в день.

Требуется: 1 ч. л. измельченного листа мяты перечной, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Залейте измельченный лист мяты перечной крутым кипятком. Оставьте настаиваться 20 мин, затем процедите.

Способ применения. Принимайте настой вместо чая.

Требуется: 1 ч. л. травы горца птичьего, 11/2 стакана воды.

Способ приготовления. Траву горца птичьего заварите крутым кипятком и оставьте настаиваться в течение 2 ч, затем процедите.

Способ применения. Принимайте настой по 100 г 3 раза в день за 20 мин до еды.

Требуется: 1 ст. л. плодов шиповника, 1 ст. л. плодов смородины черной, 2 стакана воды.

Способ приготовления. Возьмите 1 ст. л. сбора, заварите крутым кипятком и оставьте настаиваться в течение 1 ч, затем процедите.

Способ применения. Принимайте настой по 100 г 3 раза в день. Настой помогает при авитаминозах.

Требуется: 2 ст. л. цветков липы, 2 стакана воды.

Способ приготовления. Измельченные цветки липы положите в кипящую воду и кипятите в течение 10 мин, затем процедите.

Способ применения. Принимайте как горячий чай перед сном.

Требуется: 2 ст. л. цветов липы, 2 ст. л. травы зверобоя, 2 ст. л. цветов бузины черной, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Возьмите 1 ст. л. сбора, заварите крутым кипятком и оставьте настаиваться в течение 1 ч, затем процедите.

Способ применения. Принимайте по 150 г 3 раза в день за 30 мин до еды.

Требуется: 1 ст. л. травы зубровки душистой, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Траву дубровки душистой залейте крутым кипятком и оставьте настаиваться в течение 30 мин, затем остудите и процедите.

Способ применения. Принимайте настой по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды.

Требуется: 2 ч. л. ягод черники, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Ягоды черники залейте крутым кипятком и оставьте настаиваться в течение 2 ч, затем процедите.

Способ применения. Принимайте настой по 50 г 5 раз в день.

Требуется: 1 ст. л. корня валерианы лекарственной, 1 ст. л. меда, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Измельченный корень валерианы залейте холодной кипяченой водой и оставьте настаиваться в течение 8 ч, затем процедите и добавьте мед.

Способ применения. Принимайте по 1 ст. л. настоя через каждые 2 ч.