Да, все верно, как школьник, снова и снова даю себе слово с понедельника начинать жизнь сначала. Ладно, с первого числа месяца. В крайнем случае, с Нового года точно!

Так что эта вот борьба с самим собой, оказывается, вечная, никогда бы не подумал раньше…

Ленивый всегда найдет отговорку и оправдание своей лени. Даже обоснование. На всех форумах эти вот мелкие и ничтожненькие пишут, что за Никитина пишут негры, и споры идут только о том, с какой книги писали старые негры, а с какой новая бригада.

Я время от времени напоминал, что так они позорят сами себя и признаются в полном ничтожестве, дескать, человек не в состоянии писать столько много! Одну книгу в год, ну пусть две… но не столько же!

Отсылка к американским авторам не помогает, вот Азимов писал по книге в месяц, а всего у него больше пятисот, на это отвечают просто изумительно: так то ж американцы… Подразумевается, что мы тут лаптем щи хлебаем, в трех соснах блудим и правую руку от левой отличить не можем.

Ну да, мы же все тупые, ленивые, немытые, вечно пьяные… странно просто, что Россия еще не провалилась в тартарары!

Это длинное вступление для того, что вот сейчас, читая эти строки, многие говорят, презрительно оттопыривая губы: ему просто повезло с генетикой, вот и пашет, а у нас генетика не та, а нам дано другое – лежать на диване и создавать красивые умствования.

Сейчас на генетику можно валить все, что делают и качки, которым осточертело истязать себя штангой, и алкоголики, и просто все лентяи, которым в генетику не вписали, видите ли, мотивацию.

Но мы видим, что всего за пятьдесят лет продолжительность жизни практически удвоилась. Я прекрасно помню то время, когда семидесятилетние не просто считались дряхлыми стариками, но и были ими.

Пенсия в шестьдесят лет для мужчин была рассчитана верно: не все вообще доживали, а кто доживал, тот обычно жил еще пару лет, а потом все…

А сейчас за время моей жизни произошло это вот чудо, удвоение жизни! Что, генетика вдруг сделала финт ушами?.. Вот так сразу по всем странам? Во всяком случае, развитым?

Понятно же, что живем мы дольше за счет того внимания, которое начали уделять здоровью, ибо впервые в истории человечества люди не только начали думать о том, как выжить, но и как жить долго.

Хотя, конечно, уделяют этому внимание еще не все, а кто уделяет – путается в лавине всяческих рекомендаций в Инете, где одно дельное сообщение от специалиста теряется в океане призывов почистить карму или воспользоваться рецептом древних гондванских императоров, чтобы стать бессмертными.

Потому вот осторожненько и пишу о своем опыте, как оставаться работоспособным, это для меня главное, но вы можете прочесть между строк, что это подразумевает и хорошо работающие мозги, и выносливость, и умелое избегание болезней, разумеется, исключая возрастозависимые, из которых я для себя выделил вертикально-зависимые, ну вот такой термин придумал для себя, это чтобы обозначить болезни, что вроде бы и не болезни, а следствие перехода на хождение вертикально: варикоз, тромбофлебит, аденома простаты, проблемы с позвоночником и пр.

Ну что делать, мы по строению все еще кистеперая рыба, что выползла на сушу и пошла крокодилить, осваивая новые территории. Понятно, все наши органы приспособлены для хождения по-крокодильи. И когда вот так этот крокодил поднялся на задние лапы и стал ходить только так, то вся кровь стекается вниз и застаивается в нижних конечностях, а позвоночник испытывает не предназначенные для него нагрузки…

Усталость дает знать о себе все чаще, но это, по Павлову, «предохранительная усталость», то есть организм сигнализирует, что хорошо бы отдохнуть еще задолго до настоящей усталости.

В данном случае, если у вас достаточно мотивации или просто силового усилия, то работу можно продолжить, как говорится, через силу, но потом, когда закончена, радоваться и результатам и гордиться собой.

Это «предохранительное торможение» наступает у всех, и у самых молодых, но тогда мы чаще все-таки преодолеваем, хотя, конечно, не все, а кто поддается, тот потом жалуется на жизнь, правительство, родню, соседей…

Да, в нашем возрасте бороться с «предохранительным торможением» труднее, однако вовсе не потому, что нет сил! Причина в другом. В этом возрасте у нас обычно «уже все есть». Ну, а у кого нет, хотя таких совсем мало, то все-таки мы обычно смиряем аппетиты, привыкаем довольствоваться тем малым, что есть, поэтизируем эту позицию, находим своеобразную гордость в бедности… словом, у нас уже есть оправдание, чтобы не рвать жилы, а смотреть на жизнь философски, так это называется, хотя это весьма мелкая философия, но кто в этом признается?

Вот в этом и есть главная причина, а не в том, что у нас мало сил.

Пожалуй, нужно еще сказать о таких щекотливых вещах, как подтяжка, ботокс, всевозможные виды пилинга… Массовое сознание простого и даже очень простого человека всегда запаздывает, что является залогом сохранения достижений цивилизации, революционеров не должно быть много – иначе разнесут весь мир! – однако же цивилизацию двигают как раз не простые, что осмеливаются поступать не так, как считает правильным большинство.