Вход/Регистрация
  1. библиотека Ebooker
  2. Образование и наука
  3. Книга "Привычки неудачников"
Привычки неудачников
Читать

Привычки неудачников

Адамс Стивен

Образование и наука

:

психология

.
2015 г.
Аннотация

Если в жизни что-то не ладится, хотя вы стараетесь изо всех сил, задумайтесь. Может быть, вам мешает невидимый враг?

Его трудно обнаружить, потому что он прячется в нас самих и искусно маскируется. Этот враг — невидимка, и часто вы даже не подозреваете о его существовании.

Этот опасный противник — привычки, которые мешают жить и развиваться.

В этой книге собраны и перечислены самые вредные привычки, способные свести на нет все ваши усилия и старания. Более того, в книге сказано, каким образом можно избавиться от привычек, характерных для лузеров.

Глава первая. Кто такие лузеры?

Лузеры, или, в переводе на русский с английского, неудачники, — очень загадочные люди. Дело в том, что представления о том, кто такой лузер, на самом деле везде и у всех разные.

Глянцевые журналы говорят, что лузеры — это люди, которые не имеют автомобиля к определенному возрасту или имеют, но не той марки. Конечно, проще всего измерить успех с помощью величины нулей в банковском счете, причем лучше после девятки, а не до.

В самом привычном понимании этого популярного слова, поддерживаемом психологами, лузер — это человек, который не может обеспечить материально себя и своих близких. То есть, чтобы быть успешным, надо заниматься любимым делом, тратить определенную часть заработка на свое хобби и при этом еще быть в состоянии содержать семью.

Если вы не вписываетесь в эти рамки, то вас, с высокой долей вероятности, могут назвать лузером.

Кто это сделает? В первую очередь — вы сами.

Внешние признаки успешного человека, если использовать самую популярную точку зрения, — костюм и обувь, купленные в хорошем магазине. Правильно подобранный к одежде галстук, аккуратная свежая прическа, мощный ноутбук, дорогой парфюм, новая иномарка. Но важно и заметно не только это. И даже, может быть, не столько это. Важна в глазах смотрящих на вас достаточно стройная, гармоничная фигура. Чтобы плечи находились на одном уровне, осанка была без сутулости, чтобы голова держалась прямо, руки не шарили по карманам и не теребили уши, не накручивали волосы и прочие части тела, а глаза спокойно смотрели на собеседника. Успешный человек, говорят психологи, в любой ситуации говорит уверенно. И это показывает его хорошее состояние, такой человек говорит в настоящем и будущем времени, а не в прошедшем, и за все свои поступки отвечает сам. И еще много, много пунктов можно перечислить, чтобы описать человека удачливого и успешного.

Что же касается неудачника-лузера, то о нем известно несколько меньше. Психологи любят выделять одну черту, которая проявляется у лузеров, но у каждого по-разному. Неудачник — это тот, кому нужен эпатаж. Прежде всего, необходим он для самоутверждения. Деятельность лузера полна самых невероятных действий и процессов, которые мешают работе и продвижению к успеху. Если нормальный востребованный человек работает, то лузер ищет, как лучше начать. А все подходы к делу оказываются слишком сложными. Мешает всё. И коллеги, и отсутствие картриджа в принтере, и снегопад, и прежде всего, неудачник невероятно мешает сам себе. И при этом заставляет страдать и мучиться других людей.

Многие лузеры прекрасно знают, что надо сделать, чтобы схватить удачу за хвост, просто не делают, потому что страшно, неудобно, тяжело и так далее.

А многие нее могут понять, почему они никак не могут выбраться из повседневной серости и «прокачать» свою жизнь.

И не поймут, потому что не осознают причин, не дающих стать лучше. Ведь очень часто в бедах лузеров виноваты их привычки. Те, которые невозможно заметить. Или те, которые кажутся такими безобидными. Лузеры не осознают масштабов беды. Им кажется, что на самом деле привычки — это не критично и что всё не так страшно, чтобы что-то с этим делать. Вредные привычки отбирают у вас колоссальное количество жизненных сил. А их комбинация полностью лишает энергии, которая пригодилась бы для достижения целей.

А ведь многие ежедневные действия, которые вновь и вновь заставляют оставаться в болоте неудачников, есть и у тех, кто к лузерам не относится…

Если хотите узнать, как привычки не дают вам жить — переходите к следующей главе.

Глава вторая. Что такое привычка?

Что же такое привычка? Говоря простым языком, это действие, которое вы делаете настолько часто, что даже перестаете задумываться о нем и его замечать. Другими словами, это зафиксированная в подсознании модель поведения, которую вы автоматически воспроизводите вновь и вновь.

Например, когда вы учитесь водить машину, первые уроки для вас сложны и интересны. Вы пытаетесь научиться синхронизировать управление автомобилем и внимательное отношение к ситуации на дороге. Однако постепенно управление автомобилем получается все проще, и вы перестаете о нем думать.

То же происходит и с другими привычками, в том числе отравляющими жизнь.

Но человек вполне в состоянии «перепрограммировать» свое поведение в любой момент, когда только сам пожелает. Допустим, что вы стремитесь стать финансово независимым. Значит, пора пересмотреть свои привычки в отношении зарабатывания денег. Приучите себя регулярно откладывать хотя бы 5 процентов дохода. Главное слово в предложении — «регулярно». Так у вас появится хорошая привычка.

Но так же появляются и привычки вредные. Часто мы не замечаем, как привыкли к чему-либо. Как же тогда их найти?

Многие схемы нашего поведения незаметны. Возможно, вы сразу сможете вспомнить несколько разрушительных привычек. Вот наиболее популярные, которые есть почти у каждого человека:

 неумение перезванивать вовремя;

 привычка опаздывать на важные встречи;

 неумение строить взаимоотношения с людьми;

 неумение формулировать цели;

 неверный расчет времени на дела;

 привычка не слушать, а говорить;

 невнимательность по отношению к именам;

 привычка несколько раз включать будильник на повтор по утрам;

 сидячая работа.

Откуда у нас берутся эти и другие привычки? Ваши привычки — результат вашего окружения. Люди, с которыми вы работаете, живете и общаетесь, окружающая вас среда — это все влияет на вашу жизнь. Люди, которые росли в неблагоприятной обстановке, смотрят на мир иначе, чем люди, выросшие в атмосфере тепла, любви и поддержки. У них невероятно разное отношение к жизни и совершенно разная самооценка.

  • Читать дальше
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • ...
Купить и скачать
в официальном магазине Литрес

Ебукер (ebooker) – онлайн-библиотека на русском языке. Книги доступны онлайн, без утомительной регистрации. Огромный выбор и удобный дизайн, позволяющий читать без проблем. Добавляйте сайт в закладки! Все произведения загружаются пользователями: если считаете, что ваши авторские права нарушены – используйте форму обратной связи.

Полезные ссылки

  • Моя полка

Контакты

  • chitat.ebooker@gmail.com

Подпишитесь на рассылку: