Шрифт:
Таковы Правила Игры.
Вы абсолютно в праве их НЕ СОБЛЮДАТЬ, но будут очевидные последствия в виде ухудшения самочувствия и упадка сил, в дальнейшем ведущие к болезням.
Даже 15 минут в день РЕГУЛЯРНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ спасут вас от многих бед и значительно улучшат качество ВАШЕЙ ЖИЗНИ!
Будьте здоровы и любите свое тело.
Регулярно.
Каждый день.
2. Мой мозг
Мозг менее материальная часть нашего «Я». И тем не менее все еще очень материальная и осязаемая. Мозг можно пощупать, а некоторые особо одаренные особы могут его даже «вынести». Мозг – это ваш компьютер, который был вам дан в использование. Его основная функция – перерабатывать информацию, структурировать, снова перерабатывать и выдавать обратно ответы через идеи, слова и текст.
Ошибочно полагать, что мозг – это и есть «Я». Мозг всего лишь супермощный компьютер, который помогает нам в жизни. Мозгом необходимо научиться пользоваться, как любой другой мышцей организма – сознательно. От мозга может быть как много пользы, так и много бед.
Конец ознакомительного фрагмента.