Часть II «Предатели мозга» предлагает глубокое изучение продуктов питания, добавок и вспомогательных веществ, которые без всякого на то согласия с нашей стороны подрывают здоровье мозга и нервной системы. Если мы найдем способы ограничить или вовсе исключить их из своей жизни, это может оказать на нашу жизнь глубокий оздоровительный эффект. Мы не пытаемся осуждать комфортную пищу или ассоциировать то, что мы едим, с чувством стыда. Речь о том, чтобы принести вам максимальный комфорт: свободу выбора, основанную на понимании того, что полезно, а что нет для цели сохранения вашего здоровья.

С помощью части III «Шот-терапия мозга» вы сможете обрести мгновенное облегчение, параллельно работая над устранением проблем в мозге, нервной системе и теле на более глубоком уровне. Используя приведенные здесь рецепты, вы сможете легко готовить целебные эликсиры, используя специально разработанные для удовлетворения ваших потребностей комбинации ингредиентов. Выбирайте из тридцати различных шотов для мозга, распределенных по трем категориям: «Защита от воздействия», «Переключатели» и «Стабилизаторы» и сможете поддержать себя в любой ситуации. Этот совершенно новый инструмент методики «Медик-медиум» можно использовать в качестве гибкой самостоятельной терапии или же попробовать любой из семи предложенных вариантов очищения с помощью шот-терапии мозга.

Часть IV «Выведение тяжелых металлов» поднимает на новый уровень классический инструмент методики «Медик-медиум», практику, меняющую жизнь многих людей во всем мире. В этой части говорится о том, каким образом формула смузи для выведения тяжелых металлов способна оказывать столь глубокое воздействие на здоровье мозга и почему она нам так необходима, а также представлены новые основные инструменты: продвинутый смузи для выведения тяжелых металлов, смузи-экстрактор и продвинутый смузи-экстрактор, которые работают вместе с оригинальным смузи для еще более эффективной детоксикации мозга. Чтобы достичь максимального эффекта, адаптируйте любую из семи программ очищения «Выведение тяжелых металлов» к своим индивидуальным потребностям.

Название части V – «Рецепты „Хранитель мозга“» – говорит само за себя. Более 100 вкуснейших рецептов помогут ответить на вопрос, как правильно питать свой мозг. Идеи быстрых и простых рецептов и впечатляющих блюд, которые понравятся всем, обеспечивают возможность выбора разных вариантов еды в мире, где задача обеспечения здорового питания может показаться невыполнимой. Благодаря полноцветным привлекательным фотографиям выбор блюд на завтрак, обед, ужин или для закуски превратится в радостное занятие.

Часть VI «Восстановление мозга и души» – это убежище, к которому вы будете возвращаться снова и снова. Жизнь берет свое. Когда вы боретесь с постоянными симптомами, не получая отклика, наблюдаете за страданиями близкого человека или переживаете эмоциональные травмы, легко потерять веру в то, что вы когда-нибудь сможете снова почувствовать себя самим собой. Крайне важно, чтобы у вас была возможность позаботиться о своих истерзанных нервах и израненной душе. Предлагаемые здесь оздоровительные медитации и техники, специально направленные на повышение вашей способности исцелять симптомы и заболевания, перечисленные в этой книге, обеспечивают такую возможность. Вы не навлекали на себя страдания. Это далеко не ваша вина. С новыми знаниями и практиками, которые можно привнести в свою жизнь, ваше истинное «я» всегда будет при вас.

Кстати, если вы хотите узнать больше о причинах ваших симптомов или заболеваний, в дополнительной книге «Хранитель мозга» [1] содержится подробная информация о причинах хронических физических и ментальных страданий. Что значит иметь мозг с помехами, легированный, вирусный или эмоциональный мозг, воспаленные черепно-мозговые нервы, выгоревший и дефицитный, зависимый и закисленный мозг? Вы найдете в ней объяснения более 100 симптомов и заболеваний, в том числе отдельные главы, посвященные тревожности, депрессии, расстройствам пищевого поведения, ОКР, биполярному расстройству, болезни Альцгеймера и деменции, зависимости, выгоранию и проблемам черепно-мозговых нервов, включая воспаление блуждающего нерва. Также вы узнаете, как в повседневной жизни уменьшить воздействие токсинов и загрязняющих веществ, как защитить себя при сдаче крови на исследование, почему принцип «все в меру» не так уж безобиден, как кажется, и как переосмыслить понятие «топливо для мозга».

Независимо от того, используете ли вы эти книги вместе, или «Хранитель мозга. Протоколы, программы очищения и рецепты» – это все, что у вас есть на данный момент, считайте эту книгу справочником на всю жизнь. Держите ее на кухне, у кровати, то есть под рукой, чтобы иметь возможность продолжать изучать живые слова на этих страницах. Привыкнув к любимому инструменту, вы, возможно, решите пойти дальше и опробовать другие. Наши потребности и задачи со временем меняются. Средства, которые сейчас кажутся неактуальными, в будущем могут стать для вас незаменимыми. Ваш мозг обладает способностями к исцелению, превосходящими те, о которых знают сегодняшние медицина и наука. Держитесь за эти знания, и вы станете маяком света для тех, кто нуждается в ответах.

Все люди разные. Но не в том смысле, в котором мы обычно думаем. Хотя души у всех разные, физические тела, будучи человеческими, должны функционировать одинаково. Мы едим пищу, пьем воду, мочимся и испражняемся; бьются наши сердца, перекачивается кровь; мы ходим на двух ногах, видим глазами, слышим ушами, наши желудки предназначены для пищеварения… пока что-то не пойдет не так и мы не утратим способности это делать. Тогда мы не сможем ходить, говорить, слышать, видеть, наша кровь загрязнится или сердце будет биться неправильно. Внутренние проблемы с физическим телом могут быть бесконечно разнообразны. Наши повреждения, патогены, стрессы, металлы, травмы, отношения, окружающая среда, ресурсы, поддержка, фармацевтические препараты, опыт, недостатки, количество забранной крови, число перенесенных заболеваний гриппа, объем токсичных воздействий, с которыми мы пришли в этот мир, – все это создает различия между нами. Что, в свою очередь, делает совершенно непохожими наши процессы исцеления и их сроки.