Вот типичное для большинства специальных медицинских справочников описание остеохондроза: «Остеохондроз возникает при изменении межпозвонковых дисков. Диски теряют упругость и эластичность. Высота межпозвонковых дисков уменьшается. В дальнейшем центральное вещество одного или нескольких дисков может прорваться наружу, и тогда образуются грыжи дисков».

Ну вот, опять все свелось к банальной грыже диска. Но грыжа диска может возникнуть практически в любом возрасте, при любом состоянии позвоночника, у любого человека старше 16–18 лет.

Неудачно нагнулся вбок, поднял тяжесть из наклона с одновременным поворотом тела или неудачно прыгнул с большой высоты — и получите грыжу диска. Независимо от возраста и состояния ваших дисков.

Для справки. Любой практикующий нейрохирург или вертеброневролог расскажет вам, что именно у молодых пациентов грыжи дисков протекают тяжелее всего — с сильными болями в пояснице и ногах.

А все потому, что у молодых людей диски очень крепкие и упругие. И если вещество из «молодого» диска прорывается наружу, его, этого вещества, обычно бывает много: грыжи получаются большими. Их очень сложно лечить терапевтическими методами и часто приходится удалять такие грыжи операционным путем.

Так что давайте запомним: остеохондроз — сам по себе, а грыжа — сама по себе. Это два разных заболевания, почти не связанных между собой.

Но если из научного описания остеохондроза убрать слова про грыжу диска, что останется в сухом остатке?

Перечитываем заново: «Остеохондроз возникает при изменении межпозвонковых дисков. Диски теряют упругость и эластичность. Высота межпозвонковых дисков уменьшается. В дальнейшем центральное вещество одного или нескольких дисков может прорваться наружу, и тогда образуются грыжи дисков».

Ага, теперь вроде бы стало понятно. Остеохондроз — это когда диски чуть усохли и стали менее эластичными.

В общем, остеохондроз — это не болезнь, а всего лишь постепенное возрастное изменение позвоночника. Которое с возрастом ждет всех нас, но которого не нужно бояться.

Может ли от остеохондроза болеть спина? — А вот это вряд ли. Спина из-за остеохондроза будет менее гибкой — это да. Но причем здесь боли? Они что, появятся из-за того, что спина теперь гнется хуже, чем в юности? Конечно, нет.

ЗАПОМНИТЕ: ЕСЛИ У ВАС СИЛЬНО БОЛИТ СПИНА, ИЩИТЕ ДРУГУЮ ПРИЧИНУ БОЛЕЙ — ДЕЛО НЕ В ОСТЕОХОНДРОЗЕ.

О всевозможных причинах болей в спине я подробно рассказал в своей книге «Боль в спине и шее». Но остеохондроз в причинах сильных болей не фигурирует.

Многие пациенты спрашивают меня, можно ли остановить возрастное снижение гибкости позвоночника? Конечно, можно — с помощью массажа и гимнастики. Массаж и гимнастика улучшают эластичность позвоночника и делают спину более гибкой.

В завершение темы остеохондроза скажу еще несколько слов о смешном и грустном. Есть такая болезнь, болезнь Шейермана, которая начинается из-за слабости мышц спины и приводит к характерной сутулости. Так вот, хотя эта болезнь возникает в юности, в 13–15 лет, некие деятели придумали называть ее «подростковый остеохондроз позвоночника». Это было бы смешно, если бы не было так…. ну, вы знаете.

Но что это мы всё о позвоночнике? Разве только в отношении позвоночника недобросовестные врачи придумывают «страшилки»?

Нет, конечно. Бывают деятели и похитрее врачевателей несуществующего остеохондроза. Например, доктора, занимающиеся лечением половых инфекций. Половых как бы инфекций.

Почему я говорю «как бы инфекций»?

О, эта тема требует отдельного разговора.

Глава 4. Незаразная зараза

Ничего личного, это только бизнес…. Аль Капоне, американский гангстер

«Сволочь, кобель этакий, ты меня заразил! — с порога накинулась жена на своего супруга. — Я сдавала анализы, и у меня там нашли инфекцию! Гарденеллу! А еще какую-то уреаплазму! Теперь мне вместе с тобой месяц антибиотики пить!»

Женщина рвала и метала. Она была в ярости. А молодой муж смотрел на нее, ничего не понимая, и удивленно хлопал глазами — ведь он ни разу не изменял своей любимой жене. Но доказать ей, что у него никого, кроме нее, не было, он не мог.

«Все ты врешь! — орала в ответ на любые его возражения жена. — Конечно, ты мне изменял! Иначе откуда же еще взялась вся эта зараза? Или ты хочешь сказать, что это я налево сходила?! Не выйдет! Я-то про себя все знаю, я от тебя ни разу налево не гуляла. А вот с кем ты там шлялся, это мы еще узнаем!»