Враман-пранаяму. Быстрое излечение достигается с помощью многочасового (>4 часов) выполнения Агнисара-дхаути.

Холера серьезная отличается от простой отсутствием боли в пупочной области, наличием рвоты, характером испражнений, напоминающих рисовый отвар, возникновением судорог рук и ног, интенсивным потоотделением и быстрым (в течение нескольких часов) наступлением комы, заканчивающейся смертью.

Болезнь развивается столь стремительно, что никакими средствами ее не удается остановить.

Следует иметь в виду, что не только во время эпидемий холеры и дизентерии, но и во время любых желудочно-кишечных эпидемий Агнисара-дхаути и Сахай Агнисара-дхаути являются наиболее эффективными средствами профилактики заболеваний (в сочетании с поддержанием хорошего пищеварения).

Несварение возникает вследствие потребления большого количества жирной и вообще калорийной пищи и к тому же чрезмерно часто, когда принятая накануне пища еще не переварилась, а также вследствие еды без аппетита. Это заболевание, представляющее собой нарушение пищеварения, оказывается причиной многих тяжелых болезней, например таких, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, камни в почках.

Внешними проявлениями хронического несварения являются изжога, запор и понос, сердцебиение, образование большого количества газов в желудке, запах изо рта.

Одним из частных проявлений несварения является атоническая диспепсия, характеризующаяся тем, что желудок не вырабатывает достаточного количества кислоты для переваривания поступающей в него пищи.

Подобное нарушение возникает у тех, кто много ест.

Частое потребление больших количеств калорийной пиши приводит к тому, что она не успевает перевариться в двенадцатиперстной кишке, ее гниющая масса блокирует толстый кишечник, а из ее смеси с неиспользованными пищеварительными соками и желчью образуются ядовитые газы и продукты, всасывающиеся в кровь и отравляющие весь организм. Несварение могут вызвать не только жирные и мясные продукты, но и крахмальные, если они недостаточно прожеваны. Дело в том, что крахмал не может быть переварен полностью, если он предварительно недостаточно обработан слюной. В отсутствие аппетита не рекомендуется есть, поскольку принятая без аппетита пища не способствует выработке необходимого количества пищеварительных соков. Есть поздно вечером и ночью не менее вредно, чем есть без аппетита.

Диета при несварении должна быть исключительно щелочной: фрукты, овощи, нежирное молоко. Особое внимание следует обратить на хорошее пережевывание пищи. Очень полезен пост хотя бы на первый, одиннадцатый и последний день лунного месяца. В течение часа после каждого приема пищи и всю ночь следует дышать правой ноздрей (спать на левом боку).

По утрам рекомендуется промывать желудок, делать Бастикрию (с сопровождающими ее асанами) и принимать ванну (по общему правилу). Затем выполнять Сахай Агнисара-дхаути (30 раз), Агнисара-дхаути (10–15 раз), пранаяму 16 (2 минуты), 5 (10–15 раз) и Враман-пранаяму (15 минут). Вечером повторить утренний комплекс пранаямы и дхаути и выполнить асаны 25 (6 раз), 14 (4 раза), 10 (4 раза), 17 (4 раза), 3 (3 минуты), 5 (3 минуты).

Вирус гепатита не может размножаться в здоровом организме, в связи с чем реальной причиной возникновения заболевания является не факт его попадания в организм, а благоприятные условия для размножения, складывающиеся в результате нарушенного переваривания тяжелой пищи, непереваренные остатки которой забивают кишечник, требуя дополнительной желчи для переваривания жиров, в то время как эта желчь блокируется в двенадцатиперстной кишке и чрезмерные избытки ее всасываются в кровь и разносятся по всему организму, отравляя его. В результате нарастает интоксикация, приводящая к разрушению красных кровяных телец, что, в свою очередь, стимулирует печень вырабатывать еще большее количество желчи. Таким образом, в организме с нарушенным пищеварением вирус гепатита оказывается тем звеном, которое замыкает нежелательную положительную обратную связь, приводящую к безудержному генерированию желчи. Разорвать эту связь позволяет полное очищение желудочно-кишечного тракта.

Промывание желудка и кишечника (Бастикрия) помогает быстро излечить гепатит.

Во время острого периода заболевания рекомендуется есть только фрукты (предпочтительно апельсины и ананасы) и немного молока, причем после каждого приема пищи в течение часа необходимо дышать правой ноздрей (заткнув, например, левую ватой).

По утрам следует сначала промывать желудок, делать Бастикрию (с соответствующими асанами) и принимать ванну (по общему правилу), затем — Агнисара-дхаути (15–20 раз), Сахай Агнисара-дхаути (30–40 раз) и Враман-пранаяма (10–15 минут). Днем я вечером повторить утренний комплекс дхаути и пранаямы, добавив к нему вечером пранаяму 16 (2 минуты), 3 (10–12 раз) и асаны 16 (3–4 раза), 5 (3–5 минут). Продолжительность выполнения пранаямы и асан постепенно увеличивать.

а) Причинами запора в большинстве случаев являются, во-первых, диета, основу которой составляют очень калорийные продукты, требующие, с одной стороны, чрезмерной активности пищеварительных органов, а с другой — не требующие активной перистальтики кишок, вследствие малого содержания клетчатки в подобных продуктах; а во-вторых — потребление всякого рода токсических, наркотических и лекарственных препаратов, парализующих активность кишечника. Запору способствует малоподвижный образ жизни и сексуальные излишества, приводящие к тому же к нарушению функций всех желез внутренней секреции.

Запор может явиться также следствием ограниченной перистальтики кишок, ставшей в свою очередь следствием стремления организма минимизировать возмущения того или иного больного органа брюшной полости. При потреблении большого количества жирной пищи печень и поджелудочная железа функционируют на пределе своих возможностей, оказываясь не в состоянии отслеживать за полным её перевариванием в кишечнике и за эвакуацией из вето.

Тяжелая, очень калорийная пища обычно до конца не переваривается, разлагаясь и образуя с остатками пищеварительных соков трупный яд (птомаин), всасывающийся вместе с ядовитыми газами в кровь, что приводит к отравлению всего организма возникновению многих заболеваний.