Начните игру так: возьмите четыре листка бумаги и на каждом сверху напишите одно из следующих заглавий (категорий): «мое тело», «мой дом», «мои отношения»и, наконец, «моя работа».

Затем сосредоточьтесь на первом листе, на теме «мое тело»,и напишите: «Вот каким я хочу видеть мое тело».Не следует слишком напрягаться, выдумывая самые разнообразные пожелания. Если ничего не приходит вам в голову, переходите к следующей теме. А по поводу своего тела вы можете написать лишь несколько коротеньких пожеланий, которые ость, наверное, у любого человека, и потому сразу же приходят на ум. Например:

Я хочу вернуть себе свой прежний, идеальный вес. Я хочу сделать удачную стрижку.

Я хочу приобрести новую красивую одежду. Я хочу чувствовать себя здоровым и сильным.

Теперь сфокусируйтесь на каждом из своих желаний в отдельности и опишите причины, по которым вы хотите того или иного изменения в своем теле. К примеру.

Я хочу вернуться к идеальному весу...

...потому, что при таком весе я гораздо лучше себя чувствую.

...потому, что тогда я смогу одеваться так, как мне нравится.

...потому, что мне очень хочется обновить весь гардероб.

Я хочу сделать удачную стрижку...

...потому, что хочу красиво выглядеть. ...потому, что в этом случае за волосами будет удобнее ухаживать.

...потому, что при удачной стрижке затрачиваешь гораздо меньше времени, приводя себя в порядок.

Я хочу купить новую красивую одежду...

...потому, что новая одежда всегда поднимает мне настроение.

...потому, что мне нравится хорошо выглядеть.

...потому, что я люблю, когда люди на меня хорошо реагируют.

...потому, что в новой одежде я выгляжу моложе.

Я хочу быть здоровым и сильным... „потому, что мне нравится ощущать себя полным жизненных сил.

...потому, что я люблю, когда у меня хватает энергии на выполнение всего, что было задумано.

...просто потому, что хорошее самочувствие— это хорошее самочувствие!

Процесс «Творческая Мастерская»поможет сконцентрироваться на тех вещах, которые являются для вас наиболее важными и существенными. Если вы определитесь с основными моментами, имеющими значение в жизни, то сможете сфокусировать на них Энергию. Когда же вы дадите более точные определения своим желаниям, то сумеете еще сильнее активизировать Энергию вокруг них. Если вы думаете, почемухотите тех или иных вещей, то тем самым обычно смягчаете собственное противодействие желанию. Кроме того, вы делаете мысли, относящиеся к данному вопросу, более конкретными и, следовательно, более сильными. Вопрос, почемувы хотите, определяет сущность того, чеговы хотите... А Вселенная всегда предоставляет вам именно вибрационную сущность желания.

Когда вы думаете о том, почемувы чего-то хотите, то обычно смягчаете собственное противодействие Но когда вы начинаете размышлять о том, как долгоеще осталось ждать или каким образомвы сумеете добиться желаемого, или ктовам поможет в достижении цели, то часто только усиливаете собственное противодействие, особенно если не знаете ответов на поставленные вопросы.

Теперь приступим к рассмотрению остальных трех категорий: «мой дом», «мои отношения», «моя работа».

Напишите короткий список (все, что только придет вам в голову), в котором бы говорилось о том, каким вы хотите видеть свой дом.

Например:

Я хотел бы купить по-настоящему хорошую, качественную мебель.

Я хочу, чтобы мой дом был лучше обустроен.

Я хочу приобрести шкаф для посуды, оборудованный выдвижными полками.

Я хочу, чтобы моя ванная комната была отделана красивым кафелем.

А теперь напишите, почемувы всего этого хотите.

Я хотел бы купить по-настоящему хорошую, качественную мебель...

...потому, что мне нравится менять обстановку вокруг себя.

...потому, что я люблю развлечения и хочу, чтобы в нашем доме было хорошо.

...потому, что таким образом будет более рационально использовано пространство.

...потому, что мебель многое привносит в общую атмосферу дома.