– Обратите внимание на саму речь. Если он вдруг начал заикаться, употреблять междометия, мычать, использовать несвойственные ему высокопарные выражения или, например, газетные штампы, – он лжет вам. Вспомните, какими высокопарными выражениями иногда объяснялся с дамами Остап Бендер, если он старался завуалировать свой обман.

– В конце концов, отвлекитесь от мытья посуды, просмотра сериала и приготовления уроков с ребенком. Уделите внимание своему спутнику жизни и выслушайте его не как «фон», а как собеседника – «глаза в глаза». Так у вас меньше шансов быть обманутой.

Обратите внимание на отгораживающие позы. Если вы их заметили, значит, что-то не так!

– Вы произносите очередной монолог, а мужчина отвернулся (подсознательная надежда, что обращенные к нему слова «пролетят мимо»).

– Вы с ним разговариваете, а у него руки сложены на груди (оборонительная позиция: он как бы отгораживается от ваших подозрений).

– Вы его о чем-то спрашиваете, а он – руки – на бедра, пальцы направлены к паховой области (типичная агрессивная мужская поза).

– Вы с ним пытаетесь посоветоваться по насущным жизненным вопросам. А он вместо участия сидит за столом и тщательно пережевывает пищу (это сигнал оставить его в покое, еда важнее любых вопросов).

Он врет, если вы увидели следующие движения:

– Рука прикрывает рот во время речи (мозг отдал бессознательный приказ лживым словам не вырваться на свободу).

– Он потирает переносицу (во время стрессовой ситуации к тканям носовых проходов приливает кровь, человек пытается снять напряжение).

– Он начинает тереть глаза или вынимать из глаз соринку (попытка избежать взгляда в глаза человеку, которому он говорит неправду).

– Он почесывает шею или оттягивает воротник (ложь вызывает повышенное потоотделение).

Чаще всего мужская ложь касается измены. Другие варианты женщин так не расстраивают. Так что, дорогие барышни и дамы, учитесь переживать измену и возрождаться из пепла.

После того как вы узнали про измену, вы, конечно, можете поднять руку, только опускать ее не торопитесь. Я понимаю, это очень трудно, но попробуйте задушить все проявления гнева. Исчезните, пропадите, займитесь делами – сделайте паузу в ваших отношениях с партнером. Сделайте это для СВОЕЙ же пользы, чтобы не наломать лишних дров. Учтите, что напиваться при этом – далеко не лучший способ снятия стресса. И не держите все в себе. Позвоните своей самой умной в жизненном плане подруге и оставайтесь под ее «присмотром», пока первый яростный гнев в вас не уляжется.

Когда вы сможете рассуждать спокойно, решите для себя, что вы хотите получить в итоге из этой неприятной ситуации. Либо вы решаете, что все-таки без этого «изменщика» вы жить не можете, потому что так сильно любите, и если эти чувства взаимны, то вы встаете на путь созидания новых отношений с этим человеком. Либо вы объективно считаете, что об вас «вытирают ноги», и продолжение отношений не имеет смысла, тогда вы разрушаете свои отношения с «изменщиком», для того чтобы создать новые с другим человеком. Есть еще и третий, «мученический» вариант: продолжать все терпеть в благородных страданиях и муках «ради детей». Вы думаете, дети потом вас поблагодарят? Нет. Все дети мечтают о красивых, успешных, востребованных матерях, а не о таких, которые выглядят от скорби на десять лет старше своего возраста. Так что не надо делать глупостей.

Если вы решили дать ему шанс и простить измену, то ни в коем случае не следует сводить ситуацию на нет словами наподобие: «Прощаю, но больше так не делай». Да, это будет простым решением, но тем же самым вы даете зеленый свет к дальнейшим уходам налево. Я еще раз повторюсь, мужчины – это большие дети. Если вы ребенку скажете: «Больше так не делай», – вы добьетесь противоположного. Дело в том, что наш мозг и наши уши так устроены, что частицу «не» при отрицании мы вряд ли услышим. Другой пример: Кот Леопольд говорил мышатам: «Ребята, давайте жить дружно» – это более правильный вариант, да и то мыши жили дружно до поры до времени. Если бы он сказал: «Ребята, больше так не делайте», в следующую минуту они продолжили бы пакостничать у него за спиной.

Итак, как же лучше пережить измену и сделать так, чтобы подобное не повторилось? Если вы послушали первых моих советов, то сейчас находитесь вне поля зрения вашего «изменщика». Скорее всего, если он вас действительно любит, у него начинают играть чувства, он хочет попросить прощения обсудить, объяснить, покаяться (если не начинают, задумайтесь сами, а взаимна ли ваша любовь). Несмотря на то что ему, может быть, сейчас даже хуже, чем вам, не делайте глупых альтруистичных поступков, не приезжайте к нему, ничего, пусть потерпит, помучается. Вам обоим нужно побыть в одиночестве, привести свои чувства и мысли в порядок. Выключите телефон на пару дней. И начните свою игру, в которой вы будете кошкой, а он – мышкой. Через несколько дней внезапно проявитесь, будьте сногсшибательной (в прямом и переносном смысле этого слова), сдержанной, даже слегка холодноватой внешне и решительно сообщите о том, что да, вы прощаете измену, но не выслушивайте подробностей и не расспрашивайте, зачем он ЭТО сделал? Продемонстрируйте безразличие к факту измены, но покажите интерес к партнеру. И ни в коем случае не впадайте в истерику и не скатывайтесь к скандалу! Иначе все пропало! Вы – актриса и играете роль, как будто перед камерой! Таким образом вы на корню разорвете все его шаблоны и ожидания, введя партнера во что-то наподобие транса. Встречу закончите бурным сексом, но ночевать не оставайтесь вместе с бывшим «изменщиком». Он еще вас не заслужил. Уезжайте в неизвестном направлении. Ах, у вас дети! Утром заедете, чтобы отвести их в школу. Потом вы вновь на некоторое время исчезаете и вновь появляетесь в такой же манере, избегая вопросов с минимумом разговоров. Из состояния транса партнер не скоро выйдет. Он какое-то время будет занят мыслями о том, как вы переживете его измену, чем это все закончится. Поэтому в этот период вы должны стать удивительным, непонятным, высшим существом и желанным дефицитом. Он должен будет забыть глупую шутку о том, что курица – не птица, женщина – не человек. После нескольких таких кругов – исчезновение, встреча, секс – первый этап можно считать оконченным. Останьтесь ночевать. И вот тут можете дать волю слезам: плачьте, сколько хочется, но без «бабьих» причитаний, попреков, плачьте тихо, сами по себе. А на его вопрос, что случилось, отвечайте, что ничего, просто захотелось поплакать. Если он начнет клясться и божиться в дальнейшей верности, оборвите его тирады, скажите, что вы «просто хотите спокойно поплакать», а объяснений его вы не хотите, потому что его дальнейшая жизнь – это его дело. Это еще больше собьет его с толку.

Дальше вы возвращаетесь к партнеру, при этом ни в коем случае не показывайте высокую значимость партнера для вас. Вы – самостоятельная дееспособная личность, которая в любой момент может встать и уйти. Чтобы не допустить повторения измены, не нужно делать никаких признаний в любви, никаких комплиментов. Все, что от вас будет получать партнер, – это сногсшибательный секс. Умелое сочетание холодного отношения и горячего секса будет основным инструментом привязывания.

Если вам что-то не нравится – выражайте постоянное недовольство, если у вас не случился оргазм, обязательно скажите об этом партнеру (только без упреков, что он ни на что не способен) – пускай партнер постарается, чтобы угодить вам.