Внутреннее уравновешивание Огня. Полезно заняться тайцзи для поддержания физического и духовного равновесия. Необходимо найти время для чтения и других занятий, которые доставляют вам удовольствие. Рекомендуется принимать пищу в определенные часы и только сидя, избегайте стимуляторов, особенно кофе и алкоголя.

Качества уравновешенной Земли: основательность, спокойствие, хорошее воображение, глубокое понимание и сочувствие, способность долго обходиться без еды, способность заботиться о других (не забывая о себе), сочувствие, хорошее пищеварение.

Качества неуравновешенной Земли: проблемы с желудком и/или поджелудочной железой и селезенкой, постоянное беспокойство, проблемы с иммунной системой, проблемы с пищеварением (скопление газов, отрыжка), невозможность сосредоточиться, проблемы с лимфатической системой, вялый кишечник, анемия, геморрой, избыточный или недостаточный вес, постоянные мысли о еде, переедание, неспособность принимать, ощущение топтания на одном месте (неспособность двигаться вперед).

Причина возникновения неуравновешенности: внешний и внутренний застой или избыток Земли.

Внешнее уравновешивание Земли (фэншуй). Обнаружив скопление предметов в области Земли, следует избавиться от всех вещей, которые больше не используете. Уборка в доме – хороший способ уравновесить Землю. Очистите пространство и дайте энергии возможность двигаться. Создайте баланс свободного пространства мебели, особенно в спальне и гостиной.

Внутреннее уравновешивание Земли. Рекомендуются занятия спортом или любой другой физической деятельностью, которая обеспечит необходимую вашему организму физическую нагрузку. Заботьтесь о себе так, как вы заботитесь о других, и любите себя.

Качества уравновешенного Металла: ясность, оптимизм, организованность, устремленность в будущее, смелость, способность создавать порядок из хаоса, хороший кислородный обмен.

Качества неуравновешенного Металла: проблемы с легкими и/или толстой кишкой, грусть, одиночество, цинизм, астма, кожные болезни, аллергии, узость взглядов (суждений).

Причина возникновения неуравновешенности: внешний и внутренний застой или избыток Металла.

Внешнее уравновешивание Металла (фэншуй). Обнаружив в области Металла слишком скупые, холодные или упорядоченные элементы, следует избавиться от них, добавив веселья, цвета и комфорта. Так как Металл связан с ограничениями и твердостью, Вода смягчит его, сделает вещи более текучими и мягкими. Излишек белого цвета в помещениях компенсирует цвета Земли и Воды.

Внутреннее уравновешивание Металла. Рекомендуются ежедневные растирания тела мягкой хлопковой мочалкой, смоченной в горячей воде. Полезно выполнять физические упражнения, воздействующие на легкие и сердце. Необходимо есть пищу, богатую хлорофиллом, – сочные зеленые овощи, сине-зеленые водоросли, люцерну.

Качества уравновешенной Воды: удовлетворенность ходом своей жизни, способность довериться судьбе, жизнеспособность, быстрая адаптация, сильная воля, доброта и мягкость.

Качества неуравновешенной Воды: страх (фобии), проблемы с почками и/или с мочевым пузырем, боли в нижней части спины, ишиас, импотенция, фригидность, привязанность к вещам, неудовлетворенность ходом своей жизни, частое мочеиспускание, тени (мешки под глазами), неспособность переносить холод, трудоголизм, задержка воды в организме, расстройства центральной нервной системы.

Причина возникновения неуравновешенности: внешний и внутренний застой или избыток Воды.

Внешнее уравновешивание Воды (фэншуй). Обнаружив признаки застоя в водной области багуа: беспорядок, поломанные вещи, незаконченные проекты, грязь, незакрывающиеся двери и/или неисправности водопровода по всему дому, следует немедленно избавиться от них. Причиной нарушения баланса может быть чрезмерное стимулирование или использование воды в присущей ей области: большие аквариумы, фонтаны, фотографии с изображением воды или изобилие синего цвета.

Внутреннее уравновешивание Воды. Рекомендуется держать почки и низ спины в тепле. Нежелательно пить кофе – он очень сильно действует на надпочечники. Не стоит злоупотреблять солью и пить только тогда, когда испытываете жажду. Для того чтобы освободить водную энергию, необходима психическая и физическая активность, которая и рассеет страхи [6] .

В школе фэншуй Секты Черной Шапки традиционное значение секторов (областей, зон) багуа заменено другими понятиями. Мастера классического фэншуй не признают эти нововведения, тем более что багуа часто не ориентируется, как положено, по сторонам света, а накладывается на план дома или комнаты от порога. Такой метод называют «багуа стремлений» или «триграммы восьми областей жизни».