Да, конечно, вы не совершенство (хотя кто видел это совершенство?). Но разве необходимо все время думать о своих недостатках? Даже если вы не говорите о них вслух, но постоянно о них думаете, это их усиливает и создает у вас низкое мнение о себе, которое передается и другим. Вместо того чтобы закреплять свои недостатки, постоянно о них помня, вы бы лучше закрепляли свои хорошие качества!

Чтобы стать привлекательной для противоположного пола

1. Улыбайтесь!

2. Гордитесь собой!

3. Следите за внешностью!

1. Хватит читать эту книгу! Идите в свет и улыбайтесь! В течение недели улыбнитесь пятидесяти мужчинам и скажите им: «Привет!» Чтобы выполнить это задание, относитесь к нему как к игре. И не говорите: «Я работаю дома (в маленькой фирме, в женском коллективе), я просто не могу встретить в течение недели столько народу». Смысл задания в том и состоит – для того, чтобы достигнуть за неделю заветного числа улыбок и приветствий, вам придется посещать места, в которых водятся представители противоположного пола.

Таких мест сколько угодно, и они доступны. Вы найдете кому улыбнуться, стоя в очереди в банке или на почте, в лифте, в магазине, у газетного киоска, в химчистке или на бензозаправке.

Участники моих семинаров часто жалуются, что люди не отвечают им на улыбки и даже отводят глаза. Оказывается, ваша улыбка нужна не всем. Ну и пусть! Задание состоит не в том, чтобы получить пятьдесят улыбок, а в том, чтобы отдать их. А почему, как вы думаете, я назначила именно это число: пятьдесят? А потому, что, даже если вам на улыбку ответят не все, вы все-таки сможете познакомиться с одним-двумя интересными людьми. А это уже немалый успех.

2. Перечислите десять своих качеств, делающих вас привлекательной для противоположного пола. Спросите себя: «Какие уникальные, присущие только мне черты я могу внести в отношения с близким человеком?» Если окажется, что вам трудно составить такой список, попросите своих друзей помочь.

3. Оцените свою внешность и гардероб. Обратитесь за помощью к другу-союзнику или еще к кому-нибудь – вам нужен человек с хорошим вкусом и откровенный. Составьте список отдельных сторон своей внешности, над которыми надо поработать. Пересмотрите содержимое шкафов и без сожаления выбросите старые вещи (так вы очистите свой мир для прихода в него всего нового и долгожданного). Вам трудно расстаться с хламом? Зовите бескомпромиссного друга, у которого не связаны никакие воспоминания с вашей школьной формой, плюшевым медведем и полосатым бабушкиным шарфом. Пусть выбрасывает он!

Я рекомендую вам вести дневник. Находить каждый вечер полчаса времени, чтобы записать несколько забавных, приятных или грустных моментов вашей жизни. И тогда вы не забудете, когда познакомились с будущим мужем. Когда он признался вам в любви и как сделал предложение, каким было первое слово вашего малыша, в какой день недели он сделал свой первый шаг, когда вы сменили работу и многое-многое другое.

Замечено, что, когда все в жизни хорошо и прекрасно, люди гораздо реже ведут дневник. Но стоит набежать тучам, страницы пухлых блокнотов или тощих тетрадок тут же заполняются текстами, полными отчаяния. Психологи утверждают, что ведение дневника – один из самых действенных способов аутотренинга. Одна из причин этого заключается в том, что, записывая мысли, мы замедляем их бег. В результате, отсеиваются только окончательно «созревшие» ощущения, и некоторые из «недозревших» вдруг находят свое название. Я рекомендую вам вести полноценный дневник, а не дневник переживаний и проблем. Свои положительные эмоции тоже нужно класифицировать. Это поможет вам понять, называется ли любовью очередной выброс ваших гормонов при виде определенной особи мужского пола, действительно ли вы рады знакомству с новой приятельницей, нужна ли вам перемена климата и прочее. Назвать вещи своими именами – именно то, что помогает сформулировать причину и следствие, разобраться, что надо делать в данной ситуации. Пусть не все из того, что сами себе прописали, мы выполним, но таким образом в собственной голове порядок мы все-таки наведем.

Если вам банально скучно вести дневник для себя, заведите анкету на сайте знакомств, блог в Интернете, висите в контакте или на одноклассниках. Главное – пишите! Такой дневник позволит вам не просто разобраться в собственных чувствах, но еще и заставит вас правильно и четко формулировать свои мысли (ведь вас же будут читать люди!). Возможно, при таком хобби у вас появятся не только новые друзья, но и проснется литературный талант. Только представьте, что именно вашими дневниками еще будут зачитываться потомки!

Умные люди говорят, искать всю жизнь без устали надо женщину, которая никогда не будет вашей! И мужики ищут. Перебирают одну за другой, наслаждаясь не только результатом, но и процессом поиска. А мы чем хуже? Кто сказал, что поиск партнера – это игра в одни ворота. Если мы потерялись в шумном водовороте жизни, то надо быстро находиться самой, а не ждать, пока появятся спасатели.