Итак, когда я замечаю или чувствую негативную эмоцию, я принимаю ее и не стремлюсь подавить. При этом я не отрицаю, что не хочу ощущать ее, ведь она заставляет меня в этот момент грустить или злиться. Я хотел бы, чтобы она ушла. Но все же подтверждаю ее существование и просто на секунду погружаюсь в нее. Это все, что нужно, только на секунду, и она тут же рассеивается. Тает. Исчезает.

Затем я настраиваю себя на позитивный лад. Ведь откуда-то же появилась негативная установка? Возможно, она просто возникла в моем сознании. Или ее вызвало что-то прочитанное мною, либо услышанное или увиденное в новостях. Может быть, я получил неприятное письмо. Неважно, как это случилось. Но что бы это ни было, ничего страшного. И я стараюсь думать только о хорошем. Это что-то вроде моего жизненного кредо – настроиться на позитив.

Допустим, какая-то установка вас сильно беспокоит. Примите ее, почувствуйте, выразите и отпустите. Выберите для себя новый путь. Или противоположную установку.

В моей книге «Секрет притяжения» я делаю акцент том, что прежде всего нужно понять, чего вы не хотите. Например, та установка, которая к вам только что пришла, это, скорее всего, и есть то, нежеланное.

Второй шаг, описанный в книге «Секрет притяжения», заключается в выборе того, что вы хотите получить. Проще всего сделать это, выбрав что-то, противоположное тому, чего вы не хотите. Например, бытует такая установка: мне постоянно не хватает..вставьте нужное слово. Постоянно не хватает денег, еды, любви, постоянно не хватает., продолжите сами. Итак, существует распространенная установка, что всегда чего-то не хватает. Противоположная ей может быть следующая: «более чем достаточно»денег для меня и окружающих или более чем достаточно денег, чтобы я вовремя оплачивал счета. Идея в том, чтобы настроить себя на позитивную установку. Вы выбрали это, значит, контролируете ситуацию.

Это то, что сделал бы я. Так я и поступаю.

Ли.Отлично. К тому же это позволяет предпринимать какие-то действия, а не просто находиться под влиянием мысли или установки.

Джо Витале.В прошлом вы были жертвой. Начиная с этого момента вам уже не нужно быть ею. Я только что рассказал, как изменить это. Сейчас вы пробуждаетесь, у вас появился выбор. В этом вся прелесть данного вопроса и программы в целом – теперь у вас есть выбор. К вам возвращается сила. И это приносит радость.

Ли.Прекрасно. Хорошо. Второй вопрос: а как насчет маленьких детей? Они привлекают то, что с ними случается? Ну, вы знаете, колики, газы и даже серьезные проблемы, такие как врожденные патологии и все такое?

Джо Витале.Да. Этот вопрос мне уже задавали. Это любопытно. Люди смотрят фильм «Секрет». И если наши зрители не видели его, обязательно посмотрите. Можно приобрести его на сайте Amazon..com.Он сейчас, наверное, продается в книжных магазинах. Или зайдите на сайт www.TheSecret.tv.Об этом фильме говорили и Опра Уинф-ри, и Ларри Кинг, и Эллен Де Дженерис и журнал Time.Недавно появились публикации в Newsweek.По всей стране, если не во всем мире, поднялась шумиха вокруг фильма, рассказывающего о законе притяжения. И теперь число скептиков или просто действительно заинтересованных людей растет подобно снежному кому.

Ли.Это точно.

Джо Витале.И они задают вопросы насчет детей: неужели дети тоже притягивают неприятности? Они же рождаются невинными, а ведь есть дети, у которых случаются приступы через шесть недель после рождения, неужели они привлекли это? По моему мнению, это именно так, но, как и все мы, они делают это неосознанно.

Когда мы попадаем в автокатастрофу или когда происходит что-то из ряда вон выходящее, мы пожимаем плечами и думаем: «О Боже, это было ужасно, но в этом виноват не я, а кто-то другой», увы, это только иллюзия. В реальности мы притягиваем события на неосознанном уровне. Это одна из моих главных идей. Всем нам, включая и меня, нужно стараться больше подключать свое сознание.

Что касается детей, мне кажется, у них у всех есть при рождении свои программы. Возьмем близнецов. Они рождаются в одной семье, их воспитывают одни родители, они ходят в одну школу и посещают одну церковь, вместе участвуют в социальной жизни. Тем не менее они совершенно разные. Создается впечатление, что это в некоторой степени в них заложено.

У меня такое чувство, что в детях изначально заложены некие программы. Отчасти это личностные характеристики, отчасти гены, а отчасти практический опыт. Когда это началось, я не знаю. Думаю, мы все можем спросить об этом у Бога, или у Будды, или у кого-то еще, потому что я этого не знаю. Но это мое мнение. Все мы, включая детей, привлекаем то, что с нами происходит, но делаем это неосознанно.

Ли.Я понял. Хорошо. Вопрос для начинающих, для тех, кто, возможно, впервые смотрит нашу программу. Кажется, мы говорили о тех, для кого сегодня первый день.

Джо Витале.Да.

Ли.С чего начать?

Джо Витале.С чего начать? Ну, я всегда советую для начала подумать о том, какой вы хотели бы видеть свою жизнь. Я очень люблю этот вопрос. Мне нравятся подобные вопросы. Насколько хорошей она должна быть? Что именно вам хотелось бы изменить в ней?

Я хочу, чтобы люди, задавая их, думали о возможностях. Не хотелось бы, чтобы они думали о проблемах.

Мне кажется, в самом начале необходимо сконцентрироваться именно на целях, желаниях.

В книге «Секрет притяжения» утверждается, что миром правят цели. Есть такие слова и в фильме «Секрет». Я не раз слышал, как Опра Уинфри рассказывала об этом.

Я советую людям заявлять о своих целях. Что я имею в виду, говоря об этом? Это означает определить желательный для вас результат. Например, это может быть ваше стремление привести свое тело в форму, т. е. к такому-то моменту весить столько-то. Целью может стать и приобретение определенного автомобиля конкретной модели, цвета или же вы можете стремиться получить работу в приглянувшейся компании. Вашей целью может быть и ежемесячное увеличение дохода на определенную сумму. В общем, смысл понятен, но вы должны формулировать свои цели очень конкретно.