26. Достигший же двухмесячного возраста малыш должен постепенно учиться все дольше спать после сытного вечернего кормления. Для этого некоторые врачи рекомендуют постепенно увеличивать время между последним вечерним и первым ночным кормлениями. Если вы хотите испробовать этот метод, то не кормите малыша сразу, как только он проснется ночью. Постарайтесь оттянуть время следующего кормления, успокаивая ребенка другими методами. (В этом случае как исключение разрешены все способы успокоения, кроме бутылочки и груди.) Если ваш малыш за это время не уснул, надо дать ему сначала немного воды или чаю. И только под конец он получит привычную молочную смесь или грудь. При последовательном применении этот способ вполне может привести к успеху. Только проследите, чтобы используемые ночью способы успокоения и бутылочка с водой не превратились со временем в неблагоприятные ритуалы засыпания. А если малыш через несколько дней или максимум через неделю не начал спать дольше, то стоит отложить применение этого метода на месяцок-другой.

27. И еще очень важно не забывать о том, что ваше состояние, особенно ваши уверенность или неуверенность в чем-то, тотчас же передаются малышу. Поэтому если вы уверены, что применение метода удастся, то так оно и будет!

28. Начиная с полугодовалого (по мнению некоторых врачей – с годовалого) возраста любой здоровый ребенок в состоянии обходиться ночью без еды и питья. Чтобы его от них отучить, можно пользоваться вышеописанным методом, постепенно растягивая время между ночными кормлениями. Можно же, по совету других врачей, понемногу уменьшать количество молока (или воды, если ребенок привык пить по ночам), даваемое малышу ночью. Если вы еще кормите грудью, то нужно соответственно постепенно сокращать длительность ночных кормлений. Только не переусердствуйте, дайте вашему крохе время, чтобы привыкнуть к новой ситуации. Врачи советуют сокращать количество молока в бутылочке на 10-20 миллилитров каждые 1-2 дня, а длительность грудного кормления – на 1 минуту в день. Кормить малыша меньше 3 минут не стоит, тогда лучше отказаться от этого ночного кормления совсем и успокоить ребенка другим способом, например, применяя метод доктора Фербера, речь о котором пойдет в главе «Как научить ребенка засыпать самостоятельно». Таким же образом сторонники вышеописанного метода советуют успокаивать малыша, если он, выпив уменьшенное количество молока или воды, начинает плакать. Конечно, в этом случае вам потребуется много сил, чтобы довести применение этого метода до конца. 29. Стоит ли овчинка выделки – решать вам. Но мой вам добрый совет – прежде чем начинать применение каких-либо методов ночью, научите малыша засыпать самостоятельно вечером. В большинстве случаев ночные проблемы решаются после этого сами собой.

Милые родители, как вы видите, некоторые из вышеприведенных идей и советов важны и полезны для каждого малыша; другие же – результат опыта отдельных родителей и, может быть, подойдут не каждому. Положитесь на вашу интуицию, на родительское чутье, ведь вы знаете вашего малыша как никто другой. Используйте новые мысли и идеи как фундамент для своих, еще более интересных и творческих методов. Если вы захотите поделиться с нами своим опытом, пишите на адрес редакции. Мы с удовольствием учтем ваш опыт и ваши идеи в следующем издании этой книги.

Шестилетний Коленька каждое утро просыпался в мокрой кровати. Хотя его родители никогда открыто не ссорились при ребенке, он чувствовал напряженную обстановку в семье и страдал от нее. Через две недели после развода родителей мальчик перестал мочить постель.

Двухлетняя Юля привыкла спать в абсолютной тишине. Когда малышка засыпала, все в доме ходили на цыпочках, боясь разбудить ее. Если вдруг на кухне что-то падало на пол, кто-то громко кашлял или за окном с грохотом проезжал грузовик, девочка испуганно просыпалась и плакала. Однажды Юлины соседи затеяли ремонт. Целый день за стенкой сверлили, стучали, шумели. К большому удивлению родителей, Юленька быстро привыкла к постоянному шуму и прекрасно спала, не реагируя на него.

Димочке было 3 года, когда родители поехали с ним на юг. До этого времени мальчик прекрасно засыпал в своей кроватке и спокойно спал ночью. На курорте же его вечером было не уложить. Непривычная кроватка, новая обстановка и множество впечатлений не давали мальчику заснуть. Утром Дима просыпался в привычное время (на которое были настроены его «внутренние часы»), поэтому он целый день был усталым и капризничал. Вернувшись домой, мальчик с видимым облегчением забрался в свою кроватку и сразу же заснул.

Володя был с детства очень спокойным и одаренным мальчиком. Он всегда хорошо спал, раньше других детей научился читать, отлично учился в школе и удивлял своих родителей не по возрасту зрелыми размышлениями. Родители утверждали, что их система воспитания не была особенной. Но в ходе беседы выяснилось, что мама с самого начала много разговаривала с малышом, объясняя ему вещи, которые он, казалось бы, еще не в состоянии был понять. Например, включая пылесос, она говорила Володе, что он приводится в действие электрическим мотором. Она объясняла мальчику, что по проводам течет ток, что земля имеет форму шара, что дом строится на фундаменте, а мука, из которой печется хлеб, – это молотые зернышки пшеницы. Но самое главное, что усвоил ребенок из ее слов, – это то, что он любим мамой и важен для нее. И еще – что мир полон интересных, увлекательных вещей, узнавать и открывать для себя которые Володя стал любить всегда!

Мама и малыш

Что ж, способов помочь малютке заснуть существует немало. Но почему, спросите вы, одному малышу нужно в этом помогать, а другой, кажется, с рождения спокоен, безмятежно спит или, проснувшись, спокойно лежит в своей детской кроватке?

Чтобы понять феномен спокойных детей, посмотрите на их мам. Расспросите их о том, как проходила беременность, об их отношении к жизни, взаимоотношениях с партнером и т. д. Вы обнаружите, что у спокойных детей почти всегда спокойные мамы!!! Потому что ничто так не влияет на физическое, умственное и эмоциональное развитие малютки, как состояние человека, вынашивающего его под сердцем, кормящего грудью и ухаживающего за малышом день и ночь! Энергия матери, ее здоровье и психическое состояние, ее радости и горести, заботы и страхи передаются ребенку и либо дарят ему спокойствие и уверенность, либо лишают их.