На практике «смягчение» в наипростейшем варианте выглядит так: посещение парной или прием горячих ванн усиливает циклоз и метаболизм; регулярный прием протиевой (вариант талой) воды, пропущенной через магнитотрон (магнитное поле), позволяет промывать организм и подзаряжать мицеллы. После выполнения этих процедур вы должны почувствовать расслабление, прогрев и насыщенность водой. Обезвоженным, сухощавым людям больше подойдет горячая ванна, тучным – сухая сауна, а всем остальным – влажная парная. Длительность одной такой процедуры от 5 до 25 минут с обязательным заканчиванием ее кратким (5-10 секунд) прохладным или холодным воздействием (душ или обливание). Таких процедур необходимо сделать от 3 до 5 и более, в зависимости от степени загрязнения организма и качества выводимых шлаков, раз в сутки или через день, в зависимости от индивидуальной переносимости.

Древние мудрецы подметили, что хорошо расслабляет, а значит, «смягчает» тело использование масла. Так, топленое масло можно употреблять в количестве 20 г по утрам, а также в течение дня проделывать небольшой масляный массаж с топленым или оливковым маслом, а затем смыть его под теплым душем без мыла. Но помните – тучным, с жирной кожей и переизбытком слизи людям это не подходит. Предпочтительнее – непродолжительный бег, прогревающий весь организм, усиливающий циркуляцию и отделение шлаков через кожу.

Далее голодание легко справится с остатками шлаков на клеточном уровне.

В основе чищения человеческого организма лежат пять главных принципов: устранение причин загрязнения; предварительная подготовка и «смягчение» организма; применение растворяющих и камнедробящих средств; стимуляция очищающих энергий – поноса, рвоты и потения; прерывание стимуляции очищающих энергий и грамотное восстановление организма.

Сознательный отказ от употребления таких продуктов, которые способствуют загрязнению организма.

Предварительная подготовка заключается в том, что перед чисткой организма (за 2–4 недели) следует устранить причины, способствующие загустеванию коллоидов организма, а именно:

а) ограничить или вообще исключить пищу, способствующую образованию ксерогелей: мясо, рыбу, особенно молочные продукты (которые богаты казеином – животным клеем), крахмалистые продукты, особенно высокорафинированные, тонкомолотые и обезвоженные (хлеб, сдоба, крахмал, печенье);

б) употреблять побольше свежей растительной пищи, которая своим зарядом подпитывает мицеллы, и поменьше вареной, термически обработанной, которая, наоборот, отнимает этот заряд;

в) исключить вредное влияние погодных факторов – холода, сухости, сквозняков, сухой жары, которые способствуют обезвоживанию организма;

г) стараться больше двигаться, но не переусердствовать;

д) избегать эмоциональных стрессов.

«Смягчение» организма – окисление шлаков с целью привести их в легкоподвижное состояние, разжижение коллоидов соединительной ткани и усиление в них циркуляции. Для этого:

• используют внешнее тепло в самых разнообразных вариантах. Общий прогрев организма – бани, ванны и другие подручные средства. Локальный – припарки, грелки, пластыри, растирания;

• питье – дистиллированная, омагниченная дистиллированная, талая вода. Благодаря своей чистоте, заряду и структуре такие воды промывают организм, удаляют из него шлаки и нормализуют состав, свойства коллоидных растворов.

Надежда Семенова советует с началом очищения принимать белую каолиновую глину по 20 г в день. Это способствует увеличению содержания кремния в крови, который, структурируя особым образом жидкости организма, способствует их очищению и избавлению от микропаразитов. Для этого 1 ст. ложку глины растворяют в протиевой воде и принимают в виде питья. Этим же раствором можно делать и микроклизмы для промывания толстого кишечника.

Не исключается использование водопроводной или иной естественной воды. Но, учитывая то, что в ней много вредной информации и разного рода шлаков, предварительно можно наложить на воду следующие мыслеобразы (как это рекомендует В. Ю. Рогожкин в своей книге «Эниология»). Представьте в воде серый туман, это будут негативные программы. Затем – другой туман, антипрограммы. Совместите их наложением и вообразите яркую вспышку, как от электросварки или еще более яркую. Вспышка означает взаимоподавление, очищение, аннигиляцию. После этого представьте воду кристально чистой. Другой варинат: представьте разложение растворенных в воде химических примесей в виде быстрого рассеивания тумана. Вода воображается необычайно чистой и полезной именно для вас.

Возможно, у вас возникнут иные мыслеобразы, испытайте их на работоспособность.

Использование жидкостей, насыщенных биоколлоидами: отваров, настоев, соков, мочи и т. д. Подобные жидкости обладают как общим, так и специфическим эффектами (желчегонным, мочегонным). Их мицеллы адсорбируют на себя шлаки и выводят их из организма (кровоочищение), способствуют рассасыванию сгустков, добавляют энергии организму (сырые соки).