• Взять плотную ткань и сшить небольшой мешочек. Плотно набить его разнотравьем: зверобоем, душицей, мятой, шишками хмеля, чабрецом. Подкладывать на ночь под подушку. Вдыхание ароматов стимулирует быстрое засыпание и хороший сон. Днем мешочек нужно хранить в целлофановом пакете, чтобы увеличить срок действия трав.

Другие средства народной медицины

• Взять 50 г семян укропа и варить 15–20 минут на малом огне в 0,5 л вина «кагор» или портвейна. Настоять, укутав, 1 час, процедить, отжать. Принимать 50–60 г перед сном. Это средство обеспечивает хороший сон, и оно совершенно безвредно.

• Мелко растолочь и просеять 2 ст. ложки семян конопли. Залить 1 стаканом горячей кипяченой воды.

Настоять, укутав, 30–40 минут. Пить теплым за два приема перед сном. Сначала выпить полстакана за 2 часа до сна. Потом, через час, выпить остаток вместе с осадком. Пить обязательно теплым. Принимать 2 недели. Применяется от периодической бессонницы.

• Перед сном смазать виски лавандовым маслом.

• Накапать 3–5 капель лаванды на кусок сахара, принять (сосать) перед сном. Это средство обеспечивает хороший сон.

• Мыть ноги на ночь горячей водой. Такая процедура снимает усталость, успокаивает нервную систему, улучшает сон.

Функции селезенки до сих пор изучены не до конца. Но известно, что она играет роль в процессах кроветворения (в ней образуются лимфоциты и моноциты). Кроме того, в селезенке также происходит разрушение отслуживших свой срок лейкоцитов, эритроцитов и тромбоцитов.

В селезенке синтезируются антитела, уничтожающие возбудителей инфекционных заболеваний, если они попадают в организм. Селезенка – своего рода фильтр для многих болезнетворных микроорганизмов. Иногда можно встретить утверждение, будто бы селезенка – не слишком важный орган, и человек может прожить без него. Действительно, удаление селезенки не влечет за собой тяжких последствий для здоровья (а при гемофилии, например, состояние больного даже несколько улучшается). Но в целом значение селезенки достаточно велико: известно, что нарушение ее функций ослабляет организм, особенно у детей, усиливает подверженность простудным и другим инфекционным заболеваниям.

Лекарственные травы и травяные сборы

• Заварить 1 ст. ложку мелко измельченных шишек хмеля стаканом кипятка. Настоять, укутав, 40 минут и процедить. Пить по 2 ст. ложки 3 раза в день перед едой.

• Залить 1 часть шишек хмеля 4 частями 40 %-го спирта или водки. Настаивать в течение 10 дней. Принимать по 40 капель 3 раза в день при болях и воспалениях селезенки. Оставшиеся шишки хмеля в теплом виде кладут на опухшую селезенку как припарки.

• При увеличении селезенки смешать в равных долях траву и цветы тысячелистника и цветы календулы. Заварить 2 ст. ложки смеси в 0,5 л кипятка. Настоять, укутав, 1 час, а затем процедить. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день после еды при увеличенной селезенке и при воспалительных процессах.

• Заварить 1 ч. ложку полыни горькой стаканом кипятка. Настоять, укутав, 30 минут. Добавить еще 1 стакан кипятка и процедить. Пить как чай с медом или сахаром по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

• Заварить 10 г сухой измельченной травы пастушьей сумки стаканом кипятка. Настоять 20 минут. Остудить и процедить. Принимать по 1 ст. ложке 4–5 раз в день при заболеваниях селезенки для профилактики кровотечений.

• Смешать в равных долях порошок из листьев подорожника, крапивы и щавеля. Взять смесь на кончик ножа и употреблять эту долю 3 раза в день, запивая водой. Способствует улучшению процесса кроветворения.

• Заварить 1 ст. ложку корней и корневищ кровохлебки лекарственной стаканом горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и нагревать в течение получаса на водяной бане. Принимать по 1 ст. ложке 5–6 раз в день после еды. Хранить в прохладном месте не более 2 суток.

• Смешать 20 г измельченных корней мыльнянки, 20 г коры дуба и залить 1 л холодной воды. Кипятить 15 минут и настоять, укутав, 1 час. Пить по 1 стакану 3 раза в день.

• Смешать в равных долях корни мыльнянки лекарственной и коры ивы. Заварить 40 г смеси 1 л кипятка. Кипятить на медленном огне 10 минут, а затем остудить и процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.

• Заварить 15 г травы пустырника 1 стаканом кипятка и настоять 15 минут. Остудить, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день во второй половине дня.

• Смешать по 1 части яснотки (крапивы глухой), фиалки трехцветной, череды, листьев земляники. Заварить 2 ст. ложки смеси в 0,5 л кипятка, настоять, укутав, 1 час и процедить. Пить как чай по 3 стакана в день.

Другие средства народной медицины

• Пить подогретый свежий сок белокочанной капусты по 1/2 стакана 3 раза в день за 1 час до еды. • Для улучшения кроветворения натереть на терке отдельно корнеплоды редьки, моркови и свеклы, выжать из них сок. В равных частях слить сок в бутылку темного цвета. Закрыть не очень плотно, чтобы жидкость могла испаряться. Поместить смесь на 3 часа в духовку. Пить 2–3 месяца по 1 ст. ложке 3 раза в день.

• Продолжительное время ежедневно пить свежий сок граната по 1/2 стакана 3 раза в день.

• При болезнях селезенки или ее затвердении можно применять каперсы колючие в виде настоя, настойки или отвара или в виде лекарственной повязки с ячменной мукой на больное место.

• Для профилактики кровотечений употреблять в любом виде ягоды рябины, клюквы, калины, морошки.

• При болезнях печени и селезенки применяется чага – березовый гриб. Кусок сухого гриба залить теплой кипяченой водой на 4 часа (для размягчения). Затем измельчить на терке или мясорубке. 1 часть сырья залить 5 частями кипяченой воды, температура воды – 40–50 °С (не более), и настаивать двое суток в темном прохладном месте. Затем настой процедить, отжать. Принимать по 1 стакану 1–3 раза в день. Во время лечения чагой рекомендуется растительно-масляная диета.