• Взять по 1,5 ст. ложки травы тысячелистника и листьев крапивы и перемешать. Залить 1 ст. ложку сбора стаканом кипятка и настаивать, хорошо укутав, 1,52 часа. Принимать по 1/2 стакана настоя 3 раза в день после еды.

• Взять по 1 ст. ложке адониса весеннего, арники горной, календулы, крапивы, пастушьей сумки. Залить смесь 5 стаканами кипятка и настоять 1 час. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день после еды.

• Взять по 1 ч. ложке крапивы, чистотела, череды, корня валерианы, пустырника, мяты, плодов шиповника, плодов или цветков боярышника. Залить смесь 5 стаканами кипятка и настоять 1 час. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день: на ночь и в перерыве между едой (либо между завтраком и обедом, либо между обедом и ужином).

• Залить 1,5 ст. ложки сухой травы тысячелистника 15 стаканами кипятка и поставить на огонь. Кипятить ровно 5 минут, помешивая. Добавить 1 десертную ложку каменной соли без йода. Кипятить 10 минут при закрытой крышке, снять с огня. Через 5 минут выпустить первый пар. Закрыть крышку, укутать. Настоять до остывания. Принимать 2 раза в день горячим по 1/2 стакана внутрь. Теплым настоем проводить спринцевания. При этом лечении могут возникнуть боли. Принимать 10 дней, затем 5 дней перерыва. Во время перерыва принимать ежедневно натощак 1 стакан сока свеклы и 1/2 стакана сока моркови. Сделать анализы через 30 дней после начала приема настоя.

• Взять 5 частей листьев лесной земляники, по 2 части зверобоя, цветков календулы, коры крушины, травы пустырника, цветков ромашки, травы тысячелистника. Засыпать в термос 2 ст. ложки смеси и залить стаканом кипятка. Настаивать 10 часов. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день с перерывом на время менструации.

Другие средства народной медицины

• Взять скорлупу и перегородки из 1 кг орехов грецких. Залить 0,5 л водки и настаивать 10 суток. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды.

• Обварить лист краснокочанной капусты кипятком. Завернуть в лист 1 ч. ложку меда и вставлять во влагалище на ночь. Делать процедуру до полного излечения. Через полгода повторить курс с целью профилактики. Хорошее средство при фиброме матки и воспалительных процессах.

Цинга – заболевание, обусловленное недостатком в организме человека витаминов С (аскорбиновая кислота) и Р. Основными симптомами цинги являются слабость, мышечно-суставные боли, кровоточивость, выпадение зубов и др. Отсутствие витамина С в пище понижает сопротивляемость организма человека к заболеваниям. К профилактическим мерам от цинги относится включение в пищевой рацион богатых витамином С продуктов (смородина, шиповник, цитрусовые, красный перец, лук, листовые овощи и пр.)

Лекарственные травы и травяные сборы

• Залить 1 ст. ложку мелких листьев первоцвета стаканом кипятка. Настоять, укутав, 30 минут и процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день. Свежие листья и цветы первоцвета используют в виде салата при недостатке в организме витаминов С и А.

• Залить 1 ст. ложку сухих листьев кипрея стаканом кипятка. Настоять, укутав, 1–2 часа и процедить. Принимать по 1 ст. ложке настоя 3–4 раза в день. Помогает при авитаминозах. Свежие листья добавляют в салаты как витаминное средство.

• Взять по 3 части плодов шиповника и листьев крапивы, 1 часть ягод брусники. Заварить и пить как чай 2–3 раза в день. Полезен такой сбор при цинге и прочих авитаминозах.

• Взять 7 частей листьев рябины и 3 части листьев крапивы. Залить 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка. Кипятить 10 минут. Настоять, укутав 4 часа. Принимать по 1/2 стакана 2–3 раза в день. Помогает при различных авитаминозах.

Другие средства народной медицины

• При цинге очень полезен лимон. Лимонный сок отжимают в воду и пьют, полощут рот. Можно есть лимон нарезанными дольками, слегка пересыпав сахаром. Хороший лечебный эффект оказывает употребление в пищу других цитрусовых: апельсинов, мандаринов, грейпфрутов.

• Употреблять в пищу репчатый лук и зеленые перья лука. Очень полезно также добавить в ежедневный рацион лук победный (черемшу), который содержит большое количество аскорбиновой кислоты (витамин С).

• При цинге прекрасный целебный эффект оказывает употребление в пищу любых сортов капусты, как свежей, так и квашеной. Особенно полезны салаты из свежей капусты, т. к. содержат большое количество витамина С.

• Принимать чеснок во всех видах, с пищей и отдельно с хлебом. Помогает при любых авитаминозах, особенно при цинге.

• Взять 4 стакана настриженной зимней хвои любых деревьев (ель, сосна, пихта, кедр, лиственница), залить 3 стаканами остуженной кипяченой воды. Выдержать 3 дня в темном месте и процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день как витаминный настой, подсластив по вкусу. Водные отвары хвои при цинге применяют для приема внутрь и для полосканий рта. Также при цинге из хвои с сахаром варят варенье и пьют чай с ним.

• Весной нарезать молодых веточек черной смородины, мелко порезать их и отварить в воде 7-10 минут. Такой отвар пить как чай. При цинге также полезно употреблять в пищу ягоды черной смородины в любом виде.