Дуплякина Оксана Викторовна
Шрифт:
Когда принимаешь жизнь, умеешь сознательно смиряться с неудачами, они сами уходят.
Внутреннее рождает внешнее. Когда внутри нет раздражения и обид, внешние раздражители тоже уходят, теряют связь с вами.
Есть еще один метод для вашей ситуации. Но тут нужно прочувствовать, когда им пользоваться, и, опять же, следить за собой: манипулировать людьми нужно без злобы и обид, с глубоким к ним уважением. Иначе манипуляция обратится вам во вред.
Можно перестать разговаривать со свекровью. Слушать ее, выполнять то, что она говорит, относиться к ней уважительно, но полностью прекратить всякое общение. Через какое-то время свекровь поинтересуется, почему вы молчите. Напишите ей записку: очень вежливо объясните, что не можете терпеть это ее поведение. Старайтесь весь период манипуляции не злиться на свекровь.
Эта манипуляция как бы сообщает, что все, капут, сил моих нет: или вы ко мне нормально относитесь, или скоро меня потеряете!
Вы имеете полное моральное право пренебрегать общением с людьми, которые вас не уважают. Только важно запомнить, что ваше поведение в этот период должно быть безукоризненным. Относитесь к своему подопытному с уважением, выполняйте все его просьбы, заботьтесь о нем, но не разговаривайте. Кстати, так можно даже своими начальниками манипулировать. Проверено: это работает!
Самый сильный стресс наваливается на человека, когда его игнорируют. Смириться с этим практически невозможно, так что человек неизбежно изменит свое поведение с вами.
Хитрость этой манипуляции заключается в том, что вы сначала даете много любви подопытному кролику. Он эту любовь чувствует, ему приятно. Самая большая драгоценность в этом мире – любовь, от нее никто не может отказаться. А когда вы прекращаете разговаривать с подопытным (продолжая о нем заботиться), он начинает паниковать. Понимание того, что он может потерять вашу любовь, будет тревожить, пугать его. Поэтому он постарается пойти на ваши условия, выполнить все ваши требования, лишь бы сохранить отношения с вами.
Это идеальная манипуляция, способная творить чудеса!
Добрый день, Оксана!
Спасибо еще раз за Вашу помощь!
Скажите, а что делать, когда свекровь как бы извиняется?
Я стараюсь думать о ней в хорошем русле… хотя ужасно сложно… до слез невыносимо – обида захлестывает. Но тем не менее вот она, допустим, мне вчера сказала: ой, ты если плохо себя чувствуешь, можешь не делать по дому, не готовить и т. д… Я ей сказала «спасибо». Вот думаю: как на это реагировать? Просто она умеет расположить к себе, если захочет, и на откровенности перейти – мы раньше с ней обсуждали, там, позитивное мышление и как важно нести добро, как женщинам. Она вроде адекватным человеком была. Но маразм тоже был, только не на меня направлен – она вечно кого-то высмеивает (соседей, друзей и т. д.), кем-то недовольна, и вечно поучает всех, как жить и что делать (в таком контексте, что не заметишь). До этого мы где-то с час весело общались с ней (она заходит ко мне – типа новости узнать о внучке). И не откажешь, хотя сейчас хоть стучит и спрашивает, можно ли войти… До этого беспардонно вламывалась.
Еще она начала активно справляться о моем самочувствии (видимо, побледнела я заметно или, скорей всего, свекор ей по башке настучал, может, до него наконец-то дошло, какую травлю она устроила мне с пятидневным ребенком).
Вот что мне делать, когда она снова в друзья набивается? Вот я на стенку повесила себе мысль позитивную – результаты радуют (спасибо, кстати, за фразу такую хорошую). Она спрашивает: что это? Я сказала, что аффирмация (я ж на русском написала). Ведь могла ей сказать: это чтобы, когда очень больно и обидно, не скатываться в слезы и прочее… Может, и надо было так сказать?
Еще она мне как-то сказала (после разговоров о родах): прости, пожалуйста, я не думала, что у тебя все болело после родов… Нормально, да? То есть если у меня быстрые роды были, у меня, значит, не болело ничего… А начало грудного вскармливания! Там вообще жуть была, причем я ей говорила, что грудь болит. Она вообще не помнит.
И как реагировать, когда она переключается кровь пить у мужа? Мне от этого тоже очень плохо. То есть мужа-то окружаю лаской, но вот как не думать плохо о свекрови?
Еще раз спасибо большое!
Мила
Здравствуйте, Мила.
Поговорите с родственниками искренне. Скажите свекрови, что вам тяжело с ней и вы изо всех сил стараетесь не раздражаться на нее, улучшить отношения, сделать что-то, чтобы вам легче с ней стало жить. Хвалите ее, не боясь перехвалить. И свекра поблагодарите за сочувствие к вам.
Вы не обязаны быть душевной подружкой своей свекрови. Но можете заставить ее играть по вашим правилам, где вы даете ей свое восхищение и смирение, а она от этого балдеет и начинает лучше к вам относиться. Это ваша игра, и вы обязаны научиться в нее играть. Тогда вы станете хозяйкой жизни, а не жертвой обстоятельств. Именно это и пытаюсь донести до вас на протяжении всей консультации.
Если свекровь увидит, что вы смиренны, то есть в любых обстоятельствах стремитесь ее уважать, ее сердце по отношению к вам оттает. Даже самые чокнутые люди тают от такого обращения. Если вы научитесь этому высшему пилотажу построения отношений, станете королевой.
Шахерезада смогла усмирить своего монстра-мужа, готового убить жену, если ему не угодила. Она его усмирила, успокоила и сделала «мягким и пушистым». И использовала именно этот метод: заставила мужа играть по своим правилам.
Спасибо огромное, Оксана, за ответ!
Я очень серьезно отношусь к нашей консультации. Я не надеялась на Ваш ответ, но была в отчаянии. Я Вам очень благодарна! Вы действительно влияете на людей. И говорите самые нужные слова в нужную минуту!
Свекровь хвалю и весело с ней общаюсь, но теперь уже отдаю себе отчет, что она мне не душевный друг и т. д. Мне самой легче тогда ее выходки переносить.
Все-таки поделюсь: мне все время кажется, что вот это типа белая полоса такая… а была темная… а будет… и понимаю, что думать так нельзя (я стараюсь сразу эту мысль какой-нибудь хорошей фразой или образом исправить), но, блин… ладно. У меня же есть этот образ ляльки-свекрухи с грязным подгузником!!!
Спасибо огромное за примеры жен великих людей, с кем агрессивные монстры становились котятами! У меня прабабушка так умела – все тихо-тихо, но все делают так, как она хочет.
Спасибо огромное, что Вы это объясняете!
Я читала рассылку и стараюсь применять неОрательную культуру в отношениях с мужем. Сложновато, так как с сердобольной мамашей под боком он склонен иногда прикидываться мальчиком – типа постирай, приготовь, я не умею…
Спасибо огромное! Всех Вам благ!
Мила
Здравствуйте, Мила.
<…>С сердобольной мамашей под боком он склонен иногда прикидываться мальчиком – типа постирай, приготовь, я не умею… Я бы села и заплакала. Рассказала, как мне плохо и тяжело, а он такой умный и сильный, так много раз помогал (нужно перечислить эти разы, даже если их было очень мало), что верю в его поддержку. И смотреть так восхищенно-восхищенно.
Здравствуйте, Оксана!
Вы мне невероятно помогли, когда я обратилась в панике к Вам за помощью, когда у меня были проблемы со свекровью после рождения доченьки. Вы спасли меня просто! Спасибо вам!
Да, у него мама тиранша и, в общем, много всяких заковырок, но и хорошего тоже много. Мы все так же живем у свекров, так как муж учится очно. Он пошел учиться как раз после рождения дочки, так как профессия прежняя его совсем была бесперспективная. И работает также. В общем, молодец он, не то слово! Я тоже успокоилась и стараюсь общаться только с конструктивными каналами.
Пишу, что я сделала. Может, это поможет кому-то.
Я сделала так, как Вы советовали: тщательно фильтровала мысли о свекрови и муже. Стала с мужем говорить и о моих чувствах как матери, и о моей ужасной хронической усталости и т. д. Короче, все проблемы начала просто проговаривать. И при этом хвалить его за то, что он такой заботливый муж, за самые-самые мелочи.
И он изменил свое поведение, стал решать мои проблемы!
Со свекровью было вот что: наверно, не слишком культурно, но одним прекрасным полнолунным вечером после одной ситуации, которая стала последней каплей, я реально изрыгнула пламя и высказала все, что думала, в ужасных словах. Короче, не этично и не дипломатично. Удивительно то, что свекор спал и от моего ора не проснулся, дочка тоже спала, муж был на работе. И после этого все наладилось: свекровь сказала, что меня поняла, и даже просила прощения!!! Но конечно, семейные отношения – это ежедневная работа, ежедневные настроения/события/нюансы и т. д. То есть надо быть все время женщиной.
Спасибо огромное за рассказ про энергетические каналы!!! Это творит чудеса. Я когда чувствую, что скатываюсь на недовольство, сразу думаю: стоп, все будет гораздо лучше, чем я могу представить!
Спасибо еще раз Вам огромное!!!!!
Мила