Шрифт:
Получается почти полное совпадение с алгоритмом запоминания навсегда. За исключением одного момента: нужно еще повторить через год.
Но нужно ли? И каким образом оценивать результативность этого блока алгоритма?
Я решил обратиться с этими вопросами к разуму участников нашей группы.
– Пожалуйста, сосредоточьтесь, включите левый и правый лучи, голограмму прошлого и будущего. Представьте, включая соответствующие экраны на голограмме, что через полтора месяца вы прошли курс обучения, состоящий не только из этих семи занятий, но также из следующих. После этого перенеситесь в отдаленное будущее, соответствующее преклонному возрасту, когда у многих людей возникают проблемы с памятью, мышлением, движениями. Запомните ощущения.
Глядя на лица участниц тренинга (почему-то к этому занятию остались одни женщины, почти все старше сорока – пятидесяти лет), я понял: то, что они увидели, не внушило им большого оптимизма.
Через пару минут я предлагаю смоделировать другой вариант будущего:
– Теперь представьте себя снова в настоящем. Вообразите, как через полтора месяца вы заканчиваете второй курс из семи занятий, а спустя год – третий. После этого вы снова переноситесь мысленно в будущее и видите себя опять в преклонном возрасте. Каковы сейчас ваши ощущения?
На этот раз лица участниц выглядели более уверенными, жизнерадостными и даже повеселевшими.
– Я увидела себя во второй раз совсем по-другому. Да, тот же возраст, но я была более деятельная, энергичная, жизнерадостная, чем при первом просмотре будущего!
Примерно такими же впечатлениями поделились и другие участницы. Я думаю, что эти два прогноза действительно отражали реальные варианты того, насколько отличается будущее, о котором заботятся и с которым серьезно работают, от того, которое наступает само собой, как та осень у стрекозы в известной басне.
* * *
При работе с голографической памятью нам абсолютно необходимо привести в порядок предполагаемую голограмму будущего. Зачем?
Если вспоминать намного легче, когда воспоминания выстроены в удобном для нас порядке, следовательно, нужно упорядочить и предполагаемое будущее.
Из «теоремы о голографической памяти» выведено немало «следствий». Применение их способно реально изменить возможности людей в самых разных сферах жизни. Я не имею в виду предсказания будущего или какие-то магические фокусы. Грамотное применение естественной голографической памяти открывает принципиально новые возможности для улучшения здоровья, достижения поставленных целей, изменения к лучшему различных житейских ситуаций.
Нахождение и выстраивание линий будущего
Выстраивание линии времени будущего начинаем со стандартного упражнения на концентрацию внимания.
Затем представляем, что мы будем делать примерно через пять – пятнадцать минут.
Включаем правую грань информационного треугольника, симметричную левой грани. Направление – тридцать градусов вправо и тридцать градусов вверх.
Переставляем картинку на правый луч и располагаем ее на расстоянии длины большого пальца руки от лица. Мысленно удерживаем изображение в этом месте в течение двадцати – тридцати секунд. Далее представляем, что мы будем делать примерно через три – четыре часа.
Представляем изображение на правой грани на расстоянии согнутой под прямым углом руки от лица (примерно двадцать – тридцать сантиметров). Фиксируем изображение в этом месте в течение двадцати – тридцати секунд.
Аналогичным образом выставляем и фиксируем на правом луче другие опорные точки голограммы, соответствующие тому, что произойдет через сутки, неделю, месяц, год, девять лет.
Соблюдение некоторых условий может улучшить результат. Давайте коснемся хотя бы некоторых из них. Перед работой с линией будущего времени нужно максимально сконцентрироваться, выбросить из головы все навязчивые мысли. Необходимо быть спокойным и доброжелательным.
Положение тела максимально удобное, позвоночник прямой. Выполнение упражнения в положении лежа допустимо только для лежачих инвалидов или больных.
На голове не должно быть головного убора.
Чем выше уровень концентрации, тем лучше. Используем упражнение на осознание себя из гештальт-терапии плюс ощущаем все свое тело с любовью. Намного лучше это получается, если применять технику сверхобучаемости (или КЛЮЧ Алиева).
Нежелательно выполнение упражнения перед зеркалом, в котором вы отчетливо видите свое изображение.
Диморфный состав группы положительно влияет на результат упражнения.
Очень важно, представляя свое предполагаемое будущее, стараться увидеть то, к чему вы стремитесь, чего вы хотите достичь через неделю, месяц, год, девять лет. Не следует представлять негативные, неприятные моменты. Если вы не знаете конкретно, чего хотите и к чему стремитесь, можете представлять нейтральные образы: как вы идете по улице или принимаете душ (другие повседневные действия). Но обязательно ощутите себя в будущем счастливыми, любимыми, здоровыми.
Я рекомендую после исходного выставления картинок на линии времени превратить ее в голограмму будущего. Для этого в последующие дни нужно пройтись еще несколько раз по опорным точкам линии времени на правом луче, добавляя звуки и телесные ощущения. За один день можно выставлять линию времени только по одному виду ощущений.
Многим удобнее представлять правый и левый лучи разными по цвету. Например, левый луч может быть бирюзового цвета, а правый – солнечно-желтого. Постарайтесь выбрать оптимальные цвета и постоянно пользоваться именно ими. Часто это происходит спонтанно: ваш разум сам выбирает, как лучше все представлять.