В этой модели прошлое – левая грань, будущее – правая, а настоящее – точка внутри головы. Соответственно, чем далее по левому или правому лучу, тем дальше в прошлое или в предполагаемое будущее. И три вершины этого треугольника образуют три главных точки на голограмме: крайняя (левая) точка левого луча на расстоянии вытянутой левой руки с поворотом корпуса – это рождение (Р); крайняя (правая) точка правого луча, располагающаяся на расстоянии вытянутой правой руки с разворотом корпуса – переход (П), образно говоря, в иной мир, или смерть; точка в нашей голове, находящаяся на пересечении левой и правой грани, – это настоящее (Н).

Про то, какую роль в этой модели играет третья грань, мы поговорим в другой раз. Пока что она помогает нашей модели быть визуально более устойчивой.

Для тех, кто выбрал второй тип голограммы, в форме трапеции, отличие состоит в том, что настоящее у вас будет не в точке внутри головы, а непосредственно перед лицом, на линии, соединяющей правую и левую грани голограммы. Можно сказать, что настоящее в такой модели – это небольшой экранчик, расположенный прямо перед лицом, вся эта сравнительно короткая линия, а не какая-то точка на ней.

Начинаем приведение памяти в порядок с двух моментов, с которых в дальнейшем нужно начинать любые действия с голограммой памяти: выполняем упражнение на концентрацию № 1 и представляем информационное пространство (в форме треугольника либо трапеции – кто что выбрал).

Следующий шаг (выставление настоящего) также отличается для двух типов голограммы. Почувствуйте настоящий момент. Внимательно рассматривайте то, что вы видите в настоящий момент времени. И представьте эту картинку либо ощущение настоящего: а) внутри своей головы, чуть ближе к затылку – если вы взяли модель «треугольник», б) прямо перед собой, близко перед лицом (почти вплотную), если вы предпочли «трапецию». Удерживайте эту картинку (либо ощущение) в этом месте в течение 10–15 секунд.

Дальнейший алгоритм совпадает для обоих типов голограммы. Вы выстраиваете опорные точки на левой грани (прошлое), а затем собираете вообще все воспоминания по порядку на этот левый луч.

Первая опорная точка – любое воспоминание от 5 до 15 минут назад. Сосредоточьтесь, вспомните какое-то конкретное зрительное воспоминание из этого промежутка времени. На своем левом мысленном луче, на расстоянии примерно в 5-10 см представьте небольшой экран. Размеры произвольные (5 х 10, 10 х 15 см). Представьте, как этот экран загорается наподобие экрана телевизора или монитора компьютера, и на нем появляется изображение того, что вы видели 5-15 минут назад. Сделайте изображение ярким и движущимся (см. рис. на с. 102).

Для более точного определения нового пространственного расположения голограмм предлагается использовать индивидуальные пропорции тела каждого конкретного человека. И экран с воспоминанием о том, что было примерно 10 минут назад, будет располагаться от лица на расстоянии вытянутого большого пальца этого человека. Для людей среднего роста это составляет 5–9 см.

Зафиксируйте картинку в новом положении, мысленно удерживая ее в этом месте в течение 10–15 секунд.

После закрепления картинки с воспоминанием экран можете отпустить. Под словом «отпустить» мы понимаем прекращение волевого сознательного управления данным воображаемым объектом. Обычно после этого изображение вместе с мысленным экраном либо исчезает, либо становится менее ярким.

Вспомните что-нибудь, что вы видели 3–4 часа назад. На левом луче включаем экран такого же или немного большего размера. На расстоянии одного локтя (менее половины длины руки) представляем на экране зрительный образ (см. рис. на с. 103).

Для людей среднего роста это примерно в 30 см от лица. Лучше не просто представлять, а переносить с исходной линии времени. Делаем ярче, стараемся включить движение, фиксируем в течение 10–15 секунд. Вот и вторая опорная точка.

Вспомните что-нибудь, что вы видели примерно 24 часа назад (плюс-минус 3–4 часа).

Переносим изображение на левый луч, на расстояние согнутой (в виде дуги) руки. Для людей среднего роста это примерно в 50 см от лица. Представляем изображение на экране, размер которого делаем больше или оставляем прежним. Стараемся усилить яркость, добавляем движение и фиксируем в течение 10–15 секунд. Это третья опорная точка (см. рис. на с. 103).

Вспомните что-нибудь, что вы видели примерно неделю назад.

Экран аналогичного размера включаем, вытянув прямую руку по направлению влево-вверх, там, где у нас основание большого пальца руки. Это четвертая опорная точка. Также стараемся сделать изображение более ярким и движущимся и зафиксировать картинку в пространстве в течение 10–15 секунд. Для людей среднего роста это расстояние составляет примерно 60 см (см. рис. на с. 104).

Вспомните что-нибудь, что вы видели месяц назад (см. рис. на с. 105).

Экран аналогичного размера включаем на расстоянии прямой руки с согнутыми пальцами. Для людей среднего роста это дальше предыдущего экрана примерно на 4–5 см. Это пятая опорная точка.

Изображение на экран переносим с исходной линии времени, с того места, где мы рассмотрели воспоминание о том, что было с нами примерно месяц назад. Также стараемся сделать изображение более ярким и движущимся и представлять картинку в пространстве в этом месте примерно 10–15 секунд.