Случается, что женщина перед близостью впадает в депрессию, тоску. Чтобы избавить партнершу от гнетущего, тягостного ей самой ощущения, необходимо просто сделать массаж спины, который поможет расслабиться, настроиться на позитив.

У женщины половое влечение, как правило, связано с чувством любви. Она прежде всего любит, а уж потом испытывает сексуальное желание отдаться. У мужчины же половое желание нередко удовлетворяется и без должного чувства любви. Подчас представитель сильного пола сможет понять, любит ли он женщину, только после сексуальной близости. Но это вовсе не означает, что мужчина не способен любить и что женская любовь не сопровождается половым влечением. Существует мудрое высказывание: «мужчина понимает пределы своей любви, женщина понимает любовь без пределов». Так происходит и в действительности.

Конечно, флирт – это еще не любовь, а любовь – не обязательно флирт. Многие психологи считают, что настоящее счастье можно найти только в семье, но никак не в случайных связях. Случайные связи способны укрепить сознание привлекательности и сексуальности – в особенности женской. Флирт подпитывает женскую сексуальность, а легкий курортный роман позволяет женщине воскресить в себе женщину. Во время курортного романа, возникающего на природе, партнеры легко сближаются, у них быстрее, чем в обычной обстановке, возникает сексуальное влечение. Но привести к крепким, долгосрочным отношениям эти случайные связи, как правило, не могут.

Влюбленность делает представителей обоих полов более чуткими и отзывчивыми на сексуальные раздражители. Однако со временем влюбленность проходит, уступая место привязанности, благодарности, душевной близости. Означает ли это, что постепенно утрачивается и яркость интимных отношений и время становится врагом любви? Нет, время не обязательно должно ассоциироваться с безнадежностью. Оно позволяет лучше узнать любимого человека, а главное – научиться угадывать его желания. Двум влюбленным не стоит замалчивать свои проблемы и скрывать неудовлетворенность. Гораздо полезнее научиться говорить о существующих разногласиях, чтобы намекнуть или подтолкнуть партнера к тому, чего вам так не хватает.

Одна из наиболее распространенных причин, по которой современные пары обращаются к специалисту-сексопатологу, связана с отсутствием желания. Большинство партнеров с трудом находят (или не желают находить) в своих напряженных буднях свободную минутку для супружеских ласк.

Отсутствие желания заниматься любовью и проблемы с оргазмом сегодня встречаются у женщин любого возраста. В отличие от мужчины период юности у женщины не характеризуется явлением так называемого «сексуального голода». Сегодня каждая третья из опрошенных женщин не хочет секса, каждая пятая жалуется на сухость влагалища, что практически сводит на нет удовольствие от полового контакта. Последний симптом чаще всего встречается у женщин в климактерическом периоде. По различным данным, более половины женщин никогда не испытывали оргазма.

Проблема современных женщин заключается и в том, что их не удовлетворяют монотонные занятия сексом со своими партнерами. Женщины жаждут ласки, и чем больше, тем лучше. Сегодня они чаще всего жалуются, что их партнеры мало внимания уделяют прелюдиям, ласкам и уговорам, а достигнув близости, тут же засыпают. К каким уловкам следует прибегать партнершам, если они сталкиваются с проблемами однообразия в отношениях? Нужно попробовать поставить молодого человека в такое положение, чтобы он не смог действовать по обычной схеме. Любая новая ситуация связана с возникновением определенного чувства неловкости. В процессе ее преодоления люди рефлекторно прибегают к ласкам. И дело не только в экзотических позах; дело в новизне как таковой – и, соответственно, в этой неловкости, которая и обостряет восприятие, требуя нового, неожиданного отклика.

Нежелание вступать в половой контакт и, соответственно, длительное половое воздержание оказывают свое негативное воздействие и на мужчин, вызывая уменьшение либидогенных веществ и снижение выработки семени. Воздержание приводит к уменьшению количества эякулята на почве бездеятельности половых желез. У представителей сильного пола после длительного воздержания наблюдается некоторое понижение полового влечения и ослабление потенции. Созревшие сперматозоиды, находящиеся в организме мужчин более двух дней жизни, быстро стареют и становятся дефектными. Срок их жизни невелик.

Снижение сексуальной активности в отношениях само по себе не трагедия, если оно не связано с потерей интереса друг к другу. Изменить их к лучшему – дело техники. Будьте терпимее и ласковее по отношению к партнерше, уважайте ее чувства и желания. Не забывайте настраивать свою возлюбленную на половой контакт, никогда не отвергайте эмоциональную сторону отношений, помните о роли прелюдий. Чаще прибегайте к поцелуям, ласковым словам. Вносите разнообразие в предварительные ласки. Не стремитесь как можно скорее вступить в половую связь, ведь быстрый, стремительный секс не всегда дает чувство удовлетворения и радости.

Проблемы с потенцией и либидо у современных пар чаще всего обусловлены психологическими факторами: это депрессия и затянувшийся стресс, усталость или общее плохое самочувствие, сомнение в своей компетентности в сексе, недовольство собой, партнером или ситуацией, несоответствие между сексуальными привычками и потребностями партнеров.

Страхи и тревоги, связанные с сексом, так же губительны, как и чувство вины и неловкости. Они вынуждают сдерживаться и препятствуют расслаблению, так необходимому при половом контакте. Самые распространенные страхи, которые испытывают партнеры перед вступлением в половой контакт, связаны с введением полового члена во влагалище, возможностью забеременеть, интимными отношениями в целом (для женщины), возможностью отказа, опасением стать зависимым от партнерши, не справиться со своей ролью (для мужчины). Все вышеперечисленные тревоги препятствуют удачному сексуальному контакту, заставляя партнеров комплексовать и нервничать.