Давайте вместе помечтаем и пофантазируем. Вспомните, чего вам больше всего хотелось, что вы хотели получить раньше? Чем хотели заняться, когда у вас не хватало времени? Куда хотели сходить, съездить?

Попробуем повторить уже известное вам упражнение, учитывая новые реалии, то есть ваше положение, то есть то, что вы – в положении. Найдите удобное и комфортное для себя место, возьмите чистый лист бумаги и ручку и напишите заголовок: «Я хочу…». За пятнадцать минут напишите на листе все, чего вам хочется именно сейчас, начиная каждый пункт со слов Я ХОЧУ…… Пишите все, что приходит в голову, пишите даже самые несуразные, глупые идеи, не бойтесь их, разрешите себе пофантазировать! У вас за эти месяцы накопилось столько желаний! Я знаю наверняка, что вы напишете: «Я хочу родить здорового, красивого ребенка!». Прекрасно, а что бы вы пожелали только для себя? Перенеситесь в страну сказок, в страну исполнения желаний, как у Шарля Перро в сказке «Золушка» – помните? Вспомните свои самые заветные, самые сокровенные желания. Пишите все, что бы вы ни написали – вы молодец! Получите удовольствие! Даже если желания не исполнятся, вы все равно снимете часть скопившегося напряжения. Бумага стерпит все.

Теперь внимательно посмотрите на то, что получилось, и выберите из списка самое важное, то есть расставьте приоритеты. Но расставлять приоритеты в этом случае мы будем совсем не так, как раньше, а даже совсем наоборот. Сначала выделяем желания совсем не важные и не срочные, а легкие, приятные и выполнимые.

– Книга, пролежавшая на полке длительное время. Вы так долго мечтали ее прочитать? Так читайте с удовольствием, обложившись любимыми «вкуснюшками» или в ароматной ванной!

– Близится интересная выставка, которую вы уже несколько лет хотели посетить? Идите с удовольствием!

– Если вы давно хотели заняться выбором роддома, пришло время! Помните о своем «Я хочу родить здорового, красивого ребенка!». У вас есть время выбрать для себя и для малыша хороший роддом. Посоветуйтесь с родными, знакомыми и друзьями, обращайте внимание на личные впечатления новоиспеченных мамочек, а не на рекламу и увещевания врачей. Загляните в Интернет, посмотрите, что там вам могут предложить, обязательно прочитайте отзывы о роддомах. Заведите, в конце концов, «блат» – знакомого врача, который будет вести вас последние два месяца и принимать роды. Если вы решите платить за роды, обязательно оцените свои финансовые возможности и постарайтесь посетить роддом, в котором собираетесь рожать. Иногда для клиентов, которые платят, делают исключение: показывают родильный зал или детское отделение (необходимо учитывать специфику роддома, но попросить об этом можно, вдруг разрешат?).

– Вы давно хотели сходить на концерт классической музыки, показ нового фильма или мюзикл? Смело идите, ребенку это ничуть не повредит.

– Театр – прекрасная альтернатива кинотеатрам. Выбирайте комедийные постановки и эстрадные представления, которые устраивают коллективы юмористов. Меньше меланхолии, побольше смеха!

– Магазины теперь в вашем распоряжении. Присмотрите для себя симпатичные наряды, в которых вы будете щеголять ближайшие два месяца, а также наряды для малыша. Слава Богу, сейчас достаточно специализированных магазинов для мам и их малышей, где можно купить ВСЕ.

– Не забывайте про прогулки по лесу, парку, чаще выезжайте (или совсем переселитесь) на дачу.

– Если своей дачи у вас нет, существуют санатории для беременных, в которых вы прекрасно отдохнете (в том числе и от «любимых» родственничков, пугающих ужасами родильного отделения) в компании таких же округлившихся красавиц.

– В школы для молодых родителей, конечно, желательно записываться пораньше, но попробовать стоит.

– Необходимо что-то сделать по дому? Вы давно мечтали сделать косметический ремонт? Делайте – руками мужа и будущих бабушек-дедушек. Именно сейчас, как никогда, они готовы идти у вас на поводу и выполнять любые ваши капризы.

– Если вы не стали жертвой позднего токсикоза, пришло время проштудировать книгу о вкусной и здоровой пище и чему-то научиться. Побалуйте себя и мужа разными вкусностями, ведь нужно думать не только о ребенке, но и о его отце!

– Приведите в порядок фотоальбом. Скоро в нем прибавится снимков!

Делайте все, что захотите, а главное, делайте это с удовольствием! Могу только посоветовать не брать на себя все сразу, обилие приятных и нужных дел – это такой же непосильный груз, как работа. Распределите дела по дням, определите, что для вас более актуально и срочно, а что может подождать. А если есть желание просто побездельничать, понежиться в кровати – разрешите себе, вам это можно!!!

Милые мужчины! Помните, что, помогая в этот нелегкий период жене, вы помогаете и себе тоже. Грамотное планирование этих двух месяцев поможет и в дальнейшем. Поймите нас, простите за лень, тупоумие, простите наши капризы и беспричинные слезы. Скоро все закончится. или только начнется?

Свершилось! Прибыл из роддома третий член вашей семьи, а может, и четвертый. Однако «приятные» хлопоты, которые ожидают молодых родителей, только начинаются. На написание этой главы книги меня сподвигла моя близкая подруга. Ярчайшие впечатления после роддома, поздравления и торжественный приезд домой! А что потом? Постоянное желание спать, физическая слабость, беспрерывно ревущий ребенок и равнодушный муж, да к тому же привычные домашние дела, которые никто не отменял. Тяжело и непривычно, и опять на первый план выходит расстановка приоритетов и сил. Хорошо, когда кто-то из родных может помочь молодой маме в первые недели или месяцы, но бывает и так, что рассчитывать приходится только на себя.

Я долго думала, как можно помочь женщине, которая только что выписалась с малышом на руках из роддома, организовать свой день, наполненный разными неожиданностями, о которых нет ни слова в специализированных изданиях. Из любопытства я просмотрела ворох глянцевых журналов, которые закупила моя подруга в ожидании прибавления семейства, и, как оказалось, не напрасно. В одном из них мне попалась статья Екатерины Мануковской. Сидя дома со своими детьми (это так говорят – «сидеть с ребенком», но мы-то знаем, что с ним особенно не посидишь!), она накопила свои рецепты, помогающие ей справляться с уходом за детьми и домашней работой. Некоторые из них знакомы многим из нас, мы ими пользуемся чуть ли не каждый день, другие тоже кажутся очевидными, но почему мы ими пренебрегаем и мучаемся от нехватки сил и времени? Кажется, что всем до боли знакомые истины в повторении не нуждаются, но на практике все иначе. Но обо всем по порядку.