Чтобы предотвратить появление морщин рекомендуется делать косметические процедуры с лекарственными растениями, полезно делать специальные упражнения:

Упражнение 1. Полезен регулярный массаж лба. Кончиками пальцев разглаживать кожу лба от середины к вискам и от бровей к корням волос.

Упражнение 2. Кончиками пальцев, надавливая очень аккуратно, делать легкие круговые движения от губ к вискам – 10 – 15 раз.

Упражнение 3. Широко открыть, затем закрыть глаза – 10 – 15 раз.

Помогает предотвратить появление морщин эта замечательная маска, которую вы сами можете приготовить:

Требуется: 2 ст. л. свежих овсяных хлопьев, 1 яичный желток, 1 ст. л. глицерина, по 1 ч. л. меда и любого растительного масла.

Приготовление. Все тщательно перемешать.

Применение. Наносить в места расположения морщин. Аккуратно смыть теплой водой через 25 – 30 минут.

Можно приготовить питательный лосьон.

Требуется: 2 ст. л. растительного масла, 100 мл свежего молока, 2 яичных желтка, сок 1 лимона, 250 мл родниковой воды, 1 ст. л. меда, 100 мл касторового масла.

Приготовление. Яичные желтки тщательно растереть с растительным маслом, добавить молоко и сок, теплую воду с разведенным в ней медом, влить в смесь касторовое масло. Процедить. Взболтать. Поставить на неделю в темное прохладное место.

Применение. Протирать лицо и шею каждый вечер. Смесь хранить в холодильнике.

Так же рекомендуется использовать профессиональную и растительную косметику, быть в хорошем настроении и выполнять несложные упражнения регулярно.

Необходимо правильно умываться!

При жирной коже полезнее умываться прохладной водой или настоем целебных трав, которые сушат кожу и стягивают расширенные поры.

Не стоит забывать, что умывание горячей водой постепенно приводит к расширению кровеносных сосудов, к покраснению кожи, кожа теряет свою эластичность, становится более дряблой и менее защищенной.

Наиболее приемлема для умывания, а также для удаления масок с любого типа кожи прохладная вода комнатной температуры.

Нормальную здоровую кожу можно умывать теплой водой, затем ополаскивать холодной, чередуя их несколько раз. Этот контрастный душ для вашей кожи, вызывая то расширение, то сужение сосудов, будет своеобразной гимнастикой.

Хорошим массажем и тонизирующим средством будет протирание лица кусочком льда. В лед хорошо добавлять настои и отвары лечебных трав или специальное масло, которое можно приобрести в любой аптеке.

В зависимости от цели вы можете сделать лед с добавлением крапивы, листьев молодой березы, плодов рябины или соцветий календулы. Такой лед тонизирует кожу, ромашка снимает воспаление и дарит ощущение свежести, лаванда хорошо успокаивает любое раздражение на коже, ослабляет влияние негативных факторов.

Мята, душица надолго дарят ощущение свежести, шалфей смягчает кожу, делает ее мягкой и бархатистой, липовый цвет и листья малины – это хорошая профилактика ранних морщин. Для омоложения и оздоровления увядающей кожи полезно протирать лицо свежим молоком.

Предлагаю чудо-лосьон, который позволит вам прекрасно выглядеть.

Требуется: 2 ст. л. цветков жасмина, 2 ст. л. зеленого чая, 250 мл воды, 1 ч. л. меда.

Приготовление. Все смешать. Настоять 20 – 30 минут. Хорошо перемешать до полного растворения меда. Процедить.

Применение. Проводить умывание 2 раза в день.

Нужно помнить, что ваш профессиональный крем по уходу за кожей необходимо наносить на влажное лицо. Не стоит забывайть про свою шею, ведь она тоже нуждается в тщательном и бережном уходе.

Нельзя забывать 2 раза в неделю делать питательные маски, рецепты которых вы сможете найти в этой книге.

Очень полезна маска из сока или мякоти манго. Дело в том, что в мякоти этого экзотического фрукта содержатся все необходимые для кожи витамины и минералы, которые стимулируют образование коллагеновых волокон. Именно коллаген увеличивает эластичность кожи и препятствует образованию мелких мимических морщин, помогая человеку всегда прекрасно выглядеть.

Крем-лосьон – новое популярное средство в косметологии, подходит для любого типа увядающей кожи (содержит мед, коньяк, молоко, растительные и животные жиры, столь необходимые коже).

Учеными было замечено, что коньяк стимулирует кровообращение, значительно усиливая действие других компонентов. Мед и молоко насыщают кожу микроэлементами и витаминами.

Омолаживающий крем для сухой увядающей кожи должен содержать сок алоэ, мед, розовую воду, масла какао и оливок, любой животный жир.

Вода тонизирует кожу и повышает ее эластичность. Мед насыщает кожу ценными микроэлементами и витаминами, алоэ обладает антибактериальным действием. Крем способствует ликвидации мелких мимических морщин.