Это может потребовать времени, так как если у вас заниженная самооценка, вы могли в прошлом просто не придавать значения своим успехам, достоинствам и достижениям, особенно если окружающие не хвалили вас за это.

Теперь вам надо переосмыслить это прошлое, и тем самым переменить отношение к себе и своим достоинствам.

Вспомните сначала себя в детстве и подумайте, что вы умели делать хорошо. Играть в футбол, кататься на велосипеде, читать стихи, играть в разные игры, хорошо учиться по какому-то школьному предмету, и т. д.

Запишите все это на листе бумаги и мысленно отметьте все это как ваши достоинства. Похвалите себя за это. Отметьте с восхищением, каким вы были прекрасным ребенком.

Затем перечислите ваши достоинства периода юности, затем зрелости.

Не забывайте хвалить себя и восхищаться даже тем, что вам кажется незначительным, а уж тем более серьезными успехами.

Вы окончили школу, пошли учиться дальше, начали работать — разве этого мало? Вы достойны награды, не то что доброго слова. Не скупитесь на одобрения и похвалы в свой адрес.

Вы много чему научились за свою жизнь, во многом преуспели. Вам есть чем гордиться. Сейчас вы должны в этом убедиться и начать оценивать себя заново.

Совет: не сравнивайте себя с другими людьми. Сравнивайте себя только с самим собой, каким вы были раньше. Отмечайте ваше движение вперед относительно себя самого вчерашнего. Ставьте себе высокие оценки за каждый новый шаг вперед.

Пополняйте список своих успехов и достижений как можно чаще. И ежедневно заглядывайте в него, чтобы перечитать и еще раз восхититься своими успехами.

Если вам до сих пор кажется, что ваши недостатки «весят» в сумме больше, чем ваши достоинства, скажите себе: «Я не обязан быть совершенством. Недостатки есть у всех, и у меня тоже, ну и что? Я прощаю себе недостатки. Честно сказать, они не так уж и велики. Достоинств все равно больше. Я достойный человек, кто бы что обо мне ни думал. В своих глазах я хороший, достойный человек».

Это упражнение поможет всем, но в особенности тем людям, чья заниженная самооценка с трудом сдает свои позиции.

Каждое утро, встав перед зеркалом и глядя в глаза своему отражению, произносите следующие аффирмации:

Я хороший, достойный человек.

Я хорошо отношусь к самому себе.

Я достоин всего самого хорошего в моей жизни.

Я себя уважаю и люблю.

Я достоин уважения и хорошего отношения просто по праву рождения.

Я интересная личность.

Я интересен сам себе.

Я достоин жить благополучно и счастливо.

Я достоин получать необходимые мне блага мира.

Я достоин изобилия.

Я впускаю изобилие и богатство в свою жизнь, ведь я этого достоин.

Придумывайте свои аффирмации, которые будут поддерживать ваш дух.

И обязательно следите за тем, что вы думаете и говорите о себе. Нет ли у вас привычки критиковать себя и говорить или думать о себе плохо (например: «Ах я дурак», «Вечно мне не везет», «Все у меня не как у людей», и т. д.). Привычка критиковать себя и плохо о себе отзываться — это тоже пережиток прошлого, наследие навязанной вам низкой самооценки. Обычно подобные фразочки вырываются у нас сами собой, помимо сознания. Надо научиться их замечать и осознавать. И целенаправленно выпалывать эти «сорняки» из своей речи.

Вместо них приобретите привычку себя хвалить, одобрять и думать о себе только в позитивном ключе. Например, если вы до сих пор считали себя невезучим, начните говорить себе, что вы везучий человек. Что у вас все прекрасно, все получается отлично, что вы умный, хороший, достойный человек.

Вы увидите, как перемены в вашем лексиконе очень быстро начнут приносить свои плоды, меняя ваше мироощущение и вашу реальность.

По-настоящему богатым может стать лишь человек с психологией победителя.

Без этого никакие знания не помогут, даже если вы обладаете финансовым гением и все знаете про то, как делать деньги.

Существует ошибочное мнение, что победитель — это тот, кто никогда не проигрывает.

На самом деле, победитель — это тот, кто не боится проиграть.

Более того, стратегия победителя обязательно должна включать в себя возможность проигрыша.