Когда мужчина не в настроении, вы должны спросить себя, что для вас самое важное, и не принимать его поведение близко к сердцу. Самое важное, что нужно знать, общаясь с мужчиной, находящимся в дурном настроении, — это избегать давать ему моральное вознаграждение за то, что он угрюм и подавлен. Если мужчина находится в плохом настроении, а вы бегаете вокруг него на цыпочках, тут же бросаетесь выполнять любую его просьбу и глядите ему в глаза, как преданная служанка, единственное, чего вы добиваетесь таким поведением, — это заставляете его сделать вывод, что плохое настроение — гарантия того, что с ним будут обращаться как с королем. Догадываетесь, что за этим последует? В следующий раз он начнет свои капризы еще раньше и будет продолжать их еще дольше, а всё потому, что вы сами его к этому приучили.

Вот четыре основных этапа общения с мужчиной, находящимся в плохом настроении:

1. Признать, что у него плохое настроение.

2. Выказать некоторое сочувствие к его проблемам.

3. Оставаться самой в приподнятом настроении.

4. Уйти от него при первой возможности. Позвольте ему самому справиться с его настроением и связаться с вами позже, когда он почувствует себя лучше.

Вот что вы можете говорить на каждом из этих этапов.

1. Признаете, что он не в настроении. «Сегодня был плохой день, да?» «Сегодня ты не в духе, да?» «Кажется, ты чем-то расстроен, да?»

2. Слегка посочувствуйте его настроению. Главное при этом — никогда не пытаться решить его проблему. Только выслушайте его и покажите, что вы ему сочувствуете, примерно таким образом: «Да, дело плохо. Я знаю, как это тяжело, когда плохое настроение». «О, мне очень жаль, что у тебя неприятности».

3. Продолжайте оставаться в приподнятом настроении. Это очень важно. Ваша жизнь продолжается, и его плохое состояние почти вас не задевает. В противном случае вы будете только потворствовать его капризам. Дайте ему понять, что вы не собираетесь страдать вместе с ним.

4. Оставьте его наедине со своими переживаниями. Если он действительно подавлен, он или захочет справиться со своим унынием с вашей помощью или в одиночку, или он начнет вымещать свое недовольство жизнью на вас. Если он попросит у вас помощи, не предлагайте ему решения проблемы. Задайте ему наводящие вопросы, так, чтобы он сам смог разобраться в причинах своего уныния. Хотелось бы надеяться, что он расстраивается не из-за вас. Если он захочет разобраться со своими проблемами сам или начнет вымещать свое раздражение на вас, уходите. Позднее вы увидите, что это сыграло вам на руку.

Вопрос: Что я должна делать, когда он меня критикует?

Ответ: Критика бывает разная. Можно слегка пожурить, а можно и смешать с грязью. Реагируя на его критику, вы должны учитывать, насколько вы к нему привязаны и насколько жестко он критикует вас. Если он делает вам небольшое замечание, а вы действительно любите его, то просто спокойно выслушайте его и не заостряйте па этом своего внимания. Лучший способ исчерпать критику — не защищаться. Просто скажите что-нибудь вроде: «О, с какой интересной точки зрения ты к этому подходишь» или «Я не знала, что ты так смотришь на это». Никогда не оправдывайтесь и не объясняйте свои поступки, когда он критикует вас. В противном случае это выльется в целый разговор или даже спор. Помните о своей конечной цели. Вы хотите иметь любовные отношения с этим человеком, а не доказывать, насколько вы правы или насколько вы выше его критики. Если вы просто подтвердите, что вы поняли его слова, и не станете вдаваться в дебаты, он очень скоро исчерпает свои аргументы.

Иногда лучше всего уничтожить критику в зародыше. В этом случае вам надо заставить его обратить внимание на его тон. Вы можете спокойно, но твердо сказать: «Слушай, ты никогда прежде не говорил со мной так, и мне это не нравится. Пожалуйста, не говори со мной впредь подобным тоном». Если он вообще склонен к критике, то это только раззадорит его и он начнет спорить, но вы в любом случае не должны тратить свое время на общение со слишком критичными мужчинами. Надо уважать себя.

Вопрос: Что я должна делать, если он бьет меня?

Ответ: Если вы остались невредимы, уходите немедленно. Не говорите ничего. Игнорируйте все, что он говорит. В течение тридцати секунд вы должны выбраться из его дома. Если вы чувствуете, что ваша безопасность находится под угрозой, а мужчина не желает покидать вашу квартиру или не выпускает вас из своего дома, немедленно вызывайте полицию. Это очень серьезно. Не позволяйте ему безнаказанно оскорблять вас.

Вопрос: Что я должна делать, когда я ревную?

Ответ: Четыре этапа преодоления чувства ревности

Во-первых, надо спросить себя, почему вы чувствуете ревность. Есть ли у вас конкретное свидетельство, что ваш дружок или жених спит с кем-то еще? Он просто флиртует? Провожает ли он взглядом других женщин в вашем присутствии? Или это просто страх, за которым ничего не стоит?

Ревность может вбить огромный клин между мужчиной и женщиной. Ревность может превратить невинную шутку в ужасную драму, которая вам и во сне не приснится. Лучший способ справиться с ревностью состоит в том, чтобы следовать нашему плану, состоящему из четырех этапов: