Именно поэтому мы даем такие задания, где нужно уделять время и писать достаточно много. Выполнять их нужно для того, чтобы вы определились с глубинными ценностями. Исходя из этого, вы должны начать выстраивать модель правильной жизни.

1. Представьте свой идеальный день в будущем (через два-три года или большее количество лет). Опишите основные сферы своей жизни: источники дохода, эмоции, среду обитания, навыки и знания, спорт и здоровье, отношения с окружающими, время и распорядок дня, бизнес, а также то, что вы несете миру.

2. Напишите свой некролог. Представьте, что прошло много лет, и сейчас вы журналист, который создает историю вашей жизни. Постарайтесь максимально подробно описать все, что имел этот человек, чем занимался, какой личностью был, какие отношения построил и так далее. Используйте те цели, которые были прописаны в предыдущих заданиях, и сочините историю своей жизни.

3. Выберите по одному действию из каждой категории и сделайте их завтра. После выполнения задания отчитывайтесь здесь, также можете задавать там свои вопросы: http://4winners.ru/goals.

Начинаем шестой день нашего тренинга. Как у вас дела с настроением? Удалось ли выполнить упражнения, какие сложности возникли? Фиксируйте все эти моменты, они важны.

Работа с целями – это достаточно сложно. Когда вы только начинаете это делать, многое дается не очень легко и не все получается. Но как только вы начинаете это практиковать постоянно, то все выходит намного лучше. Мы постоянно работаем со своими целями, и постоянно появляются новые вещи, которые мы хотим видеть, которые мы хотим развивать.

Достаточно легко попасть в ловушку активности. Часто нас спрашивают: как быть эффективным, как делать гораздо больше? На самом деле, если глубже взглянуть на проблему, то человек не знает, как двигаться, и хочет быть эффективным по мере того, как продвигается.

Приведем конкретный пример: существуют множество людей, которые тратят время на то, чтобы иметь большой доход, или же они хотят пользоваться большой популярностью. Когда они всего этого добиваются, то вдруг обнаруживают, что при достижении целей потеряли нечто большее. То, что действительно являлось важным. И теперь это навсегда упущено.

Совсем по-иному складывается жизнь человека, который четко представляет, чего он хочет. Попробуйте в повседневной суете представить окружающий нас мир, как картинку. Например, вы просто сидите в комнате перед компьютером – и это представленная вами картинка.

Сначала посмотрите на себя с близкого расстояния. Затем начните постепенно отдалять изображение – вы представляете себя, например, с десятого этажа, потом с высоты полета самолета, а потом вообще из космоса. Когда у вас перед глазами открывается картина всего мира, приходит осознание того, в какой суете находится человек, который просто сидит и выполняет какие-то действия. Что делает этот человек и насколько это действительно вяжется с его глобальными целями.

Необходимо всегда представлять себе такую объемную картинку. Когда вы видите ее, когда у вас есть ежедневное осознание того, что исходит из глубинных целей, тогда становится гораздо проще совершать какие-то действия. В данном случае они уже не будут противоречить вашим глубинным целям.

Ранее вам давалось задание на всю оставшуюся жизнь. Теперь, когда вы будете браться за какое-то дело или принимать решение, переходите к картинке своего идеального дня. Также необходимо возвращаться к своему некрологу. Всегда спрашивайте себя: «Соответствует ли мое решение той картинке, которую я себе рисовал, к которой я иду?»

Только тогда вы будете принимать действительно взвешенные и грамотные решения, исходящие из глубины души. Они будут правильными и помогут вам достойно идти к целям. Это необходимо осознавать.

Если вы не выполнили это упражнение, то обязательно необходимо будет его сделать. Если же вы его сделали, не раскрыв детали, нужно завершить упражнение. Тем, у кого получилось достаточно хорошо, можно оставить на этом уровне. Но все равно через неделю, месяц, нужно возвращаться к некрологу и перечитывать его заново. Это будет открывать вам энергию, поможет возвращаться к целям и постепенно их дорабатывать.

Часто нас спрашивают: как сохранять мотивацию? Как мотивировать себя? Так вот, именно долгосрочные цели будут мотивировать вас для достижения мимолетных. Когда вы будете представлять глобальную картинку, то рутинные дела уже не будут казаться такими сложными, вы начнете воспринимать их проще.

С чего необходимо начинать, когда вы представляете свою конечную цель? Возьмем в качестве примера строительство дома. Процесс начинается не с того, что вы берете доски и сразу начинаете строить. А с того, что вы мысленно представляете, как будет выглядеть ваш дом, что вы хотите в нем видеть. Какая будет в нем гостиная, какая спальня, где будет стоять кровать, какое количество гостей можно принять и так далее. То есть перед тем, как начать строить, все детали вы продумаете у себя в голове.