Противопоказаниями к использованию препаратов из морских водорослей являются тяжелые формы почечной и печеночной недостаточности, гипертиреоз, пищевая аллергия на морепродукты.

Для профилактики и лечения заболевания необходимо применять ламинарию (морскую капусту) или фукус внутрь по 3–5 г (1 ч. л. в день) в сухом порошке, запивая стаканом воды, или биологически активные добавки на основе водорослей. Раствор фитолона рекомендуется пить детям с 5 лет по 10–15 капель, взрослым по 25–30 капель на 1/4 стакана воды 2–3 раза в день во время еды. Для профилактики используется фитолон по 25 капель 2 раза в день.

Полезны также и блюда из ламинарии и фукуса.

Но помните, что в данном случае ни ламинария, ни фукус не будут действовать, как таблетка: заболело сердце, принял один раз – и сразу помогло. Вряд ли боль пройдет от нерегулярного применения даже очень полезного препарата. Конечно, бывает и такое, но все же, как правило, действие здесь может возыметь лишь постоянное, длительное употребление либо ламинарии, либо фукуса.

И ни в коем случае не прекращайте принимать таблетки, которые назначил вам врач. Это может быть опасно. Со временем потребность в них может совсем отпасть, но до тех пор они необходимы.

Одновременно с приемом водорослей постарайтесь соблюдать диету (снизьте в пище содержание жиров животного происхождения, ешьте малокалорийную пищу, включите в рацион жиры растительного происхождения, овощи, фрукты и т. д.). Бросьте курить, старайтесь больше и регулярнее двигаться, сбросьте лишний вес. Лучше, если вы будете каждый день проходит на 5 м больше, чем если вы будете сидеть всю неделю, а потом пройдете сразу 2 км. В этом случае у вас скорее всего разболится сердце и вы не получите ничего, кроме неприятных ощущений.

Атеросклероз и повышенное кровяное давление – это тесно связанные между собой заболевания.

Гипертония относится к числу наиболее распространенных заболеваний сердечно-сосудистой систем. При гипертонии повышается артериальное давление выше цифр 160/95 мм рт. ст. Основными факторами, вызывающими гипертонию, являются постоянные стрессы. Предрасположенность к гипертонии нередко наследуется от родителей детям. В нормальном организме все факторы, способствующие повышению давления, находятся в равновесии с факторами, способствующими его снижению. Поэтому факт необычного повышения АД свидетельствует о нарушении этой взаимосвязи и взаимной сбалансированности.

Проявлений гипертонии на начальных этапах мало. У 50 % больных повышение давления выявляется, как правило, случайно, при измерении кровяного давления на приеме у врача либо при профилактических осмотрах. У остальных 50 % больных начальные стадии гипертонии проявляются головными болями, головокружениями, раздражительностью, нарушениями сна, быстрой утомляемостью и неустойчивым настроением. Нередко также возникают боли в области сердца, как правило, в покое, после того как вы понервничали, после стрессов. Некоторые жалуется на сердцебиение. Многие люди с гипертонией отмечают слабость, утомляемость, снижение работоспособности, нарушение зрения, выражающееся в мелькании мушек, появлении извитых линий и ощущении туманности перед глазами.

Если вы не лечитесь и заболевание идет дальше, то ко всем этим неприятным ощущениям прибавляются ощущения, связанные с сопутствующим атеросклерозом (ИБС, нарушения мозгового кровообращения, перемежающаяся хромота) или поражением почек. Поэтому говорят, что гипертония тесно связана с атеросклерозом: повышенное давление повреждает стенки сосудов и липидам легче откладываться там.

Давление вредно влияет на глаза. При формировании повреждения глаз (кровоизлияние и другие изменения) возможны стойкие нарушения зрения вплоть до его утраты.

При очень высоком давлении, особенно если вы не желаете обращаться к врачу и лечитесь нерегулярно, время от времени (т. е. когда уже совсем плохо, принимаете заветную таблетку, которая еще может и не помочь), возникает очень большая нагрузка на сосуды. Такая нагрузка на сосуды вызывает необратимые изменения в деятельности сердца (стенокардию, инфаркт миокарда, сердечную недостаточность, аритмии), мозга (инсульты), глазного дна (поражение сосудов сетчатки – ретинопатии), почек (хроническую почечную недостаточность).

Поэтому лечиться надо регулярно.

Для лечения заболевания необходимо применять ламинарию (морскую капусту) или фукус также внутрь по 3–5 г (1 ч. л. в день) в сухом порошке, запивая стаканом воды, или биологически активные добавки на основе водорослей в рекомендованной дозировке. Например, раствор фитолона рекомендуется пить детям с 5 лет по 10–15 капель, взрослым по 25–30 капель на 1/4 стакана воды 2–3 раза в день во время еды. Для профилактики используется фитолон по 25 капель 2 раза в день.