Всегда важно понимать, что на момент принятия решения вы сделали лучший выбор. Несомненно со временем вы можете обрести новое состояние (новый опыт), которые позволяет вам увидеть новые пути решения ситуации, однако это уже другое время и по сути вы уже другой человек.

Часто именно принятие решения (совершение «ошибки») открывает новую стратегию.

Практика:

1. Вспомните ситуации, в которых вы себя винили за неправильный выбор. Желательно, чтобы ситуации не сопровождались какими-либо сильными психическими переживаниями, чтобы не усложнять начальную работу. Проанализируйте все детали той ситуации, в том числе и свое состояние, постарайтесь как можно четче провести логическую цепочку на основе которой вы приняли решение в тот конкретный момент. Идеальным вариантом (и единственно допустимым) будет полное снятие чувства вины/обиды за неправильно сделанный выбор.

2. Проделайте аналогичное с несколькими поступками других. Это будет несомненно значительно сложнее, так как полностью причины своего поступка не знает порой даже сам человек, не говоря уже о том, чтобы воспроизвести эти причины вслух другому.

3. Пронаблюдайте за собственным поведением. Зафиксируйте в сознании несколько моментов принятия вами осознанного выбора на основе вашего опыта и состояния.

Все мы эгоисты, даже альтруисты, иначе бы не выжили.

Несмотря на простоту этого утверждения, на этот счет до сих пор существуют расхожие мнения, притом каждому очевидна именно своя картина данного вопроса. Однако, если вспомнить про необходимость и даже иногда приоритетность внутреннего состояния, то становится очевидным тот факт, что любой человек всегда поступает только исключительно в своих целях.

Цели могут быть абсолютно разные и с разными мотивациями, однако, в любом случае, это только цели самого человека и никого другого.

Тот же самый альтруист поступает безвозмездно в пользу другого человека только по причине того, что от этого улучшится его внутреннее состояние. Именно таким образом поступают все люди — всегда только ради собственных интересов.

Несомненно, что это не умаляет факта, что порой ваши цели могут совпадать с чьими-то еще, и в результате вы будете чувствовать расположение к человеку, однако учтите, что это лишь совпадение целей, а не следование единой цели.

Умение видеть цели и мотивации других, очень важный навык. Именно таким образом можно приобрести адекватную оценку их действий.

Очень критично почти всегда этот вопрос воспринимается в отношении близких. Об этом подробнее в заметках «Инициация», «Близкие — близкие», «Близкие — родственники».

Практика:

1. Пронаблюдайте за моментами жизни, когда ваши действия преследуют ту же цель, что и у другого человека и выясните в чем действительные различия ваших мотиваций. Может оказаться, что на самом деле в дальнейшей перспективе вы желаете разного.

2. Пронаблюдайте за поступками людей, чье поведение вы никогда не понимали. По возможности попробуйте выяснить, что именно мотивирует их поступать так, а не иначе.

3. Выделите те элементы своего поведения, про которые вы считали, что в них абсолютно нет ваших интересов. Проанализируйте максимально глубоко те цели, которые вы преследуете.

Если быть точным в данной формулировке, то любое деление на добро и зло происходит только внутри самого человека. Изначально таких понятий вообще не существует, изначально всё нейтрально.

Подобные термины же человек ввел исключительно исходя из собственных целей, чтобы выражать отношение к тем или иным событиям. Действие для человека позитивное — добро, негативное — зло. Соответственно, что для нас позитивно или негативно мы определяем тоже на основе собственного опыта, не более.

И опять же естественно бессмысленно навязывать другим свои понятия добра и зла, особенно если в их системе ценностей совершенно другие приоритеты, совершенно другие понятия о позитивных для них состояниях.

Более подробно в заметке Механизмы Базы — «Добро-зло».

Практика:

1. Оцените как можно глубже свои понятия о добре-зле. По возможности постарайтесь вспомнить каким именно образом вы получили такие представления: на собственном опыте, восприняли с воспитанием от родителей, религиозные убеждения и т. п.