При поглаживании не следует производить излишне сильное давление, которое может вызвать боль и неприятные ощущения у пациента.

Более глубоким должно быть поглаживание сгибательных участков конечностей, так как именно здесь проходят самые крупные кровеносные и лимфатические сосуды.

Все приемы поглаживания выполняются медленно, ритмично, за минуту следует выполнить примерно 25–27 скользящих движений. При этом ладони должны плотно прилегать к массируемой поверхности.

При выполнении каждого сеанса поглаживания нужно выбирать только те приемы, которые наиболее эффективно будут воздействовать на данный участок тела больного.

Плоскостное поглаживание.

Применяется на ровных и обширных поверхностях тела, какими являются грудь, спина, живот. При таком поглаживании кисть руки должна быть расслаблена, пальцы выпрямлены и сомкнуты. Движения выполняются в различных направлениях. Можно делать движения поперечно, продольно, по кругу пли по спирали. Поглаживающие движения выполняются как одной, так и двумя руками.

Обхватывающее поглаживание.

Этот прием используют для массажа верхних и нижних конечностей, области ягодиц, шеи, а также боковых поверхностей туловища. Производят обхватывающие поглаживания расслабленной кистью, при этом большой палец следует отвести в сторону, а остальные пальцы сомкнуть. Кисть должна плотно обхватывать массируемую поверхность.

Движения могут быть непрерывными и прерывистыми.

Поверхностное поглаживание.

Данный прием поглаживания отличается особенно нежными и легкими движениями, оказывает на нервную систему успокаивающее действие, способствует мышечному расслаблению, улучшает кровообращение и обмен веществ в кожных покровах.

Глубокое поглаживание.

Глубокий массаж следует производить с усилием, при этом надавливания лучше производить запястьем. Этот прием поглаживания способствует выведению из тканей

продуктов обмена, устранению отеков и застойных явлений. После глубокого поглаживания значительно улучшается работа кровеносной и лимфатической систем организма.

Непрерывное поглаживание.

Ладонь должна плотно прилегать к массируемой поверхности, как бы скользя по ней. Такое поглаживание вызывает торможение реакции со стороны нервной системы, успокаивая ее. Кроме того, непрерывное поглаживание способствует оттоку лимфы и устранению отеков.

Прерывистое поглаживание.

При его выполнении положение рук такое же, как и при непрерывном поглаживании, но движения должны быть короткими, скачкообразными и ритмичными. Прерывистое поглаживание оказывает раздражающее воздействие на нервные рецепторы кожи, поэтому такой массаж возбуждает центральную нервную систему.

Прерывистое поглаживание активизирует кровообращение в тканях, тонизирует сосуды и стимулирует мышечную деятельность.

Прямолинейное поглаживание.

При его выполнении движения производятся ладонью, кисть должна быть расслабленной, а пальцы прижаты друг к другу, кроме большого, который следует отвести немного в сторону. Кисть должна плотно прилегать к массируемой поверхности тела, движения следует производить большим и указательным пальцами. Они должны быть легкими и скользящими.

Зигзагообразное поглаживание.

При его выполнении кисть руки должна делать быстрое и плавное зигзагообразное движение, направленное вперед. Зигзагообразное поглаживание вызывает ощущение тепла и успокаивает центральную нервную систему. Выполнять это поглаживание можно с различной силой давления.

Спиралевидное поглаживание.

Выполняется без напряжения, легкими и скользящими движениями, как и зигзагообразное. Траектория движения рук должна напоминать спираль. Такое поглаживание оказывает тонизирующее воздействие.

Комбинированное поглаживание.

Данный прием объединяет прямолинейное, зигзагообразное и спиралевидное движения. Выполнять комбинированное поглаживание нужно непрерывно в разных направлениях.

Кругообразное поглаживание.

Выполняется при массировании мелких суставов. Выполнять прием следует основанием ладони, делая круговые движения в сторону мизинца. При этом движения правой кистью будут направлены по часовой стрелке, а движения левой кистью — против часовой стрелки.

Концентрическое поглаживание.

Ладони следует положить на область предстательной железы, расположив их близко друг к другу. Таким образом выполняется движение в форме восьмерки. В начале движения надавливание следует усилить, а к концу его — немного ослабить. После этого кисти рук нужно вернуть в исходное положение и повторить движение.

Если продольное поглаживание выполняется двумя руками, движения нужно производить попеременно.

Продольное поглаживание одной или двумя руками (финский вариант).

Для выполнения этого приема большой палец нужно отвести как можно дальше, затем кисть следует положить вдоль массируемой поверхности. Кончиками пальцев необходимо производить движения вперед.