Способ применения: 2 ст. л. плодов кипятить 15 мин в 2 стаканах кипятка в закрытой посуде. Настаивать 2 ч, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день.

Щавель конский – корневища и корни обладают вяжущим, слабительным, кровоостанавливающим, противоглистным, бактерицидным, противовоспалительным, рано-заживляющим действием. Настойку корней и корневищ на спирте или водке в виде капель применяют при ревматизме.

Эфедра двухколосковая – растение возбуждает нервную систему, повышает кровяное давление, повышает отделение мочи и пота, снижает температуру при лихорадке, уменьшает и прекращает боли. Отвар травы применяют при остром ревматизме, подагре. Наружно настойку травы на водке применяют при ревматизме для обезболивающих растираний.

Способ применения: 1 ч. л. травы кипятить в 2 стаканах воды, пока объем жидкости не уменьшится до 1 стакана, настаивать 1 ч, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

Яблоня домашняя – свежие яблоки обладают противо-микробным и противогнилостным действием, а также кроветворным и противовоспалительным. Свежие или печеные яблоки, принимаемые натощак, исправляют вялое пищеварение, увеличивают отделение мочи и желчи, устраняют отеки, обладают противомикробным и противогнилостным действием. Плоды препятствуют образованию в организме излишков мочевой кислоты. Яблоки употребляются при ревматизме, подагре и хронических заболеваниях суставов. Очень хороши для разгрузочных дней с целью устранения отеков как скрытых, так и видимых, а также при ожирении и для выведения излишков мочевой кислоты, провоцирующей обострение заболевания при подагре.

Способ применения:

1) натереть свежие яблоки. Яблочную кашицу прикладывать к воспаленным частям тела;

2) нарезать 3–5 неочищенных свежих яблок, кипятить в закрытой посуде 10–15 мин в 1 л воды, настаивать 4 ч. Принимать в теплом виде как чай несколько раз в день.

Очень часто в лечении заболеваний суставов и позвоночника используется санаторно-курортное лечение. Это не только отдых от повседневных забот и работы, но и хорошая возможность укрепить здоровье. Значение санаторно-курортного лечения не меньше стационарного (в больнице), если оно правильно подобрано и проводится с учетом особенностей больного и его заболевания.

Санаторно-курортное лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата преследует несколько целей. В первую очередь это профилактика заболеваний суставов, профилактика обострения заболеваний суставов, а также лечение и реабилитация в периоде ремиссии (неострого периода). Санаторно-курортное лечение направлено на повышение функциональных способностей, таких как увеличение объема движений в суставах, повышение выносливости и улучшение опорной способности суставов и компенсаторных способностей организма.

Существует большое количество различных санаториев и курортов. Они различаются по своим лечебным воздействиям и природным факторам. Следует учитывать, что выбор санаторно-курортного лечения остается прежде всего за вашим лечащим врачом. Ведь при направлении на санаторное лечение необходим учет многих факторов: главное, конечно, ваше заболевание, стадия заболевания, его активность, наличие или отсутствие осложнений, а также сопутствующие заболевания других органов и систем.

Курорты с углекислыми водами: Арзни, Аршан, Боржоми, Дарасун, Джава, Джермук, Ессентуки, Железно-водск, Зарамаг, Зваре, Истису, Кисловодск, Кожаново, Поляна, Пятигорск, Цагвери, Шиванда, Шмаковка, Яма-ровка.

Особенность действия углекислых ванн определяется наличием большого количества пузырьков углекислого газа, которые оказывают своеобразное влияние на рецепторы кожи и повышают адаптацию организма к тем факторам, которые могут вызвать заболевание или его обострение. Попеременное воздействие на кожу пузырьков газа и воды комфортной температуры (32–36 °C) сопровождается активизацией процессов терморегуляции: повышением внутренней температуры тела и усилением теплоотдачи. Углекислый газ, проникая в организм через кожу и дыхательные пути, вызывает раздражение рецепторов кожи, повышает активность веществ, отвечающих за тонус кровеносных сосудов, ускоряет микроциркуляцию и обменные процессы как в мышцах, костях и связках, так и в головном и спинном мозге и нервных волокнах, что способствует более быстрому их восстановлению. Расширение сосудов кожи способствует увеличению кровотока, улучшению ударной работы сердца, нормализуется артериальное давление. Становится более глубоким и редким дыхание, а следовательно, более эффективным.

Улучшаются резервные возможности сердечно-сосудистой, нервной системы и состояние опорно-двигательного аппарата. Продолжительность – от 7 до 12 мин. Курс лечения – 10–15 ванн через день или два дня подряд с одним днем отдыха.

Показания: ревматоидный артрит вне стадии обострения, деформирующий остеоартроз, реактивные полиартриты, посттравматические артриты, остеохондроз и остеохондропатии позвоночника, подагра, инфекцион-но-аллергический полиартрит вне стадии обострения.

Противопоказания: острые воспалительные процессы, нарушения кровообращения II–III степени, аневризма сердца и сосудов, сложные нарушения сердечного ритма, гипертонический криз, хроническая коронарная недостаточность.

Курорты с сероводородными водами: Ангара, Арчман, Бакирово, Балдоне, Горячий ключ, Ейск, им. В. И. Чапаева, Нальчик, Пятигорск, Сергиевские Минеральные Воды, Серноводск Кавказский, Сочи, Сурами, Сураханы, Сухуми, Талги, Хилово, Черче, Шихово.