Шрифт:
3. У него целый арсенал приемов контроля в конфликте .
У моих клиентов так много способов протаранить свой путь к победе в конфликте, что я, вероятно, не назову их все, но наиболее распространенные среди домашних тиранов тактики перечислены ниже:
― Сарказм
– Насмешки
– Искажение ваших слов
– Искажение того, что происходило в прошлых интеракциях
– Мрачность
– Обвинение вас в том, что он делает сам, или в том, что он думает сам
– Использование тона абсолютной уверенности и наивысшего авторитета – «определение реальности»
– Перебивание
– Игнорирование, отказ от ответа
– Откровенное высмеивание вашего мнения или вашей точки зрения
– Разворачивание вашего недовольства на 180 градусов, чтобы использовать его против вас.
– Перевод темы на свое недовольство
– Критика, жестокая, незаслуженная и частая
– Провоцирование чувства вины
– Разыгрывание из себя жертвы
– Самодовольная улыбка, закатывание глаз, высокомерное выражение лица
– Крик, вскрикивание
– Сквернословие
– Обзывательства, оскорбления, унижение
– Демонстративный уход с места спора
– Нависание над вами
– Приближение к вам с угрожающим видом
– Преграждение пути
– Другие формы физического запугивания, например приближение вплотную к вам в состоянии гнева
– Угрозы бросить вас
– Угрозы побоев
Традиционные тактики контроля над ходом спора всегда отягчают ситуацию независимо от того, кто их применяет, но они имеют особое насильственное и огорчающее воздействие в атмосфере эмоционального и физического запугивания. Я редко встречал жестоких мужчин, которые бы не использовали этих тактик. Если вы рассматриваете спор с партнершей как войну, почему не использовать любое оружие? Стоящий за этим образ мышления делает подобное поведение практически неизбежным.
Жестокий мужчина хочет прежде всего дискредитировать вашу точку зрения, особенно ваше недовольство. Он может сказать, например, что «настоящая» причина ваших претензий к тому, как он с вами обращается, в том, что вы:
♦ не хотите, чтобы он был доволен собой;
♦ не можете переносить то, что его мнение отличается от вашего, что он злится, что он прав;
♦ слишком чувствительны, слишком много додумываете или неправильно воспринимаете ситуации;
♦ пережили жестокое обращение в детстве, поэтому все принимаете за жестокость.
Все эти стратегии помогают ему избежать размышлений о вашем недовольстве, поскольку тогда, возможно, он вынужден будет изменить свое поведение.
Цель жестокого мужчины в горячем споре – заставить вас прекратить мыслить самостоятельно и замолчать , поскольку ваши мнения и претензии для него – препятствия к торжеству его воли и наносят удар по его позиции высокого правомочия. Приглядевшись, вы заметите, что его контролирующие приемы нацелены на вашу дискредитацию и на то, чтобы заставить вас замолчать.
4. Он добивается своего любой ценой .
Окончательный вывод о поведении жестокой личности в споре: он хочет только того, чего хочет он – сегодня, завтра и всегда, – и считает, что имеет на это право.
Циклы жестокой личности
Жизнь с жестоким мужчиной может представлять собой чересполосицу обнадеживающе хорошего времени и жуткие периоды словесных, физических и сексуальных атак. Чем дольше длятся отношения, тем короче и реже, как правило, становятся светлые периоды. Если вы состоите в отношениях с жестоким партнером много лет, они вообще могут прекратиться, и он станет неизменным источником несчастий.
Периоды относительного спокойствия сменяются несколькими днями или неделями, когда он становится особенно раздражительным. По мере того как его напряжение растет, он приводит все больше оправданий того, почему он не может больше нести свой тяжкий груз, он все критикует и всем недоволен. Многие женщины говорят мне, что научились читать настроение своего партнера и чувствуют, когда начнется извержение. Однажды, часто в совершенно обыденной ситуации, он взрывается криком, оскорблениями или пугающей агрессией.
Разрядившись, он обычно чувствует раскаяние, по крайней мере в первые годы совместной жизни. Затем может наступить период, когда он напоминает вам того человека, в которого вы когда-то влюбились: обаятельного, внимательного, веселого и доброго… И вы втягиваетесь в повторяющийся травматический цикл, в котором у вас каждый раз возникает надежда, что он наконец-то изменился к лучшему. Затем вы замечаете признаки очередного сползания в жестокость, и ваше замешательство нарастает.
Что же происходит в его мозгу за время этого цикла? Почему он не может оставаться хорошим? Можно ли удержать его? Чтобы ответить на эти вопросы, посмотрим на каждую фазу его глазами.
♦ Фаза нарастания напряжения .
В этот период ваш партнер набирает негативные очки против вас и складывает их про запас. Любая мелочь, каждое разочарование, которое он пережил, любое несовпадение с его представлением об идеальной, не имеющей своего «я» женщине, – все идет в зачет!
Жестокие личности лелеют свои обиды. Один из моих коллег называл эту привычку Сад Печалей, имея в виду процесс, когда жестокий мужчина сажает небольшую претензию, а затем старательно взращивает ее, дабы она стала достойна всплеска ярости и жестокости. Джесс, например, посадил беседу за обеденным столом в своем Саду Печалей, а через две недели собрал урожай.
Чтобы защитить себя от претензий, которые вы пытаетесь высказать, жестокий мужчина накапливает свою коллекцию недовольств, как оружие для обороны своей заветной территории эгоизма. Некоторые его негативные проявления по отношению к вам – просто привычка. Жестокий мужчина впадает в рутинное хождение по кругу, зацикливаясь на мнимых промахах партнерши. Он считает, что ваша обязанность – исправлять все, что у него поломалось, и выбирает вас для свалки всех своих огорчений и разочарований.
♦ Извержение .