Шрифт:
После ваших родов мужчина, как и вы, чувствует себя усталым и счастливым
Конечно, мужчина не переживает родовых мук и ощущения разбитости, которые испытывает женщина во время и после родов, но он тоже может быть в состоянии стресса, испытывать усталость и переутомление, пережив вашу беременность и роды. Разумеется, потребности ребенка и ваши собственные должны быть на первом месте в этот период, но не забывайте время от времени спрашивать своего мужа, как у него дела, как он себя чувствует. Пусть ваши родные тоже не забывают интересоваться состоянием новоявленного папы, его роль как отца должна быть признана окружающими, так ему будет проще привыкнуть к ней. И когда друзья спрашивают, как вы себя чувствуете после родов, рассказывайте не только о себе, но и о своем муже, ведь в его жизни тоже произошло это значительное событие! Очень важно, чтобы ваш муж чувствовал, что он по-прежнему является частью вашей семьи, что он важен для вас.
Зачастую отцы чувствуют себя на вторых ролях в семье с новорожденным. Все книги о детях и журналы для родителей, которыми завален дом, адресованы счастливой мамочке, все ее поздравляют и расспрашивают о ребенке. В результате муж может решить, что не его это дело – возиться с младенцем, раз все вокруг подталкивает его к этой мысли.
Даже если вашему мужу непросто привыкнуть к тому, что он стал отцом, со временем это произойдет, и ваша задача – помочь ему. Кстати, учтите, что до 10% отцов переживают послеродовую депрессию так же, как и матери. И это может быть довольно тяжелое и длительное состояние. Они болезненно переживают изменения в своем образе жизни, в быте, неуютно чувствуют себя в новой роли, возможно, также нервничают из-за финансовых проблем.
Вы с мужем во всех делах, связанных с уходом и заботой о ребенке, должны действовать сообща. Это будет очень важно в дальнейшем при воспитании малыша, так начните прямо сейчас, и потом вам будет проще. Не отмахивайтесь от его советов, считая, что вы все знаете лучше, не игнорируйте его как отца и мужа. Даже если он жалуется на усталость, не стоит сразу кричать в ответ: «А я, по-твоему, не устала?!», вместо этого предложите ему прилечь. Может быть, он так и поступит, а возможно, и нет, главное, что вы прислушались к нему, проявили уважение и сочувствие. В другой раз он вам ответит тем же, именно в этом заключается суть работы в команде, а вы теперь команда, команда родителей. Позвольте вашему мужу принимать решения по поводу ухода за ребенком: даже если он совершит ошибку, то научится на своем опыте и не повторит ее. Супруг будет очень стараться, увидев, что вы доверяете ему.
Если ваш муж говорит, что нуждается в отдыхе, и хочет, к примеру, пойти посидеть с друзьями в баре, позвольте ему поступить так. Когда он вернется, спросите, стало ли ему лучше, послушайте, что он скажет. Ведь больше всего мужчина, ставший в недавнем времени отцом, устает не физически, а морально. Он вряд ли сможет вам это объяснить, но он очень устает, потому что постоянно волнуется и переживает за свою семью, за вас, за ребенка, за ваше общее будущее и финансовое благосостояние.
Это очень деликатная тема, и мужчины относятся к ней не менее трепетно, чем к размерам своего пениса. Я расскажу об этом подробнее в главе 3.
Мужские секреты
– Мужчина считает себя ответственным за беременность своей любимой и за испытываемые ею страдания.
– Мужчина может сходить с ума от беспокойства по поводу того, что с его женой или будущим ребенком может случиться что-то плохое. И он чувствует себя беспомощным оттого, что не может избавить жену от боли во время родов, а также может испытывать страх перед своим будущим отцовством.
– Общество заставляет мужчину отстраняться от проблем, связанных с деторождением и новорожденными.
– Ваша задача – подготовить его к роли отца и помочь ему освоиться с ней.
– Вашему мужу может быть неловко делиться с вами своими переживаниями. Все, что необходимо ему в этом случае, – это поддержка со стороны других мужчин, а также ваше собственное участие.
– Если вы будете поощрять участие мужа в подготовке к появлению ребенка, ему это пойдет на пользу. Предложите своему супругу присутствовать при родах и самому перерезать пуповину.
– Если муж может научить вас чему-то новому, связанному с ребенком, позвольте ему проявить инициативу и оцените его старания.
– Не обижайтесь на своего мужа, если под влиянием эмоций и обстоятельств он скажет что-нибудь не к месту.
– Помните, что ваш супруг тоже устает и может быть в состоянии стресса или даже депрессии. Относитесь к нему внимательнее и не забывайте, что вы – команда родителей.
Глава 3 Мужчины боятся, что не смогут достойно обеспечивать семью
Мужчины несут перед своей семьей финансовую ответственность и намного сильнее, чем думают многие женщины, они беспокоятся, смогут ли обеспечить жене и детям достаточно высокий уровень благосостояния. Неважно, сколько мужчина зарабатывает и как много времени он проводит на работе, он все равно нервничает и сомневается, сможет ли и дальше содержать свою семью. Бывает ДЭ.ЖС так, что с рождением ребенка отец сосредоточивает все свое внимание на материальном обеспечении семьи и даже не пытается установить близкие отношения с ребенком. Мужчина еще больше времени проводит на работе, потому что теперь у него есть еще один член семьи, которого нужно содержать.
Вы ухаживаете дома за младенцем, тратя все свои силы на это, а ваш муж выкладывается полностью на работе – знакомая картина, не правда ли? «Да что это происходит с моим мужем? – спросила меня как-то одна клиентка, молодая мама. – Вместо того чтобы спешить после работы домой и помогать мне с ребенком, он еще дольше задерживается на работе, берет дополнительные заказы и иногда сидит в офисе до ночи!»
На самом деле ваш муж делает то, что искренне считает своей обязанностью отца и главы семьи. Он так же сильно хочет достойно обеспечивать семью, как вы хотите заботиться о своем малыше. Многие женщины рассказывали мне, что они с ранней юности мечтали о детях, представляли себя мамами и мечтали покачать младенца. Мальчики же, если задать им вопрос, кем они хотят стать, когда вырастут, вряд ли ответят: «Папой!» Обычно они мечтают стать футболистами, миллионерами, военными, полицейскими или пожарными.
Каждый раз, когда вам на что-нибудь не хватает денег, ваш муж испытывает чувство жгучего стыда, поэтому для него важно как можно больше зарабатывать. Ко мне за консультацией, как правило, обращаются довольно обеспеченные люди: предприниматели, владеющие собственным бизнесом, топ-менеджеры крупных компаний, высокооплачиваемые специалисты, юристы, программисты, работающие в известных фирмах. Им в среднем 25—35 лет, они весьма успешны, и вот они решили обзавестись семьей и детьми и ждут первенца. Как вы думаете, они беспокоятся о том, как будут обеспечивать свои семьи? Да, еще как! Казалось бы, они достаточно зарабатывают, их материальное положение вполне стабильно, но когда мы обсуждали их мысли о содержании жен и будущих детей, они начинали грызть свои ручки, ерзать в кресле и непроизвольно сжимать кулаки. Что будет с фирмой, если он уйдет в отпуск на две недели в связи с рождением ребенка? Позволит ли ему начальник отменить командировку в Китай, если именно в это время у жены начнутся роды? Вдруг конкуренты воспользуются его временным отсутствием и переманят лучших заказчиков? Доверят ли ему теперь самые важные и высокооплачиваемые дела, ведь у него дома вечно требующий внимания плачущий младенец? Не многие из них готовы признаться в своих страхах женам, но как иначе объяснить им, почему в этот непростой для женщины период муж не может быть с ней рядом хотя бы чуть-чуть почаще?
Один будущий отец, Леонид, работающий менеджером отдела закупок на крупном предприятии, рассказал мне о своих опасениях: «Я не уверен, что смогу заплатить за ипотечный кредит в этом месяце, – банк поднял процентную ставку, а я даже не знаю точно, сколько денег мы потратим на роды, вдруг появятся дополнительные расходы. Я чувствую себя виноватым в том, что не сумел отложить деньги заранее, ведь тогда мы не столкнулись бы сейчас с такими трудностями. К тому же я не так давно работаю на этом предприятии, вдруг меня вообще сократят?» По интонации Леонида я поняла, что ему неудобно рассказывать мне о своих финансовых затруднениях, так как он считает обеспечение семьи своей основной задачей, с которой, по его собственному мнению, он справляется плохо.
Любой отец, будучи главой семьи, боится, что не сумеет обеспечить жену и ребенка или вообще потеряет работу, – именно этот страх может подвигнуть его проводить больше времени на работе. Как сказал один мой клиент: «Отсутствие работы – тяжелое испытание для семьи. Когда моему сыну было полтора года, я потерял хорошо оплачиваемую должность. У нас не было сбережений, мы десять месяцев жили на зарплату моей жены, пока я не нашел достойную работу в другом месте. Нам обоим пришлось несладко, и я считаю, для нашего брака это было настоящее испытание на прочность».
Помните, в предыдущей главе я говорила, что эта тема очень деликатная, и если ваш муж не чувствует себя уверенно в финансовом отношении, то его очень легко задеть обидным замечанием на этот счет. Именно так было в случае Леонида, но, несмотря ни на что, он с радостью ждал появления сына, интересовался беременностью жены и серьезно готовился к роли отца.
Многим женщинам кажется, что их мужья избегают трудностей ухода за ребенком, но если они проводят так много времени не за развлечениями, а на работе, есть повод подумать о причинах такого поведения. Может быть, у вас нет сбережений, а расходы растут день ото дня? Или ваш муж упоминал, что в его фирме собирались проводить сокращение штата? Стал ли ваш муж более экономным в последнее время? Вполне возможно, что он как раз не уклоняется от отцовских обязанностей, а исполняет их так, как считает правильным и необходимым.
Я снова возвращаюсь к тому, о чем говорила во второй главе: вам может казаться, что муж недостаточно серьезно относится к появлению в семье ребенка или избегает своих отцовских обязанностей, а на самом деле он делает все, что может, для вас и вашего малыша, просто его представления о роли отца отличаются от ваших. Давайте послушаем, что сами мужчины говорят на эту тему.«Я боюсь, что, если начну уходить с работы пораньше, кто-нибудь из пронырливых коллег подсидит меня, и меня обойдут при очередном повышении».
«Проблема заключается не в том, что я буду зарабатывать меньше денег или меня понизят в должности. Если я буду меньше времени проводить в офисе, то могу просто потерять свою работу! А это значит, что я не смогу обеспечивать семью».
«Мы с женой и до рождения ребенка не могли позволить себе многого из того, что хотелось, а теперь мне нужно еще содержать ребенка. О каких отгулах и дополнительных отпусках может идти речь?»
«Раньше моя жена тоже работала, и вдвоем мы прилично зарабатывали. Теперь же она сидит дома с ребенком, и мне приходится одному содержать семью, я должен в два раза больше работать!»
«Я только что получил повышение. Чтобы добиться этого, я очень многое сделал, и теперь руководство ждет от меня отдачи, мне нужно оправдать возложенные на меня надежды. Это может прозвучать эгоистично, но эта работа очень важна для меня, найти аналогичную позицию сейчас очень непросто».
Хочу обратить ваше внимание, что мужчина совершенно не обязательно единственный добытчик в семье, нередко женщины зарабатывают не меньше, а то и больше своих мужей. Традиционные семейные роли в наше время часто пересматриваются, и люди живут так, как удобно им, а не так, как было принято в обществе прежде. Тем не менее даже в современном мире мужчина чувствует большую ответственность за обеспечение семьи, такова его сущность. Стереотипы – очень мощная штука, они действуют на подсознательном уровне. Чтобы доказать это, я провела одну забавную психологическую игру на своем семинаре: разделила доску на две части и на одной половине написала «Отец», а на другой «Мать», затем обратилась к группе: «Какие ассоциации у вас вызывает слово „мать“?» Я предложила группе просто выкрикивать их и записывала ответы на доске. Вот что получилось: