Компресс для глаз: погрузите чистую фланель, кусочек мягкой хлопчатобумажной ткани или кусок марли в отвар для промывания глаз. Смоченную фланель положите на глаза. Сверху накройте компресс полотенцем и подержите до тех пор, пока (минут через 20) не почувствуете облегчение. Такой способ поможет снять напряжение глаз и убирает отечность век.

Любому понравится пить фиточай, который очень легко приготовить. Возьмите по щепотке листьев малины, смородины, хмеля, одну столовую ложку размолотого укропного семени, добавьте столовую ложку сухой яблочной кожуры. Залейте смесь литром воды, доведите до кипения и проварите 10 минут. Остудите и пейте по стакану утром натощак и на ночь.

А днем пейте укропный чай. Залейте кипящей водой семена укропа (одна чайная ложечка на стакан воды) и дайте настояться (предварительно накрыв крышкой) 5–10 минут. Чтобы чай был крепче, перед заваркой зерна укропа можно измельчить.

Если у вас появились признаки утомляемости, слабости, раздражительности. А в крови низкий гемоглобин и возможная анемия, а отсюда и потливость, то вам может помочь народное средство.

При малокровии, при наличии резкой слабости рекомендуется сбор: реманния китайская, корни – 100 г, кизил лекарственный, плоды – 50 г, диоскорея батат, корневище – 50 г, пион полукустарниковый, корни – 57 г, пория кокосовидная, склероции – 37 г, частуха восточная, корневище – 37 г.

Все указанное количество растений смешайте, разотрите в порошок и приготовьте порции по 9 г. Принимайте по одной порции 2 раза в день, запивая горячей водой.

Если у тебя гипертония, а ночью ты просыпаешься в холодном поту, то тебе может помочь простое народное средство.

Это средство хорошо помогает гипертоникам, страдающим заболеванием мышцы сердца: раковина морского жемчужного моллюска – 15 г, реманния китайская, корни – 10 г, кодонопсис танг-шен, корни – 10 г, дудник китайский, корни – 10 г, туя восточная, семена – 15 г, унаби, плоды – 15 г, пория кокосовидная, склероции – 15 г, коптис китайский, корневище – 3 г, соссюрея лопуховидная, корень – 6 г.

Отвар готовят в 800 мл воды. Смесь заливают холодной водой и кипятят на слабом огне 30 минут. Приготовленный отвар принимают по одной столовой ложке 3 раза в день в течение 2–3 недель.

Поддержать тонус вы можете тонизирующими настойками.

Принимайте спиртовую настойку корневищ заманихи высокой по 30 капель.

Принимайте спиртовую настойку корня родиолы розовой по 20 капель, настойку элеутерококка колючего – по 20 капель. Настойку корней аралии маньчжурской по 30 капель.

Настойку из корней или листьев женьшеня обыкновенного по 20 капель.

Настойку маральего корня по 20 капель.

Принимайте эти настойки три раза в день перед едой в течение одного или полутора месяцев.

Многие из этих тонизирующих средств способны спровоцировать повышение артериального давления, и если у вас бывают проблемы с давлением, использовать названные средства нужно с осторожностью.

Смешайте высушенные и измельченные: корень родиолы розовой – 2 части, корень заманихи – 2 части, плоды шиповника – 4 части, листья крапивы – 3 части, плоды боярышника – 3 части, трава зверобоя – 2 части.

1 ст. л. смеси залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 20 минут. Пить отвар нужно теплым по трети стакана (ребенку чуть поменьше) за 20 минут до еды.

Восстановить силы поможет также сок лекарственных трав.

Когда наступит весна, и травы зацветут, не поленитесь, соберите траву мелиссы лекарственной. Принимайте свежеотжатый сок из этой чудесной, с приятным ароматом травы по 50 капель 5 раз в день; принимать этот сок лучше с медом на молоке.

А когда зацветет буквица лекарственная, соберите надземную часть этой целебной травы, отожми сок и принимай свежеотжатый сок три раза в день по чайной ложке с медом.

Вы обратили внимание, что у некоторых людей на ногтях появляются молочно-белые пятна. Красоту ногтям они не придают.

Это лейкома – болезнь, проявляющая в белых точках и полосках на ногтях. Возникает при сужении сосудов у основания ногтя и недостатка кальция в организме. При сильном поражении ногти начинают ломаться. Для лечения следует каждый день на 5–10 минут опускать пальцы рук в горячую воду, а на ночь слегка смазывать основания ногтей жиром для питания, лучше рыбьим жиром.