Для улучшения состава крови следует как можно чаще употреблять в пищу сельдерей, кабачки, абрикосы, мед, печень, орехи (особенно грецкие).

Элеутерококк. Аптечный препарат – экстракт элеутерококка. Применяйте по 20–25 капель два раза в день. Можно делать отвар из тонких концевых веточек и листьев элеутерококка: две столовые ложки измельченного сырья на 0,5 л кипятка. Кипятите 2–3 минуты, охладите, процедите. Принимайте по 50-100 мл 2–3 раза в день.

Левзея (маралий корень). Настойка – аптечный препарат. Принимайте по 20–25 капель утром и вечером.

Размешайте 1 чайную ложку меда в ½ стакана сока свеклы и пейте 3 раза в день за полчаса до еды.

Ежедневно, в течение длительного времени, пейте по две столовые ложки смеси соков свеклы, моркови и редьки (в соотношении 1:1:1).

Сок подорожника принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.

Ежедневно утром натощак съедайте 100 г тертой моркови со сметаной или растительным маслом.

При упадке сил принимайте перед едой столовую ложку чеснока, сваренного с медом.

Настой плодов тмина обыкновенного – по 2–3 чайные ложки на стакан кипятка (суточная доза).

Настой плодов рябины сибирской. 2 чайные ложки плодов залейте 2 стаканами кипятка, дайте настояться 1 час, добавьте по вкусу сахар или мед и выпейте в течение дня в 3–4 приема.

Настой плодов шиповника. 2 чайные ложки (с верхом) плодов залейте стаканом кипятка, заварите как чай и пейте 3 раза в день после еды. Напиток очень богат витамином С.

В 400 г нутряного свиного несоленого жира положите 6 больших мелконарезанных антоновских зеленых яблок. Хорошо перемешайте и поставьте в духовку на небольшой огонь. Пока сало будет топиться, разотрите добела 12 яичных желтков со стаканом сахарного песка. Натрите 400 г хорошего шоколада, смешайте с растертыми желтками. Пропустите растопленный жир с яблоками через марлю или сито и добавьте туда смесь желтков с шоколадом и сахаром. Все хорошо перемешайте, дайте остыть. Полученную смесь намазывайте на хлеб 3–4 раза в день и обязательно запивайте горячим молоком.

Набейте 4-литровую бутыль полынью майского сбора и залейте водкой. Поставьте в теплое место и настаивайте 21 день. Процедите. В течение трех недель принимайте по 25 капель на столовую ложку воды один раз в день утром, натощак.

Листья земляники лесной настаивайте и пейте вместо чая с молоком и сахаром.

Общеукрепляющая смесь: 150 г свежего сока алоэ смешайте с 250 г меда и 350 мл кагора. Пейте по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

Порошок желатина распустите в 400 мл воды, взбейте сырое яйцо, размешайте и выпейте. Так делайте 2 раза в день.

Лист крапивы и березы смешайте поровну. 2 столовые ложки смеси залейте 300 мл кипятка, дайте настояться 3 часа, процедите. Выпейте за сутки в 3–4 приема. Курс лечения – 3–4 недели.

Равные части (по 200 г) какао, меда, сливочного масла, вытопленного внутреннего свиного сала положите в эмалированную кастрюлю и растопите на медленном огне, все время помешивая, чтобы не пригорело. Мешать надо до тех пор, пока состав не распустится и не начнет кипеть. Снимите кастрюлю, остудите смесь, перелейте ее в стеклянную банку и храните в темном прохладном месте. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Один корень петрушки со стеблем залейте стаканом воды, кипятите 5 минут, настаивайте 4 часа. Принимайте в течение месяца. Стакан – суточная доза.

Сок чеснока. 300 г чеснока залейте 0,5 л водки и настаивайте 21 день. Принимайте по 10 капель 3 раза в день перед едой.

Размелите 400 г чеснока. Выжмите сок из 24 лимонов. Выжатый сок и чеснок перелейте в банку с широким горлышком и поставьте ее на 24 дня в теплое темное место. Взбалтывайте ежедневно. Принимайте один раз в день перед сном чайную ложку этой смеси на стакан кипяченой воды. Улучшение общего состояния наступит уже через 10–12 дней.

Отвар из корней или листьев одуванчика лекарственного (100 головок цветка варите в одном литре воды 20 минут. В отвар добавьте 100 г меда) принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день.

При анемиях хорошо действуют отвары овсяных хлопьев, ячменя, печеные яблоки (и яблоки в любом виде), плоды шелковицы, черники.

Медуница лекарственная. Настой травы (2 ст. ложки травы на стакан кипятка) пейте при анемиях по 1 столовой ложке 3 раза в день.