Шрифт:
Поиск решения
Обратиться внутренне к каждому нерожденному ребенку со словами: «Сейчас я вижу тебя. Я твоя мать (твой отец). Я тебя не хотел(а) (если это так). Я тебя убил(а). Мы вместе с твоим отцом (с твоей матерью) несем ответственность за то, что ты не родился. И мы будем нести это вместе. Сейчас у тебя есть место в моем сердце. Ты принадлежишь нашей семейной системе». Это не просто фразы. В них должны быть боль, принятие ответственности и вины за сделанное. Лучше, если такое же приятие состоится и у вашего супруга или супруги.
Никогда не торопитесь выполнять упражнение или произносить рекомендуемые мной фразы. Делайте это, только если вы чувствуете внутреннюю готовность, только если есть отклик внутри и согласие с ситуацией. Если такого состояния нет, то вернитесь к этому позже. Пусть полученная информация, присутствуя внутри вас, сама подаст вам сигнал к действиям. Это касается любой ситуации и любого рекомендуемого здесь поиска решения.
Решение для психотравмы
Энергия, сила и пробужденье
От долгого-долгого сна.
Воздуха глоток и вдохновенье —
И в душе опять весна!
Получается, что, даже если медикаментозное лечение оказывает положительный эффект и человек выздоравливает, психотравма, стоящая за болезнью, в любой момент может напомнить о себе рецидивом заболевания. Психотравма забирает много внутренних сил, жизненной энергии, поэтому человек живет, не используя полностью свои возможности. Поэтому и возможности выздоровления у организма тоже весьма ограниченны.
Часто я слышу от своих пациентов или клиентов о том, как на семинарах, энергетических практиках их «пробрало», нахлынули какие-то непонятные по силе и по качеству чувства и ощущения, как им было сложно или тяжело их переносить и преодолевать. Речь идет о том, что психотравматический опыт, перенятый или личный, прорывается наружу. Человек испытывает неприятные и порой сильные эмоции или ощущения в теле, но терпит их, стремится побороть. Каким-то образом капсула, в которой находилась психотравмированная личность, открывается, и человек переживает непонятные ему переживания. Находит ли при этом психотравматический опыт какое-то решение? Нет. Это не помогает человеку на самом деле понять, что за этим стоит, и найти подходящее решение, он просто стремится снова и снова преодолеть это чувство. Многие стремятся оградиться с помощью психологических и энергетических защит. Защита – это жизнь с проблемой, это возможность не искать решения.
Часто приходится замечать, что личный или перенятый психотравматический опыт настолько управляет человеком, что он производит впечатление будто находится не здесь и не сейчас. Несмотря на то что он общается, отвечает на вопросы или задает их, он словно не здесь. Создается впечатление, что человек словно дремлет или спит, одним словом, такое впечатление, что он в трансе. В таком состоянии контакт с людьми, реализация во всех сферах жизни затруднены. Так где же пребывает человек? В том психотравматическом опыте, который связал его по рукам и ногам, который владеет его телом, выбором, эмоциями, владеет его жизнью и судьбой… В том психотравматическом опыте и переживаниях, которые идут из его системы.
Травматический опыт лишает семейную систему выбора. Что это значит? Человек живет в пространстве большого количества ограничений. При этом в этой системе в каком-то поколении появится человек, который будет искать свободу для выбора, убирающий установленные границы и ограничения. Тот, кто будет искать какой-то другой способ обретения безопасности, порой кажущийся недостойным, неправильным, нехорошим. Но то, что делает этот человек иначе, по-другому, на самом деле необходимо его системе. В семейном поле всегда находятся те, кого не хватает. Именно с ними связан психотравматический опыт. Именно возвращение того, кого или чего не хватает, дает возможность снять ограничения, поддерживать семейную систему и выйти из трансового состояния. Ведь в спячке человек находится именно потому, что связан с исключением в своей системе.
В этой книге много примеров и рекомендаций по работе с тем или иным опытом, идущим из системы. Некоторые ситуации настолько носят индивидуальный характер, что требуют помощи психотерапевта. Для того чтобы работать с каким-либо психотравматическим опытом, необходимо определить, есть ли у человека для этого ресурсы, чтобы избежать того, что он снова провалится в свои тяжелые травматические переживания. Если травма произошла давно или психотравматический опыт является перенятым, а ресурсов у человека нет, то работу следует начинать с того, чтобы найти и создать эти ресурсы. Поэтому, особенно при отсутствии ресурсов, с психотравматическим опытом должен работать психотерапевт.
Так как тяжесть опыта, идущего из системы, создает внутренний конфликт, который можно снять, человек сможет наконец-то обрести свою индивидуальность, одновременно являясь частью своей семьи, продолжателем своего рода. Он одновременно отдельная личность и часть большего. Травмы могут быть личными или перенятыми. Но что на самом деле является личным, если травмы имеют свойство повторяться?
Вся информация о наших предках хранится в нас, в нашем сознании, бессознательном, теле, душе. Именно то, что отвергалось в системе, что когда-то не завершилось в прошлом, требует завершения в нашей жизни. Именно понимание, познание внутренних процессов позволяет в нашей семейной системе чему-то приходить в движение, что-то начинает происходить, хотя нам иногда кажется, что ничего не меняется. Ведь большинству людей хочется, чтобы все происходило быстро.
У предков, переживших тяжелую психотравму (чаще это столкновение со смертью), просто не было сил и ресурсов для того, чтобы что-то разрешилось внутри. А вот начиная с третьего поколения потомки, отделенные от психотравмирующей ситуации десятилетиями, тяжело переносят последствия. Что значит тяжело? Тяжело – это, возможно, через болезни, или через зависимость, или через преждевременную смерть. Чаще начиная с третьего поколения ведется поиск в системе.
Глядя на своих родителей, ощущая их, можно понять, увидеть, почувствовать их трудности в жизни, их нерешенные задачи – это именно то, что требует в нас завершения. Мы не можем вмешиваться, ведь им придется столкнуться с сильными чувствами. Мы не вправе заставлять родителей что-то преодолевать.