Существует так называемый офицерский прием: хлест пилоткой, кепкой, беретом по глазам! Очень болезненный и шокирующий удар!

Дед, кубанский казак, показывал автору этой книги тычок мизинцем в глаз, но не просто так, а в процессе рубки на саблях, т. е. борьбы вплотную, с использованием холодного оружия. Шок был сильнейший, когда, отбив удар саблей, дед сделал шаг вперед, прижав атакующую конечность с клинком и поменяв угол наклона сабли, дав ей соскользнуть, провел этот прием! Вот что знали наши деды!

Кадык. По легенде, Адам, когда кушал яблоко с Древа познания, подавился им, кусок застрял в горле, отсюда и второе, старинное название кадыка – «адамово яблоко». Кадык – один из тех интересных выступов на теле дяди, которые отличают его от тети, чем и объясняется трепетное отношение к нему, единственному. Вплоть до того, что у некоторых мужчин при простом прикосновении к этой зоне возникают спазм дыхательных путей и удушье (даже без сдавливания)! Кстати, страшная правда: человек от удара в кадык не умирает! Человек может умереть от последующего удушья или от рефлекторной остановки сердца при глубоком проникающем ударе ребром ладони поперек средней линии, но не за счет травмы адамова яблока, а за счет воздействия на оба блуждающих нерва. Да и укол ножом в горло, если он выполнен без последующего вспарывания и точно по средней линии, т. е. в кадык, не несет с собой никаких летальных последствий, кроме облегченного притока волны свежего воздуха к легким. Астматик вам даже спасибо скажет! Операция такая есть, простейшая, коникотомией называется. Ссылка для стахановцев и пионеров об отсутствии ответственности авторов за последствия выполнения упражнений и техник необходима и в этом месте, как и во всех остальных, даже где не написали, тоже. Как бы то ни было, воздействия на кадык прочно перекочевали из стритфайтинга и учений седых восточных старцев в наставления по рукопашному бою для спецподразделений всего мира. Как оказать первую помощь себе или товарищу при получении этого удара, читай в нашей разработке по экстремеду. А пока попробуй дотронуться до кадыка, посмещай его вправо и влево, смелей, потяни от себя и, наоборот, придави к шее. Ну вот, не так уж это и страшно. А сейчас мы откроем настоящую тайную технику! Выше кадыка есть еще одна косточка, подъязычная, про нее почему-то все забывают, а зря! За эту косточку, прихватив ее пальцами, очень даже удобно контролировать противника. Важно сжимать ее на грани слома и толкать вверх под 45 градусов. Шокеры на кадык: чиркающий вскользь удар костяшками фаланг – «лапы леопарда»; тычок кончиками согнутых пальцев сбоку (не в кадык) от кадыка по направлению к средней линии. Помимо удара ребром ладони есть еще интересный вариант комбинированного травмирующего удара в кадык. Вначале выполняется тычок кончиками согнутых пальцев в яремную ямку, затем пальцы сгибаются в «лапу леопарда» и давят уже костяшки фаланг, в итоге воздействуют костяшки кулака. В целом все движение подобно ходу гусеницы танка. Рвущие захваты кадыка и дыхательного горла просты и надежны (по сравнению с ударом). Делятся на две группы: на сминание (выполняется одной рукой, движение похоже на сакральный языческий жест под названием кукиш или фига, реже двумя руками) и на разрыв (выполняется двумя руками).

Жестокая правда – добивание в любом конфликте часто производили прикладом винтовки, автомата в горло, именно в кадык!

Колено – один из самых сложных и самый уязвимый сустав в нашем организме. Характеризуется тем, что травму или просто очень сильную боль можно вызвать практически с любого направления. Удар сбоку изнутри или снаружи рвет связки и ломает сустав. Удар сзади, в подколенную ямку, надрывает связки и выбивает ногу вперед. Удар спереди также ломает коленный сустав, если только он не был согнут под углом 90 градусов. Это положение очень любят представители жестких стилей, дескать, попробуйте-ка нам сломать сустав, заблокированный в этом положении (глубокий выпад вперед, стойка типа «лучник»). Так-то оно все так, удар в колено при должной подготовке держится, вот только есть здесь одна очень интересная и хрупкая деталька. По-латински «пателля» называется, т. е. надколенник или коленная чашечка, как мы все больше привыкли. Вот эта самая пателля ломается как скорлупка у ореха при хорошем резком ударе со «сбросом».

Без умения стопорить нападающего, держать его на дистанции нет боевой системы. Поэтому почти все единоборства профилируют удары по ногам, а именно по колену. Эффективность очень высока, если вы проводите «щетку», футбольный удар по мячу, в колено. Умножив на обувь и силу, получаем травму или, по крайней мере, стопроцентную остановку любой атаки. Пример из жизни: кучка малолетних придурков в количестве 10 человек развлекалась как могла, а могла только водкой и пивом. Мужика в форме увидели издалека и ринулись уточнять у него, в каком он звании и из какого рода войск! Уточнение не состоялось, так как мужчина оказался офицером штаба ВДВ, за плечами у него было две кампании в Чечне и он не желал получать травмы и подставлять себя под «узнавалки» ребяток? Но, будучи человеком в возрасте и многое повидавшим, он не захотел и обрывать молодые жизни! В течение 30 секунд знакомство закончилось ударами по ногам, а конкретнее – по голеностопу и коленям. Офицер раскидал эту группу акселератов, сохранив им жизнь и дав еще один шанс!

Работа с включением и проведением боли.

Боль включается и проводится от одной точки к другой при резких, сильных, концентрированных ударах. Нанося удары последовательно по нескольким точкам, их можно соединить болью в единый «меридиан» и, например, «отсушить» – отключить конечность – «скованный ручей». Используя одну точку, можно «вбить гвоздь» вглубь, нанося скоростные удары разной силы и амплитудности, таким образом происходит болевая загрузка точки.

Одним из секретов наших предков было умение воздействовать на внутренние органы, не используя болевые точки: волновые удары-воздействия с вектором приложения усилия, направленным на печень, сердце, почки, селезенку и т. д. вплоть до мозжечка, приводили к смерти или потере сознания. Усиливали эффект применения за счет мысленного размещения внутри атакуемого органа, участка тела жесткого предмета: камня, острия меча: «…и предстал мысленно перед ним ворог, и внес он камень супостату во длани во всю тяжъ мыслей свояи, во главу его…»

Как видите, азы знакомства с болевыми точками просты, запоминаются легко и сразу. Не нужно тратить годы, штудируя талмуды по рефлексотерапии, запоминать дикие китайские названия, забивать мозги расчетами гороскопов противника и его личным временем максимума или минимума в том или ином «канале». Нужно:

а) иметь желание;

б) посмотреть и послушать;

в) почувствовать это на своей шкуре;

г) практиковать и понять.

Вот и все. Загадочное искусство «ядовитой руки» въедается подкожно, ставится на рефлекторном, спинномозговом уровне буквально за 2–3 тренировки. На всю оставшуюся жизнь. Технологии скоростной ассоциативной постановки боевых навыков и рефлексов являются эксклюзивной разработкой СПАС.

Теперь, перед началом серьезной работы, представляю вам домашний тренинг, то, что вы можете выполнять в одиночку!

Домашняя подготовка, или физическое саморазвитие, рукопашника

Сейчас в продаже очень много литературы о том, как «качать железо» и повышать свои физические показатели.

Но человеку, впервые столкнувшемуся с задачей физического саморазвития, тем более если это подготовка к занятиям по рукопашному бою, очень трудно сориентироваться в том, как и с чего начать.

Мы решили, что нужно свести воедино полезную информацию по домашней подготовке, тем более в СПАС мы уделяем домашним заданиям значительное время!

Начнем с того, что, по нашему разумению, боец рукопашного боя для поддержки своего потенциала должен выполнять определенный комплекс упражнений, зачастую отличный от стандарта «качающих» железо.

Итак, общие упражнения, которые можно и нужно выполнять в домашних условиях и вне тренировок:

1. Работа с собственным весом: подтягивание на перекладине и отжимания от пола различными хватами, уголок на перекладине и брусьях, отжимание на брусьях, все типы отжиманий и прыжков, бег, плавание и т. д.