Точно так же можно сколько угодно мечтать о прекрасной фигуре, но если все свободное от работы время вы проводите дома перед телевизором, попутно уничтожая содержимое вашего холодильника, то я позволю себе предположить, что на самом деле вам хочется чего-то другого. И я бы рекомендовала вам попытаться разобраться, что именно подразумевает это «другое», иначе вы рискуете никогда не приблизиться к тому, чего, как вам кажется, вы хотите.

Кстати, было бы неплохо составить список ваших самых-самых заветных желаний и периодически обновлять его. Предупреждаю, документ, состоящий из заявлений: «Хочу кольцо с бриллиантом, хочу кольцо с изумрудом, а еще ожерелье с сапфирами и новый спортивный автомобиль цвета фуксии», списком желаний не считается.

Чтобы облегчить себе задачу, советую подойти к ее решению комплексно. Рассмотрите все сферы своей жизни и попробуйте оценить, насколько вы довольны тем, как обстоят там дела. Все в порядке? Чего-то не хватает? Или, возможно, хочется чего-то совсем другого?

Возьмите лист бумаги и запишите, чего бы вы хотели. Представьте, что в вашем полном распоряжении оказалась фея редкостной доброты и щедрости или на вашем пути оказался всемогущий джинн. Не сдерживайтесь, никто не скажет вам: «Ну ты даешь!», и не объявит ваши желания наглостью.

Обычно наши желания связаны с какой-то из перечисленных ниже сфер жизни.

• Здоровье и физическая форма

• Любовь

• Семья

• Работа

• Деньги

• Жилье

• Дружба

• Общественное положение

• Самореализация.

Когда закончите, прочитайте получившийся список очень внимательно. Оцените, насколько актуально для вас все, что вы записали. Быть может, вам хочется чего-то по привычке? Было бы совсем здорово, если бы вам удалось осознать, какую именно потребность вы собираетесь удовлетворить, реализовав то или иное желание.

После тщательного анализа списка (возможно, он станет на несколько пунктов короче) постарайтесь выстроить свою собственную иерархию желаний. Что для вас самое важное, самое желанное, а что может подождать.

Когда поймете, какое из желаний представляет для вас наибольшую ценность, не откладывайте его исполнение на «потом», или «завтра», или «как только…».

Превратите его в намерение – и действуйте!

В последние годы только ленивый не говорит об эффективности использования намерения в процессе достижения своих целей. Кто-то развивает изложенную Кастанедой идею о том, что намерение – это сила, существующая во Вселенной как невидимое энергетическое поле. Другие говорят о намерении как о присущей каждому человеку магической энергии, способной сформировать будущее в соответствии с вашими желаниями. Как они утверждают, научиться управлять этой энергией можно с помощью специальных упражнений и ритуалов. Встречается немало последователей Валерия Синельникова, предложившего собственный метод работы с намерением.

На самом деле суть практически всех этих подходов, не важно, используют ли они язык психологии, магии, эзотерики или еще какой-нибудь, сводится к одному: если вы хотите добиться желаемого, мало желать, нужно действовать.

И с этой идеей я вполне солидарна. Другое дело, что лично мне не хочется вносить в понятие намерения ничего мистического – на мой взгляд, в нем столько же мистики, сколько в нашей способности мечтать, испытывать желания или осознанно планировать свое будущее. Само существование человека и все, что связано с проявлениями жизни, – чудесно и необыкновенно. В этом ключе я готова признать, что намерение – это удивительное явление. Настолько же поразительное, как, например, наша способность понимать друг друга. Не более и не менее.

Если вы хотите ставить себе цели и достигать их, без намерения, на мой взгляд, не обойтись. Так что же это такое?

Когда я говорю о намерении, я подразумеваю сознательное стремление что-то сделать именно так, как вы это себе наметили, и получить конкретный, запланированный результат.

Для того чтобы понять, чем намерение отличается от желания, достаточно вспомнить анекдот, рассказанный, насколько я помню, Михаилом Жванецким.

Встречаются два приятеля. Один говорит другому:

– Опять хочу в Париж!

Второй спрашивает:

– Как, ты был в Париже? Когда?

– Нет, не был, но опять хочу.

Это весьма наглядный пример наличия желания и полного отсутствия намерения. Главное отличие желания от намерения состоит в том, что намерение – это действие, это движущая сила, благодаря которой в вашей жизни происходят перемены.

Ваши желания обитают внутри вас и могут никогда не соприкоснуться с реальностью.

Намерение существует только в настоящем времени, в реальности, здесь и сейчас.