Если вы вдруг перестаете осознавать собственную мотивацию – ваша цель теряет свою актуальность, находятся десятки веских причин заняться чем-то другим, иными словами, страшный зверь по имени Лень снова у вас на пороге.

Что же делать в этом случае? Уверена, что у каждого из вас есть собственный излюбленный рецепт, с помощью которого вы успешно побеждаете свою лень. Но давайте попробуем разобраться, почему она снова возникла, ведь в начале пути ее не было и в помине.

В первую очередь достаньте свой список мотивов, которые когда-то подтолкнули вас к цели, и внимательно прочитайте его. Затем представьте себе в красках, что будет с вами, с вашей жизнью, если вы все-таки осуществите задуманное.

Например, ваша цель – добиться директорской позиции. Основным мотивом, подталкивающим вас к цели, было стремление получить признание. Прочувствуйте, каково это – ощущать устремленные на себя взгляды, в которых читаются уважение и внимательный интерес, выслушивать почтительные речи, осознавать готовность других людей ловить каждое ваше слово на лету.

После этого подумайте, есть ли у вас другие способы получить тот результат, который вы только что визуализировали. Необходимо со всей серьезностью отнестись к поиску альтернативных путей, это очень важно. Получилось?

Тогда задумайтесь вот о чем. Возможно ли, что вы уже достигли того, что хотели, просто иным способом? Не отмахивайтесь от этого вопроса, тщательно проанализируйте свою жизненную ситуацию. Вполне вероятно, что в результате ваших размышлений выяснится, что основной мотив, послуживший импульсом к формированию вашей цели, потерял для вас актуальность или вы уже получили желаемое в другом месте.

Например, в приведенном выше случае вашим мотивом было стремление получить признание, именно это заставило вас добиваться директорского кресла. Но по пути к цели могло случиться так, что вы встретили и полюбили прекрасную женщину и смогли добиться ее любви. В ее глазах читается столько уважения и восхищения вами, в словах, с которыми она обращается к вам, столько почтительности, что признание других людей больше не имеет для вас значения, ваша потребность полностью удовлетворена.

При подобных обстоятельствах вы оказываетесь перед выбором: прекратить движение к данной цели или, если вы все-таки хотите закончить начатое дело, искать в нем новый смысл. Иначе ваши попытки продолжить путь обречены на провал.

Чтобы проиллюстрировать свой рецепт, приведу пример из моей практики.

Недавно я работала с женщиной, решившей попробовать себя на литературном поприще. Она никак не могла понять, почему ей все время лень работать над книгой, которую она начала писать приблизительно за год до нашей встречи.

Она хорошо помнила, с каким энтузиазмом приступала к работе, с каким наслаждением отдавалась этому делу. Процесс написания книги захватывал ее настолько, что она садилась за компьютер при первой возможности.

В тот период жизни, когда она приступила к написанию книги, она сидела дома со своим двухлетним ребенком. Малыш занимал все ее время, поэтому работать ей удавалось только ночью, после того, как ребенок укладывался спать. Практически каждый день, если она не чувствовала себя слишком усталой, она по нескольку часов работала над книгой.

Прошло время, в ее жизни произошло много перемен. Она вышла на работу, приняла решение получить дополнительное образование. Она все также хотела написать свою книгу, но она у нее «не шла» – все время что-то не давало ей продолжить работу. Ей по-прежнему принадлежало время после отбоя ребенка – но каждый вечер находились обстоятельства, препятствующие тому, чтобы сесть за компьютер.

Когда мы с ней стали искать причину происходящего, я предложила ей ответить на вопрос: зачем вы начали писать книгу, что даст вам ее написание?

Она стала размышлять на эту тему и постепенно, слово за словом, выяснилось, что основной мотивацией приступить к работе для нее стало желание внести в свою жизнь хоть какую-то деятельность, не связанную с домом и ребенком, снова почувствовать себя личностью. Быть только мамой для нее означало погрязнуть в быте и перестать проявлять собственную индивидуальность. Она чувствовала себя растением, ей не хватало интеллектуальной деятельности, активности, творчества. А благодаря работе над книгой ее жизнь приобрела содержание, которого она до этого не чувствовала.

Нам удалось выяснить, что ее ощущение себя и собственного места в жизни сильно изменилось после выхода на работу. Ее жизнь стала настолько яркой и насыщенной, что мотивация, подталкивающая ее к написанию книги, потеряла свою актуальность. Она и без нее чувствовала себя личностью, индивидуальностью и не нуждалась в дополнительных доказательствах собственной состоятельности.

Я предложила ей придумать новый смысл этому делу, найти, что она сможет получить в процессе работы или что сможет появиться в ее жизни по ее окончании – такого, что на данный момент отсутствует, но является желанным.