Джумм Юлия
Шрифт:
ПРО МЕНЯ МОЖНО ГОВОРИТЬ ТОЛЬКО ХОРОШЕЕ!
Это правило, которое надо запомнить и не стесняться употреблять в разговорах, идущих на обострение. Помните, что утверждение я хороший и следствие из него про меня можно говорить только хорошее никогда не надо доказывать. Как демонстрировалось на примере, эту фразу надо повторять по кругу, когда кто-то вас обвиняет или оскорбляет. Ее ничем не надо дополнять или пояснять. Когда же начнутся вопросы: «Как хорошее? Почему хорошее?» — тогда надо ответить спокойно и с достоинством: «Больше вопросов нет». Это тоже нарушение сценария. Вопросы задает собеседник, и это он должен говорить: «Больше вопросов нет». Вы же произносите его реплику, и он рефлекторно понимает, что у него действительно больше нет вопросов, и принимает ваши слова на веру.
Раньше психологические школы предлагали выходить из конфликта совершенно иначе: они предлагали копать в глубь проблемы:
А: — Мне не нравится твое поведение.
Б: — Что тебе не нравится в моем поведении?
А: — Мне не нравится, что ты очень громко говоришь.
Б: — Что еще тебе не нравится в моем поведении?
А: — Мне не нравится, что ты чихаешь, не прикрывая рот.
Б: — Что еще тебе не нравится?
В этом случае конфликт решался в обратную сторону. Эта тактика была нацелена на то, чтобы агрессор перестал злиться. Агрессор, высказавшись, успокаивался, но злиться начинал сам пострадавший. И к тому же любой опытный вампир мог легко вывернуться из-под этой техники, оставив пострадавшего униженным:
— Мне не понравилось, как ты поступил вчера вечером.
— А что тебе не понравилось в моем поступке?
— Отстань!
С моей точки зрения, это все равно, что позволить кому-либо себя избить, чтобы он разрядился и не держал больше зла.
Моя же тактика нацелена на то, чтобы пострадавший чувствовал себя хорошо и был защищен от агрессора, а злится или не злится агрессор — это уже его дело. Пусть негативная энергия остается в нем. Я считаю, что если человек любит кого-то избивать (все равно как: физически или на словах), то это проблема его, а не окружающих. Не надо ему позволять это делать. Пусть лучше все потенциальные жертвы покажут ему язык и убегут, тогда он в ярости начнет бить самого себя, и это правильно.
Ваш личный вклад в борьбу с жестокостью — это умение защитить самого себя.
Импульс жестокости можно представить как черную эстафетную палочку, которую ни в коем случае нельзя брать и тем более передавать другому. Вы должны быть закрыты для тех, кто пытается вам ее передать. Ваша задача — им вежливо намекнуть, что есть только одно место, куда ее можно отдать, — это туда, откуда они ее взяли.
Защитив от жестокости себя, вы тем самым защищаете и другого, поскольку создаете у агрессора отрицательный опыт.
Глава 20. Споры
Спор имеет смысл, когда решается какая-нибудь важная научная проблема или когда врачи спорят, нужна ли операция или нет. К такому спору действительно следует относиться с уважением. Еще спор имеет смысл, когда молодая супружеская пара решает, что сначала купить: шкаф или тахту. Но в таких спорах нет места для борьбы амбиций и взаимных оскорблений. Однако в нашей жизни существует множество споров, которые абсолютно никакого научного или практического смысла не имеют, однако многим портят нервы. Единственная их цель — это борьба амбиций. С помощью этих споров люди высвобождают свою агрессию на окружающих. Какая информация составляет предмет спора, не имеет значения, потому что реальный предмет спора таков: «Это я умный, а ты глупый!» Приведу примеры таких споров.
СПОР «СОВЕТ-ВОЗРАЖЕНИЕ»
А: — Я считаю, продукты лучше покупать на рынке, они там дешевле.
Б: — Нет, продукты лучше покупать в магазине, они там качественнее.
А: — Нет, ты ничего не понимаешь, они поступают с одной и той же базы, просто в магазине наценка.
Б: — Это ты ничего не понимаешь, магазин несет ответственность за качество, и если что случится...
Этот спор не имеет никакого смысла, потому что А все равно будет покупать продукты на рынке, а Б в магазине.
В: — По утрам надо есть овсяную кашу!
Г: — Ни за что! Терпеть ее не могу!
В: — Если хочешь быть здоровым, тебе придется ее есть.
Г: — Не дождешься!
В: — Ты что же, считаешь меня полным дураком? У меня, к твоему сведению, медицинское образование!
Г: — Мне плевать на твое образование, овсянку я есть не буду!
Это тоже спор, не имеющий смысла. Просто В будет есть овсянку, а Г — нет, и этот спор, кроме взаимных отрицательных эмоций спорящим, ничего не даст.
СПОР-ПРЕДСКАЗАНИЕ
Однажды я летела в самолете и заговорила с мамой о времени посадки.
— Наш самолет сядет в шестнадцать тридцать, — сказала я.
И тут в разговор вступил мужчина, сидевший рядом с нами.
— Нет, наш самолет сядет в семнадцать тридцать!
— Я говорю по московскому времени, — произнесла я.
— Вот именно по московскому времени он сядет в семнадцать тридцать! — упорствовал мужчина.
— Я так рассчитываю, что он сядет в шестнадцать тридцать.