До какой степени жизнь вашего мужа строится вокруг семьи? Вместо того чтобы накидываться на него с обвинениями, спросите себя:

1. Что я сделала, чтобы мой дом стал для мужа самым притягательным местом в мире?

2. Находясь дома, ощущает ли муж себя уважаемым, необходимым и задействованным?

Помните, это самые главные потребности вашего мужа. Ведь в круговороте дел, в который погружена современная женщина, так легко забыть о самом близком для вас человеке!

Примите срочные меры!

· Говорите своему супругу, что вы любите и цените в нем больше всего. Если у вас есть дети, делайте это в их присутствии.

· Оставляйте один вечер в неделю только для вас двоих. Отметьте этот день в календаре и не позволяйте другим делам помешать вашей встрече.

· Отправляйте мужу любовные послания по электронной почте, подкладывайте записочки в пакет с обедом или в его портфель, чтобы он знал, как вы его цените.

Как утолить «жажду» мужчины

Женщинам гораздо проще справляться с несколькими делами, чем нам, мужчинам. Вы можете одновременно разговаривать по телефону и накрывать на стол, загружать стиральную машинку и дополнять список дел, запланированных на завтра. Мужчина за это время едва успевает произнести: "А, привет!"

Один взгляд на то, как вам все это удается, приводит нас в благоговейный трепет, и, честно говоря, порой вызывает головокружение. Так как ваша жизнь до предела насыщена всякими делами и контактами с людьми (при этом вы со всем справляетесь замечательно!), мы начинаем бояться вас и чувствовать себя какими-то потерянными и никчемными.

Но, несмотря ни на что, мы помним главное: вы - наше самое большое сокровище. И если бы вы спросили нас, что вы могли бы еще сделать для нас и для себя, мы бы ответили следующее.

"Не перегружайте себя!"

Современный мир с его колоссальными возможностями требует от вас определенной решительности и силы воли, чтобы отказаться от чего-то и не загрузить себя чрезмерно - особенно учитывая вашу любовь к общению и способность виртуозно выполнять несколько дел одновременно. Но если мы просим вас провести с нами время наедине, значит, нам на самом деле это нужно.

Если вы можете изменить свое расписание, чтобы пообщаться с подругой, мы тоже заслуживаем подобных льгот. Ваши слова могут стать музыкой для наших ушей: "Дорогой, я тут просматривала свое расписание. Мне кажется, у меня слишком много планов. Скажи, пожалуйста, на твой взгляд, что мне стоит отложить? Я бы хотела больше времени проводить с тобой".

Прочитав последний абзац, некоторые из вас ощетинятся: "О чем это вы говорите? Больше времени проводить с мужем? Кто позволил вам командовать? Вы что - неандерталец, житель каменного века?"

Остановитесь. Уберите свои "иголки". Оглянитесь вокруг и скажите, что происходит в семьях ваших сослуживцев? Что творится с вашими соседями? Сколько ваших знакомых находятся на грани развода или уже пережили эту драму? Сегодня ведущие психологи говорят людям: "Все это касается и вас. Не забудьте продлить подписку на журнал "Я". С сожалением должен напомнить вам, что среднестатистический брак в наше время длится всего семь лет. Что нужно сделать, чтобы стать исключением из правил?

Возможно, вам стоит еще раз перечитать некоторые ключевые мысли, изложенные в этой книге. Если вы чувствуете раздражение, может быть, в вашем сознании закрепился распространенный негативный взгляд на мужчин и отношения с ними: "Мужики! Да все они одинаковые!"

В таком случае почитайте мудрые книги (например, "Как правильно заботиться о мужьях и кормить их "доктора Лауры), настоятельно рекомендующие женщинам отводить мужьям главное место в своей жизни. Безусловно, если ваш муж в целом согласен с принципом взаимного подчинения, то вам будет легче освободить для него самое почетное место в своей жизни.

Что делает ваш муж, чтобы показать вам свою истинную заботу? Что делаете вы для того, чтобы выразить свою любовь к нему?

Мама моей жены умерла несколько лет назад. Поскольку родилась она двадцать пятого сентября, в этот день я купил Санди маленькую открытку со словами "Я тебя люблю" и добавил несколько слов от себя: "...сегодня и каждый день" (а также подрисовал стрелочку, указывающую на слова "Я тебя люблю"). Кроме того, я подарил ей букет прекрасных роз.

Почему я поступил так? Потому что знал, что чувствует и думает моя жена в этот печальный день, и решил проявить к ней внимание. Мне хотелось показать ей, что я помню, когда был день рождения ее мамы. Если бы я не сделал этого, Санди скорее всего не обмолвилась бы по этому поводу ни словечком, а держала бы все в себе.

Я уверен в том, что такие маленькие проявления заботы со стороны мужчин являются ответами на непроизнесенные вслух вопросы, которые женщины задают себе каждый день: "Он действительно любит меня? Он действительно заботится обо мне?" Для Санди то, что я помню о дне рождения ее мамы, является ясным и отчетливым ответом на ее невысказанные вопросы!

Для Мелинды положительным ответом на вопрос, любит ли ее муж и проявляет ли заботу о ней, было то, что Джефф, несмотря на всю свою занятость, сделал то, на что у него не было времени. Пока жена была в отъезде, заботливый супруг поменял и постирал все постельное белье в доме. Мелинда точно знала, что у мужа на работе настоящий аврал, но он отыскал возможность выразить ей свои чувства.