Я добрый.

Я щедрый.

Я умею веселиться.

Я соблюдаю очередность.

Я делюсь игрушками.

Я люблю игры.

Этот список послужит напоминанием обо всех положительных качествах вашего ребенка и укрепит его веру в себя. Когда вы начнете работу над списком, ребенок, возможно, тоже захочет поучаствовать. Вы можете также составить список тех качеств, которые ребенок хотел бы видеть в своих новых друзьях.

Составив этот второй список, спросите своего ребенка, обладает ли он такими качествами сам, потому что и окружающие могут искать такие же достоинства в нем самом, как в друге. Таким образом вы предпринимаете первые шаги к тому, чтобы объяснить своему ребенку, что количество друзей, которые есть у человека, напрямую зависит от достоинств самого человека.

БУДЬТЕ ТАКИМ ЧЕЛОВЕКОМ, КАКИМ ВЫ ХОТИТЕ ВИДЕТЬ СВОЕГО ДРУГА

Оптимистичный ребенок излучает позитивную энергию и притягивает к себе людей. Никому не нравится быть мрачным

и скучным. Поэтому важно помнить: то, что мы проецируем в окружающий мир, к нам же и возвращается. Если вы помогаете своему ребенку чувствовать себя счастливым, любимым и особенным, этот само по себе действует как магнит, притягивающий друзей.

УТВЕРЖДЕНИЯ

«Я легко завожу друзей».

«Я нравлюсь людям».

«Я хороший друг».

Эти и многие другие позитивные утверждения — отличное начало любого дня. Если ребенок повторяет их с десяток раз перед уходом в школу, это задает хороший тон всему предстоящему дню и заряжает ребенка позитивным отношением к себе.

В предыдущей главе мы уже упоминали, что для внушения- позитивных идей лучшее время — перед сном, когда ребенок наиболее восприимчив. А вот идея, что можно сделать после того, как ребенок уснет. Прежде чем вы сами ляжете спать, прошепчите спящему малышу на ухо: «Все тебя любят. Ты легко заводишь друзей». Это не лишено смысла, ведь подсознание ребенка открыто для благотворного воздействия даже тогда, когда сам ребенок спит.

В придачу ко всем этим позитивным утверждениям, под- кладывайте ребенку записку в пакет с завтраком. Мы много раз были свидетелями того, как рады бывают дети, когда обнаруживают подбадривающую записку от тех, кто их любит. Это идеальная возможность сообщить ребенку, какой чудесный он человек, и напомнить ему, какими качествами настоящего друга он обладает.

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ НОВЫХ ДРУЗЕЙ

Если ребенок переживает ту стадию, когда друзей у него мало или их вообще нет, ему может казаться, что хороших друзей у него больше никогда не будет. Мы, конечно, знаем, что это не так, но у ребенка нет нашего жизненного опыта. Это чревато тем, что он может впасть в негативизм.

Если такое происходит, если ребенок только и думает о том, что у него мало друзей, на помощь может прийти направленная визуализация. Пусть он каждый день хоть по пять минут воображает себя в окружении кучи друзей в школе, на детской площадке, в плавательном бассейне, пусть он зрительно представляет, как знакомится с новыми друзьями, — и это сотворит чудо. Он не только будет лучше и увереннее чувствовать себя. Такое упражнение породит также и позитивные ожидания. Первое время это может казаться попросту самообманом, но мы не знаем случая, чтобы ребенок, в течение двух

недель занимавшийся такой визуализацией, не нашел себе за этот период нового друга. Это действует подобно волшебству.

Если ваш ребенок недавно пережил негативный опыт общения с другими детьми, можно провести с ним беседу, выяснив, как бы это могло произойти иначе, что можно было бы сделать, чтобы результат общения получился более приятным. После этой беседы визуализация поможет заменить негативные образы и чувства этим положительным исходом; новые позитивные образы разбудят в ребенке позитивные ожидания в отношении будущих контактов с другими детьми.

КАК РЕАГИРОВАТЬ НА НЕГАТИВНЫЕ УСТАНОВКИ

«Никто меня не любит, все меня ненавидят. Пойду-ка я в сад, перекушу червячками>>. — Аноним

Ничто так не согревает сердце родителей, как осознание того, что у их ребенка много друзей. Мы очень хотим, чтобы наши дети побольше общались с другими и нравились окружающим. Однако случается, что ребенок приходит домой и заявляет: «Никто не хочет со мной играть» или «Все меня ненавидят». Вашей первой реакцией может быть тревога, но старайтесь не паниковать. Ребенок сразу уловит, какое большое значение вы придаете его словам, поэтому отвечать нужно осторожно. Не поддавайтесь искушению, не пытайтесь отрицать саму ситуацию: «Я не могу в это поверить. Тебя все любят». Такое прямое противоречие может лишь усилить сопротивление ребенка: «Нет, никто меня не любит». Более эффективный подход — внимательно выслушать ребенка, не уставая напоминать ему о его положительных качествах.

Затем, не слишком акцентируя на жалости, так как это может лишь усугубить негативные чувства, предложите какой- нибудь выход, или, еще лучше, побудите самого ребенка найти решение. Вы можете сказать, например: «Если бы в каком-нибудь городе девочка твоего возраста оказалась в такой же ситуации, что бы ты ей посоветовала, как ей обрести друзей?». Это наверняка поможет ребенку разобраться в своем собственном положении. Напоминайте ребенку, как он заводил друзей в прошлом или как окружающим нравилось бывать в его обществе.