Ванна с календулой. Такая ванна помогает отслоить омертвевшие клетки кожной ткани, сделать кожу более нежной и эластичной. Возьмите один килограмм мелко нарезанных листьев, цветков, стеблей календулы (ноготков), залейте 3–4 л холодной воды, оставьте настояться на 5-10 минут, затем поставьте на огонь, доведите до кипения и варите в течение 5 минут, после чего отвар нужно настоять в течение 10 минут, а затем добавить в ванну с водой. Принимать ванну 20–30 минут.

Шалфейная ванна. Такая ванна рекомендуется для жирной кожи – она прекрасно очищает поры, а также суживает их и, кроме того, регулирует потоотделение, предотвращая чрезмерную потливость. Высыпьте 100 г сухого шалфея в 1 л кипящей воды и кипятите на медленном огне в течение часа. Получившийся отвар нужно настаивать в течение суток. Затем добавьте его в ванну с температурой воды 37–38 градусов. Принимайте ванну 20 минут. Помогает такая ванна и при радикулите.

Очищение лица растительным маслом

Этот вид очищения рекомендуется для любого типа кожи, но при жирной коже не следует проводить его слишком часто. Нужно взять 1–2 столовые ложки любого растительного масла – оливкового, кукурузного, подсолнечного – и подогреть его. Лучше всего это сделать на водяной бане, налив масло в чашку и поставив в кипящую воду. Можно нагреть масло другим способом: налить его в предварительно сильно нагретую в кипятке ложку. Затем горячим маслом слегка пропитывается ватный тампон, и с его помощью мягкими движениями очищается кожа лица. Затем нужно взять другой тампон и смочить его в масле уже обильно. Этим тампоном, начиная с шеи движениями снизу вверх, нужно нанести масло на все лицо: от подбородка и рта к вискам, от основания носа ко лбу, от носа по верхнему веку и затем по нижнему веку обратно к носу. Губы и брови тоже покрыть маслом. Через 2–3 минуты масло снять ватным тампоном, смоченным лосьоном, водой, смешанной с любым фруктовым соком, или подсоленной водой.

Очищение лица кислым молоком

Можно применять для любого типа кожи, но для сухой – с осторожностью, не слишком часто и пользуясь лишь слегка закисшим, а не перекисшим молоком.

Сухим ватным тампоном возьмите небольшое количество молока и протрите кожу лица. Следующий тампон смочите обильнее, молоко наносится снизу вверх на все лицо. Затем возьмите еще один тампон и смочите его еще обильнее, снова нанесите молоко на лицо. При необходимости используйте еще несколько тампонов, каждый раз смачивая их все сильнее и сильнее. Последний тампон отожмите и удалите им излишки молока с лица, а затем сполосните лицо теплой водой и на еще влажную кожу нанесите питательный крем. Если кожа после применения кислого молока слегка покраснела, протрите ее ваткой, смоченной в свежем молоке. При жирной коже рекомендуется не смывать кислое молоко, а оставить его слой на лице до утра.

Паровая ванна для лица

Эта ванна обеспечивает очень глубокое очищение кожи лица, а потому проводить его надо при нормальной коже не чаще чем раз в два месяца, при жирной коже – не чаще чем два раза в месяц, а при сухой коже достаточно будет двух раз в год. Кроме того, если у вас сухая кожа, то перед такой ванной нужно смазать все лицо жирным кремом. При всех остальных типах кожи все лицо смазывать не надо, но желательно смазать кремом область вокруг глаз.

Приготовьте глубокую чашку с горячей водой и большое махровое полотенце. Если кожа у вас чувствительная и подвержена раздражениям, добавьте в воду липовый отвар или отвар ромашки. Наклоните голову над чашкой и накройтесь полотенцем – так, чтобы пар попадал прямо в лицо. Воздействие пара должно длиться при жирной коже 10–15 минут, при нормальной и смешанной – 5–7 минут, при сухой и легкораздражимой – 2–3 минуты. После ванны умойте лицо теплой водой с мылом, затем ополосните холодной водой.

Очищение лица при помощи парафиновой маски

Эта маска прекрасно очищает поры, и на лице не остается черных точек благодаря тому, что вытягивается грязь, которой забиты поры. Очищает маска и от черных угрей, а также рассасывает пятнышки, оставшиеся от прыщей и угревой сыпи, рассасывает сальные пробки и даже залечивает свежие рубцы, оставшиеся, к примеру, от ссадины или царапины.

Маску можно применять при любой коже, но надо иметь в виду, что она несколько усиливает действие потовых и сальных желез, а потому при жирной коже надо применять ее осторожно и сразу после процедуры протирать лицо следующей смесью: 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку настойки календулы размешать в стакане теплой кипяченой воды.

Перед маской надо очистить лицо лосьоном, не содержащим воды, и тщательно просушить сухими салфетками. Категорически противопоказано мыть лицо водой, протирать водными растворами лосьонов либо жидкими кремами, так как увлажнение кожи может вызвать ожог парафином.

Для приготовления маски берут 50 г белого парафина и расплавляют на водяной бане. Надо следить, чтобы в сам парафин не попало ни капли воды. Затем парафин слегка остужают, так, чтобы он не обжигал, но при этом и не застывал, и осторожно накладывают на все лицо за исключением области вокруг глаз. Следите, чтобы парафин не смещал кожу лица. Парафин начинает остывать, постепенно отдавая тепло, кожа прогревается, расширяются поры и кровеносные сосуды, открываются потовые и сальные железы, и оттуда выходит вся «грязь». Маску держат на лице 20–30 минут, после чего с большой осторожностью по кусочкам снимают. Затем на лицо (если кожа не жирная) наносят крем. Воздержитесь после такой маски сразу выходить на улицу, особенно если там холодно.

Очищение лица с помощью черного хлеба

Вам понадобится мякиш черного хлеба, который нужно размочить в воде, чтобы образовалась кашица. Смочите все лицо водой, а затем постепенно начинайте обеими руками наносить на кожу мякиш, слегка протирая при этом подбородок, нос, лоб и щеки. Таким образом нанесите мякиш достаточно толстым слоем и продолжайте слегка массировать лицо, не сдвигая кожу, а как бы растирая кашицу по лицу. Когда возникнет ощущение, что кашица легко скользит по всему лицу, сразу же тщательно смойте ее водой.

Эту процедуру нужно проводить ежедневно перед сном в течение месяца.

Очищение тела медом

Не забывайте, что все методы очищения кожи можно применять только после очищения внутренних органов и систем организма. Метод очищения медом допустим только после того, как вы очистили печень. При зашлакованной, «грязной» печени засорен весь организм, в том числе и кожа. Если кожа преждевременно стареет, покрывается некрасивыми пятнами, это не что иное, как следствие выброса шлаков из печени.