Комбинация этих компонентов приводит к более выраженному снижению артериального давления по сравнению с таковым при монотерапии каждым препаратом.

Эксфорж в дозах 5/80 мг и 5/160 мг у лиц с исходным систолическим артериальным давлением 153–157 мм ртутного столба, диастолическим артериальным давлением от 95 до 110 мм ртутного столба снижает артериальное давление на 20–28/14-19 мм ртутного столба.

Правда, препарат этот несколько дороговат, и брать его выгоднее упаковкой по 28 таблеток и дозировкой 10/160. К тому же после 3-месячного курса приема по 1 таблетке в день и привыкания организма к более низкому давлению, можно будет перейти на прием 1/2 таблетки в день, что удвоит период использования лекарства.

В целях нормализации артериального давления и предупреждения повторного инсульта я принимал эксфорж (10/160) поначалу по 1 таблетке в день в течение 3 месяцев. Когда к концу этого срока артериальное давление стабилизировалось и нормализовалось, я перешел на 1/2 таблетки в день.

Теперь артериальное давление у меня составляет в разные периоды и время суток независимо от погодных условий не выше 135–145 мм ртутного столба (систолическое) и 90–95 мм ртутного столба (диастолическое).

Хорошо также помогают снизить артериальное давление желтые скипидарные ванны Залманова.

Также я стал применять немедикаментозное лечение гипертонии лекарственными растениями и плодами. Народные рецепты лечения инсульта вы найдете в Приложении, особенно они пригодятся тем, кто живет вдали от медицинских центров и (или) не имеет возможности приобретать дорогие лекарственные препараты.

Отмечу, что эти рецепты полезны всем, у кого наблюдаются нарушения в сердечно-сосудистой системе организма.

Некоторые из этих рецептов могут оказаться эффективными для вас, некоторые мало помогут либо вовсе не окажут никакого воздействия. С другой стороны, и вреда от их применения не будет. Это как при подборе лекарств от артериального давления — все индивидуально. Вам надо найти такой метод, который поможет именно вам. Ищите, проверяйте на себе, и вы обязательно найдете свое индивидуальное «спасательное средство».

Полагаю нелишним напомнить, что человек — дитя природы, часть всего живого и органического на земле, поэтому эти отвары, сборы трав и плодов более естественны для него, чем продукты неорганической химии — лекарства. Необходимо использовать по максимуму дружественные, целебные силы природы. Наверняка вы знаете, что животные, чуть заболев, умеют с помощью природного чутья находить нужные травы и плоды, которые помогают им выздороветь.

Физиотерапия (от греч. physis — «природа» и therapeia — «лечение»), или физическая реабилитация, — это специализированная область клинической медицины, изучающая физиологическое и лечебное действие природных и искусственно создаваемых физических факторов на организм человека.

Иначе говоря, физиотерапия, означающая буквально лечение силами природы, — это использование естественных и получаемых искусственно физических явлений и процессов для профилактики, лечения различных заболеваний и реабилитации после перенесенных операций и болезней.

Это одно из старейших лечебных и профилактических направлений медицины, которое включает в себя множество разделов. Среди самых крупных направлений физиотерапии можно отметить лазерную терапию, диадинамотерапию, амплипульстерапию, транскраниальную миостимуляцию, тепловое излучение и другие различные механические воздействия, в том числе и механотерапию.

Электрофорез и фонофорез занимают промежуточное положение между физиотерапией и фармакотерапией, так как при этих физиотерапевтических процедурах электрический ток или ультразвук используются для доставки лекарственных веществ через кожу и слизистые.

Физиотерапия применима для всех возрастных групп, так как ее методы безболезненны и часто дают положительный эффект прямо во время процедуры. Физические факторы активно действуют на все системы организма, физиологичны для человека, положительно влияют на эмоции и психику. Не секрет, что увлечение лекарственными препаратами, характерное для последнего столетия, приводит к возникновению фармакологической зависимости и росту аллергических заболеваний. Только необразованный или недобросовестный человек будет использовать или назначать лекарства, имеющие многие побочные эффекты, если терапевтического результата во многих случаях можно достичь применением более простых и доступных физических методов лечения. Физиотерапия приходит на помощь в борьбе с лекарственной патологией, потому что не вызывает побочных эффектов.