Это очень щадящий способ чистки лица – он удаляет отмершие клетки эпидермиса и при этом не травмирует молодые клетки. Его рекомендуется делать один раз в неделю, желательно вечером.

Сначала нужно очистить кожу лица косметическим молочком мягкого действия. Затем сделать небольшую паровую ванну для лица.

Для этого понадобится 10 г аптечной ромашки, 10 г календулы, 10 г мяты. Заварить 2 стаканами кипятка и настоять 3–5 минут. Затем вылить этот состав (вместе с травой) в сосуд (эмалированную кастрюлю, глубокую тарелку), накрыть голову полотенцем и подержать лицо над паром 10–15 минут.

После этого нужно смочить льняную салфетку в теплой воде, в которую добавлены 2–3 столовые ложки яблочного уксуса на 0,5 л воды, и слегка отжать. Эту салфетку наложить на лицо, сверху накрыть влажным теплым махровым полотенцем.

Через 5 – 10 минут снять салфетку и полотенце, умыть лицо теплой водой и энергично потереть кожу влажным махровым полотенцем.

Уксусно-земляничная маска Эта маска предназначена для жирной и раздраженной кожи. Размять вилкой 2 столовые ложки ягод земляники и добавить 3 столовые ложки разведенного, как обычно (1: 2), яблочного уксуса, дать постоять ягодной массе 2–3 часа, затем этой жидкостью смазать кожу. Маску оставить на коже на 20 минут, не более. Затем смыть теплой водой без мыла и увлажнить своим обычным кремом.

Маски с яблочным уксусом для сухой и стареющей кожи лица

Уксусная маска с авокадо. Для приготовления маски понадобится: 2 яичных желтка, 2 чайные ложки яблочного уксуса, 2 столовые ложки репейного или оливкового масла (можно и простого подсолнечного), 2 чайные ложки мякоти авокадо, 1 чайная ложка лимонного сока.

Миксером взбить в пену яичные желтки, в процессе взбивания осторожно по каплям добавить яблочный уксус и репейное масло. Размять вилкой мякоть авокадо, добавить ее и лимонный сок в желтковую смесь и быстро взбить миксером. Массу следует использовать сразу же.

Эту маску нужно накладывать вечером после чистки лица и держать всю ночь. Утром маску смыть теплой водой. Авокадо благодаря содержащимся в нем жирам и маслам, витаминам и минеральным веществам является идеальным косметическим и лечебным средством.

Уксусная маска с отрубями . Для этой маски нужны пшеничные отруби, которые сейчас можно купить в любой аптеке.

Подогреть 4 столовые ложки яблочного уксуса, не доводя его до кипения. Добавить к нему 3 чайные ложки меда и 2 столовые ложки пшеничных отрубей.

Тщательно очистить лицо, нанести на него маску и оставить на полчаса.

Уксусная маска с личиночным молочком . Эта маска удивительно регенерирует молодые клетки кожи, устраняет морщины, питает и омолаживает кожу.

Взять 1 чайную ложку личиночного молочка, добавить 1 куриный желток и 1 чайную ложку яблочного уксуса. Размешать эту смесь и нанести на лицо и шею.

Держать на лице 10–15 минут, смыть теплой водой.

Нанести на лицо крем апилон с прополисом и воском.

Уксусная маска с прополисом . Эта маска обладает удивительным лечебным действием, она заживляет гнойнички, стягивает поры, питает эпидермис.

Взять 5 г прополиса, залить 3 столовыми ложками яблочного уксуса, настоять 3 суток до частичного растворения прополиса.

К 1 столовой ложке этой смеси добавить 1 куриный желток, 1 чайную ложку меда, размешать и нанести маску на лицо. Держать 10–15 минут. Смыть теплой водой и нанести крем – желательно на прополисной основе.

Уксусная маска с творогом . К двум столовым ложкам творога добавить 1 чайную ложку меда, 1 куриный желток, 1 чайную ложку яблочного уксуса, все тщательно размешать и нанести на лицо. Держать 10–15 минут, смыть теплой водой. Нанести на лицо увлажняющий крем.

Уксусный ополаскиватель

После каждого мытья головы хорошо споласкивать волосы подкисленной водой (на 1 л воды 2 столовые ложки яблочного уксуса). Это способствует восстановлению кислотно щелочного баланса, нарушенного любым шампунем, и препятствует появлению перхоти. Кроме того, волосы становятся удивительно мягкими и блестящими.

Уксусный напиток против выпадения волос

Обычно в день у человека выпадает около 100 волос. Во время беременности, а также весной и осенью волос может выпадать больше. Но если волос теряется значительно больше, чем обычно, то можно говорить об их выпадении.

В этом случае рекомендуется выпивать в течение 2 недель по стакану разбавленного яблочного уксуса (2 чайные ложки на стакан кипяченой воды). Это нормализует обмен веществ, укрепляет волосы и способствует их росту.

Травяной ополаскиватель

Для приготовления травяного ополаскивателя понадобится несколько чайных ложек сушеных лекарственных трав, 100 мл воды, 60 мл яблочного уксуса. В зависимости от типа волос необходимо составить следующие смеси:

• для жирных волос – по 1 чайной ложке шалфея, розмарина, тимьяна и хвоща;

• для сухих ломких волос – по 1 чайной ложке листьев крапивы, розмарина и цветков ромашки;

• для сухих тусклых волос — 2 столовые ложки измельченных листьев репейника.

Травы залить кипятком (100 мл), настоять в течение 15 минут, процедить. Смешать с яблочным уксусом (60 мл).

После мытья ополоснуть волосы полученной смесью.

Средства, укрепляющие волосы

• Приготовить 1 столовую ложку меда, 250 мл дистиллированной воды и 1 чайную ложку яблочного уксуса. Подогреть воду, не доводя ее до кипения, и растворить в ней мед. Затем добавить яблочный уксус и тщательно размешать. Распределить полученную смесь равномерно по голове, мягко втирая в корни волос. Держать в течение 20–30 минут. Затем сполоснуть теплой водой.

• Скорлупу от 5 куриных яиц тщательно промыть и обварить кипятком, затем измельчить ее и залить 1 стаканом яблочного уксуса. Поставить в холодное место на сутки. Затем вынуть ее и просушить. После этого измельчить в кофемолке и пересыпать в закрытый сосуд, желательно из темного стекла. Принимать по 1/2 чайной ложки в день, в несколько приемов во время еды; можно просто подсыпать в еду.

• Смешать 1 чайную ложку личиночного молочка с

1 куриным желтком и 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Смесь нанести на корни волос и держать не менее 15 минут. Затем смыть теплой водой. В качестве моющего средства использовать еще один желток куриного яйца.

Смешав в равных количествах оливковое масло и яблочный уксус, вы получите эффективное средство против шершавости рук. Перед сном рекомендуется сделать небольшой массаж, втирая смесь в кожу рук. После этого надеть нитяные перчатки на всю ночь.

Появление на ногтях белых пятнышек вовсе не свидетельствует о предстоящих подарках, как объясняли нам в детстве. Эти пятнышки предупреждают о том, что организму не хватает кремниевой кислоты, кальция и натрия.

Поскольку эти минеральные элементы присутствуют в яблочном уксусе, то регулярный прием напитка (2 чайные ложки на стакан воды, добавить мед по вкусу) в течение 1–2 месяцев восстановит дисбаланс организма.

Следующий метод такой же, как и при восстановлении волос: необходимо в течение 1–2 месяцев принимать по 0,5 чайной ложки куриной яичной скорлупы по рецепту, приведенному выше.

Этот массаж желательно выполнять раз или два в неделю. После теплой ванны с мылом или пеной встать под холодный душ, затем переключить воду на умеренно горячую. Так проделать несколько раз. Последний раз постоять под горячей водой.

Затем губку намочить в заранее приготовленном растворе яблочного уксуса: на 1 л воды добавить 2–3 столовые ложки яблочного уксуса. Этой губкой как следует протереть все тело, слегка массируя грудную клетку, бедра, ноги и руки.

После этой процедуры несколько минут постоять до высыхания, остатки влаги промокнуть махровым полотенцем и им же растереться.

Общая ванна. Раз в две недели рекомендуется полежать в теплой ванне с добавлением стакана яблочного уксуса. Вода должна быть теплой, продолжительность ванны – не менее 15 минут. Такая ванна особо показана женщинам в возрасте после 35 лет и только не давно родившим женщинам, кожа которых стала дряблой и вялой. Уксус тонизирует и укрепляет кожу, частично усиливает ее регенерацию.