1. Поставьте правую руку (для левшей левую) перед грудью ладонью к себе, пальцы параллельно полу, направлены в сторону.

2. Сожмите ладонь в кулак, подогнув кончики пальцев внутрь ладони. Большой палец остается свободным. Выпрямьте его и направьте вверх.

3. Вторую руку (для правшей левую, для левшей правую) поставьте перед грудью пальцами вверх, ладонью по направлению к противоположной руке.

4. Соедините в кольцо большой и указательный пальцы этой руки.

5. Первой рукой, сжатой в кулак, упритесь в ладонь второй руки так, чтобы нижние фаланги четырех пальцев сжатой в кулак руки плотно прилегали к ладони второй руки.

6. Соедините подушечки прямого большого пальца сжатой в кулак руки и также выпрямленного среднего пальца второй руки.

7. Оставшиеся свободными пальцы второй руки – безымянный и мизинец – выпрямите, плотно прижмите друг к другу и направьте по возможности вертикально вверх.

8. Глаза не закрывайте, смотрите расфокусированным зрением вдаль как бы сквозь пространство.

9. Сосредоточьтесь на области основания горла и представляйте себе, как там формируется мощный источник энергии, которую вы волевым усилием можете направить на окружающее пространство.

10. Сформируйте твердое намерение добиться лидерских позиций в интересующей вас сфере.

11. Оставайтесь в этом положении от 3 до 15 минут по обстоятельствам.

Эта мудра понадобится всем, кто хочет окружить себя большим количеством добровольных последователей, сторонников, помощников, учеников. Речь не идет о тех, кто должен подчиняться вам по долгу службы, а только о тех, кто разделяет с вами общие интересы и готов делать общее дело совершенно бескорыстно, просто по глубокой личной заинтересованности.

Известно, что даже самые большие деньги, вложенные в раскрутку той или иной персоны, не принесут такого успеха, какой может обеспечить круг добровольных бескорыстных сторонников.

Добровольные сторонники могут вам понадобиться в самых разных случаях: от мелкого конфликта в профессиональном коллективе до реализации глобальных проектов в области науки, культуры, производства, экологии, общественного устройства в масштабах целых государств и континентов.

Но имейте в виду, применять эту мудру целесообразно лишь тогда, когда у вас есть какие-то планы, проекты, либо научные разработки, либо пока просто идеи, нуждающиеся в популяризации и привлечении внимания общественности. Если же вы хотите привлечь внимание не к своей деятельности, а к своей личности, то вам больше подойдет мудра, дающая популярность и славу (см. ниже). Данная же мудра будет способствовать именно распространению ваших идей, а значит, успеху вашей деятельности. Вы при этом тоже будете становиться все более популярным и значимым лицом, но главным будет все же не ваш личный успех, а успех ваших планов и проектов.

Вот ситуации, когда незаменима данная мудра:

• вы хотите внедрить какие-либо новшества в рабочем коллективе, реорганизовать структуру фирмы, предприятия либо какого-то его подразделения, и т. д.;

• вы хотите привести в порядок территорию, где вы живете, возглавить компанию за чистоту воздуха, воды, против курения, и т. д.;

• вы хотите внедрить в общество новые идеи жизнеустройства;

• вы хотите возглавить собственное научное направление, общественное движение, и т. д.;

• вы хотите создать сеть организаций, которые будут пропагандировать и внедрять в жизнь ваши идеи;

• у вас есть идеи и знания, которые для вас очень важно передать последователям и ученикам;

• вам предстоит полемика, где желательно отстоять свою правоту в какой-либо сфере знаний или деятельности;

• вы развиваете новое направление в искусстве, культуре, литературе, музыке;

• вы создаете свою политическую партию;

• вы баллотируетесь в органы власти и вам необходима команда преданных сторонников;

• вы оказались в состоянии конфликта в каком-либо коллективе людей, и вам необходимо заручиться поддержкой как можно большего числа сторонников;

• вас обвиняют в чем-либо, пытаются опровергнуть вашу правоту, и вам необходимо, чтобы за вас вступилось общественное мнение;

• вам нужно привлечь внимание общественности и средств массовой информации к своим проектам, идеям, либо к какой-то конфликтной ситуации;

• вам нужно привлечь внимание общественности к каким-либо фактам нарушений закона, порядка, прав человека, варварского отношения к природе, и т. д. и возглавить борьбу против этого, заручившись поддержкой сторонников.