Шрифт:
Система чакр
Верхний энергетический центр, седьмая чакра, сахасрара
Эта чакра, верхний энергетический центр, имеет вход в области макушки, там, где находится родничок. Через сахасрару мы воспринимаем потоки Божественной энергии, поддержку свыше, защиту от неблагоприятных и опасных обстоятельств. Этот энергетический центр отвечает за наше вдохновение. Если сахасрара закрыта или засорена, жизнь представляется нам бессмыслицей, мы теряем мотивацию, свой Путь.
Третий глаз, шестая чакра, аджна Эта чакра находится в области гипофиза, в центре головы и имеет два входа – спереди в области межбровья и сзади между вторым и третьим шейным позвонками. Аджна отвечает за наше «шестое чувство», ясновидение и яснослышание, она активно работает, когда мы пытаемся что-то понять, строим планы, генерируем идеи. Если эта чакра заблокирована, засорена, у нас плохо работает интуиция, мы не можем просчитать ситуацию на несколько шагов вперед, делаем все практически вслепую.
Горловая (пятая) чакра, вишудха Эта чакра расположена в середине шеи и имеет два входа – спереди посередине горла, в районе щитовидки, и сзади между VI и VII шейными позвонками. Горловая чакра отвечает за творчество, в том числе и в сфере личностных коммуникаций, интуитивную реакцию на ложь и фальшь происходящего. Если горловая чакра перекрыта, мы перестаем творчески относиться к своей жизни, делаем все «по шаблону», оказываемся во власти стереотипов, подменяем истинные отношения и цели их видимостью.
Сердечная (четвертая) чакра, анахата Эта чакра располагается в области межреберья и имеет два входа: спереди между сосками и сзади – между лопатками, между IV и V грудным позвонками. Она отвечает за наш эмоциональный отклик на события жизни. Если чакра закрыта или засорена, мы лишаемся радости созидания, становимся квелыми, апатичными, действуем механически, не получаем наслаждения от жизни. Люди с закрытой сердечной чакрой производят впечатление бездушных, неискренних.
Центр солнечного сплетения, третья чакра, манипура Эта чакра располагается в середине солнечного сплетения и имеет два входа: спереди, там, где заканчивается грудная кость и палец свободно продавливает область живота, и сзади – немного выше. Данная чакра отвечает за нашу силу, энергию, волю, логическое мышление, тот, у кого она правильно функционирует, отлично работает с денежными потоками. Закрытость и засоренность этой чакры вызывает обмороки, апатию, неудачливость в делах.
Сексуальная (вторая) чакра, свадхистана Эта чакра находится на два пальца ниже пупка и имеет два входа: на животе и на спине, они располагаются практически на одном уровне. Данная чакра отвечает за сексуальные, любовные, покровительственные и опекающие отношения, душевное равновесие, внутреннюю умиротворенность человека. Если чакра закрыта или засорена, отношения с людьми не ладятся, мы испытываем внутренний дискомфорт, можем болеть, впадать в депрессию, меланхолию.
Нижний энергетический центр, первая чакра, муладхара Эта чакра расположена в области копчика, имеет один вход. Чакра отвечает за нашу телесную и душевную стабильность, предприимчивость, удачливость в тщательно спланированных делах. Если муладхара закрыта или засорена, мы испытываем разнообразные страхи, наше поведение тревожно, нами правят негативные мысли и переживания; это не лучшим образом отражается на здоровье, делах, отношениях.
Итак, чакр у нас всего семь, но сейчас нам особенно важна третья чакра – манипура. Она отвечает за силу, здоровье, логическое мышление. Кроме того, именно в ней – ключ к здоровью дыхательной системы. Для активизации СИ-энергии организма необходимо открыть манипуру и впустить в нее энергию книги.
Встаньте, расслабьтесь. Возьмите книгу и приложите ее к солнечному сплетению (место, где заканчивается грудная кость и палец легко вдавливается в живот) лицевой стороной обложки.
Закройте глаза. Вы представляете, как теплый, золотистый энергетический поток входит в вас через солнечное сплетение, ощущаете тепло, которое постепенно нарастает.
После того как вы почувствовали тепло, очень медленно отдаляйте от себя книгу, аккуратно следя за тем, чтобы золотистый луч исцеляющей энергии не прерывался. Остановитесь, отнеся книгу от тела примерно на десять сантиметров.
Теперь откройте глаза и медленно скажите вслух:Книга-талисман! Я верю, что ты поможешь мне вернуть здоровье. Открой мою чакру манипуру, чакру солнечного сплетения. Очисти ее, убери из нее всю грязь, весь мусор, все, что мешает войти в мой организм исцеляющей энергии. Пусть отныне моя чакра манипура работает на мое оздоровление и созидание моего нового, совсем здорового тела. Пусть моя самоисцеляющая энергия вернет мне здоровье.
Говоря эти слова, старайтесь чувствовать тепловой поток между книгой и вашим телом.
Таким образом вы активизировали вашу СИ-энергию. Чтобы она работала постоянно, вам на следующий день после ее активизации надо будет сделать следующее упражнение.
Упражнение для закрепления активизации СИ-энергии
Встаньте и выпрямитесь, потянитесь, почувствуйте, как растягивается позвоночник. Ноги расставьте чуть шире плеч, руки свободно опустите вдоль тела.
Медленно, с напряжением поднимайте руки вверх, пока они не сойдутся над головой. Прогнитесь назад. Опять потянитесь. Вы чувствуете, как открывается передний вход в вашу чакру манипуру.
Теперь резко выдохните и свободно опуститесь вниз, в положение наклона. Покачайтесь. Потом напрягитесь, постарайтесь достать руками до пола. Потянитесь вниз. Вы чувствуете, как открывается задний вход в чакру манипуру.
Это короткое несложное упражнение надо делать каждое утро [1] . Оно занимает совсем немного времени, а пользу приносит огромную. Буквально через неделю после того, как вы начнете делать это упражнение, вы почувствуете себя намного лучше.