Какой опыт вы вынесли из этой работы? Много ли счастья вы нашли в своей жизни и когда его было больше всего? Если вы еще не уверены в том, что поняли все написанное в той книге, сходите еще раз как-нибудь в Небесную Канцелярию и полистайте свою Книгу Жизни еще раз.

Для вас важно вспомнить из своей Книги Жизни как можно больше случаев, которые позволяют вам гордиться собой и своим именем, быть наполненным энтузиазмом по поводу вашего состоявшегося успеха. Насчитайте хотя бы пять таких случаев из того, что вы видели в своем путешествии, и попробуйте в будущем черпать для себя энергию из этих событий. Эти воспоминания могут стать для вас поистине бездонным источником сил и энергии.

Как мы уже с вами определили, энтузиазм – вещь сильная и полезная в вопросах взаимоотношения с людьми. А все потому, что мы с вами живем далеко не в пустом пространстве. Все мы едины, и мы уже говорили об этом. Но все наше единство также не висит в воздухе. Мы находимся в одном общем энергоинформационном поле. Это пространство, которое объединяет всех нас и позволяет на бессознательном уровне общаться друг с другом.

Как часто нам приходится говорить о том, что особый внутренний настрой помог получить необходимую должность на собеседовании. Или многие женщины рассказывают, как в особом уверенном и приподнятом настроении им гораздо чаще с галантной улыбкой открывают дверь мужчины. Да все это оно – энергоинформационное поле. Знания об этом явлении в корне меняют понимание роли нашей самооценки.

Стоит только повнимательнее посмотреть вокруг, и становится понятно, что счастье, здоровье, успех, богатство словно витают в воздухе. Однако при этом одним удается относительно легко привлечь их в свою жизнь. А для других это становится сложнейшей задачей?

По какой-то причине одни компании активно выходят на рынок и динамично развиваются, а другие вынуждены еле удерживаться на плаву? По загадочной причине фортуна одним протягивает руку, а к другим поворачивается тем местом, откуда ноги растут? Обратите внимание: бизнес-план и компетентность топ-менеджеров здесь ни при чем. Дело в других, более тонких уровнях бытия. И если вы способны разобраться в этом – ваши дела начинают двигаться только в гору, принося с собой железобетонную уверенность в себе, навсегда оставив в прошлом печаль и разочарование.

Сознательно мы все понимаем, что мир изобилен и полон ресурсов, которых хватит на всех и надолго. Но как сделать это частью своей жизни, с чего начать, порой не знаем. Как соединить свой врожденный потенциал с ресурсами мира? Имеет смысл обратить пристальное внимание на частоту тех вибраций, которые исходят от вас.

Каждый живой человек, желает он того или нет, транслирует в энергоинформационное поле свой уникальный сигнал, особую информацию о себе, которая в любом случае на бессознательном уровне считывается окружающими людьми. Каков этот сигнал, всегда зависит от самого человека, от того, какими энергиями он наполнен, чем он живет. И в зависимости от качества транслируемой вами информации люди, сами не понимая почему, ведут себя с вами тем или иным способом.

Хотите, чтобы окружающие воспринимали вас с уважением и должным почтением, – транслируйте соответствующий сигнал в мир. Легко сказать! Для начала просто попробуйте ощутить свою собственную энергию. Выполните простую практику, которую я предлагаю женщинам на Энергопластике, и убедитесь, что у каждого из вас есть такое особое энергетическое поле и вы можете не только научиться ощущать его, но и пользоваться его преимуществами для осуществления своих желаний.

Итак, для начала внимательно прочитайте инструкцию пару раз. А затем выполните предложенное упражнение.

Данную практику лучше выполнять стоя. Ноги на ширине плеч. Разотрите активно ладони до появления приятного тепла в них. Разведите руки в стороны и представьте, что вы держите в руках, на уровне солнечного сплетения, небольшой резиновый мяч. Прислушайтесь к этим ощущениям. Постарайтесь сделать эти ощущения как можно ярче. Сделайте свободный выдох через рот. Приятный активный вдох носом, и не спеша, считая до десяти, начните сжимать воображаемый мяч. С каждым счетом сводите руки все сильнее, представляя, что мяч становится все меньше и меньше.

Доводите его до размера волейбольного мяча. Некоторое время удерживайте напряжение и получившийся объем.

После этого расслабьтесь. Ладони остаются смотреть друг на друга. Вы выполняете плавные движения, приближая и отдаляя ладони. Словно играете на гармошке. В этот момент вы сможете уловить между ладонями приятное, упругое ощущение. Вот о нем-то и идет речь. Это и есть ощущение той самой энергии, которая исходит от вас.

Наверняка вам несложно вспомнить, как в присутствии одного человека вы неосознанно распрямляете спину и по какой-то причине начинаете чувствовать себя лучше, сильнее и энергичнее. Вам нравится общаться с таким человеком. Вы с удовольствием готовы продолжать общение.

И наоборот, рядом с кем-то другим вам поскорее хочется завершить разговор, и вы чувствуете себя не очень-то хорошо. В обоих случаях вы бессознательно считываете ту информацию, которая исходит от ваших собеседников. Просто в первом случае эта информация позитивная: человек уверен в себе, полон силы, жизненной энергии и прекрасного самочувствия. А в другом случае сигнал, исходящий от человека, сообщает вам о его низкой самооценке и привычке к мелкому пресмыкательству, что вызывает у вас неприятные ощущения.

А какой по качеству сигнал вы транслируете во внешний мир? Что происходит с нами, когда наш внутренний голос тихо, но постоянно твердит одно и то же: «У меня не получится. Я не достойна, я не сумею». А если еще подмешать сюда негативных эмоций и ярких образов поражения? В таком случае у окружающих не остается иных вариантов, как отзеркалить вам ваше состояние, организовав для этого какую-нибудь незабываемую неприятность или в целом относясь к вам неуважительно.

Задумайтесь, пожалуйста, сейчас, насколько сильно качество ваших вибраций не соответствует тому уровню, который вы себе наметили. Эта разница поможет вам определить ближайший объем работы над собой. Определились – и за дело!

Это упражнение позволит снять много неконтролируемых напряжений, присутствующих в теле и ставших привычными, поэтому незаметными нашему вниманию. Освобождение от неосознаваемых напряжений значительным образом повысит качество транслируемых вашим телом сигналов. Это наша основная цель и важная задача одновременно.

Упражнение выполняется следующим образом. Лягте удобно, чтобы вы могли максимально расслабить все мышцы тела. Пройдитесь своим вниманием от пяток до макушки. Попробуйте прямо сейчас заметить и расслабить напряженные мышцы, которые не участвуют в том процессе, в котором вы находитесь. Например, если вы лежите, то вам не нужно напряжение в ногах и руках. Теперь сделайте глубокий плавный вдох и напрягите пальцы ног и пятки, задержите дыхание на счет 1, 2, 3, 4 и вместе с выдохом расслабьте напряженные мышцы. Сделайте один-два свободных вдоха и выдоха и продолжайте упражнение.

Снова сделайте глубокий плавный вдох и одновременно напрягите икроножные мышцы, задержите дыхание на счет 1, 2, 3, 4 и вместе с выдохом расслабьте напряженные мышцы. Повторите эту процедуру для бедер, живота, груди, рук, плеч, шеи, лица и кожи головы.

Завершив расслабление кожи головы, дышите нормально, наслаждайтесь ощущением своей целостности. Почувствуйте, как расслабленное тело обретает большую свободу. Если вы проделаете это какое-то продолжительное время, то найдете множество напряжений, которые вы не замечали.