Шрифт:
Если вы пытаетесь запомнить то, что хотите, в отрыве от окружения (или, как еще говорят, контекста), когда вы желаемое сможете получить легко, то вы рискуете пронестись мимо своей цели. Позабыв о том, что когда-то вам этого очень хотелось ☹.
Цель надо запоминать вместе с окружением (с контекс том)! Окружение – это что будет вокруг вас в ситуации, когда до цели рукой подать.
Техника «Авоська в кладовку» включает в себя три шага:
Шаг 1. Представьте себе свою цель в виде образа (картинки со звуками и запахами).
Шаг 2. Представьте картинку: что будет вокруг вас, когда вы легко сможете получить желаемое? Рассмотрите, что вас окружает. Что вы увидите, услышите и почувствуете, чтобы понять: «Ага! Момент пришел! Можно протянуть руку и взять то, что давно хотел!» Когда до достижения цели остается в прямом смысле всего один шаг.
В достигаторстве этот образ-напоминалка называется «бакен». Увидев его, человек вспоминает: «Да, я ведь при этих условиях вот этого и хотел!» Для тех, кто проходил тренинг «НЛП-практик», образ бакена должен быть ассоциированным.
«Бакен» – это то, что вы увидите своими глазами. То, что вы услышите, и то, что вы почувствуете, чтобы для вас сработала напоминалка.
Например, вы хотите купить кефир. Правильный бакен – «вы видите своими глазами вывеску магазина, где обычно покупаете кефир». Неправильный бакен – «вы видите себя со стороны, подходящим к магазину, где вы обычно покупаете кефир».
Правильный, работающий бакен – это то, что вы видите своими глазами. То, что вы слышите своими ушами. И то, что вы при этом чувствуете. Чтобы понять – пришла пора действовать. Нужно сделать всего пару шагов, чтобы получить то, что когда-то хотели.
Шаг 3 . Представьте себе, где именно относительно вас находится образ контекста (окружения), когда до получения желаемого остается всего один шаг. Представляем себе этот бакен. Напоминалку. Что вы увидите, услышите, почувствуете, когда поймете, что можете легко получить желаемое. Какой образ возникает у вас в голове?
И на этом же самом месте вы представляете образ цели. И образ цели должен заместить образ бакена-контекста (окружения). То есть образ контекста-бакена должен заместиться образом желания, образом цели.
(В НЛП эта техника называется «взмахом», где первый образ – это образ контекста, а второй – образ цели, желания.)
После того как мы один раз заменили один образ другим, мысленно очищаем свой мысленный экран от любых образов. Еще раз представляем себе образ контекста-бакена. Затем БЫСТРО заменяем его образом цели. И опять очищаем экран. Проделываем эту замену 10–15 раз подряд.
Обратите внимание, что контекст-бакен должен БЫСТРО замещаться образом цели. За одну секунду! За полсекунды. За четверть секунды. А не за полтора часа. Вы когда-нибудь встряхивали градусник? Мышцы руки помнят это резкое движение? Вот с такой же скоростью постарайтесь заменить образ бакена-контекста образом цели.
«Авоськой» в достигаторстве называется образ цели, связанный, ассоциированный с бакеном, с образом окружения-контекста. Место же, где хранятся эти десятки, сотни и тысячи «авосек», называется кладовкой.
Зачем нужно действовать именно так? Если вы помещаете цель не в «авоську», а оставляете ее без обозначения условий, то вы рискуете пролететь мимо объекта желания. Если же вы отложили цель в контексте, она вам обязательно напомнит о себе, когда вы будете проноситься где-то рядом: «Хозя-я-я-яин! Алле! Я тут! Хватай меня и полетели дальше!»
Вот что рассказывал нам знакомый бизнес-тренер:
После окончания некоторых тренингов мы выдаем участникам сертификаты. Но что такое сертификат без обложки? Некрасиво. К тому же свидетельство может помяться, испачкаться и т. д. Поэтому мы выдаем их в мультифорах. Это специальные пластиковые конверты под сертификаты, документы и т. д. Как-то я обнаружил, что наши запасы мультифоров подходят к концу и надо бы прикупить новые. Обычно я покупаю их в фирме «Бэст». Мне там дают скидки, дисконты и прочие достигаторские радости. И вот, строго по технологии, я представляю:
1. Образ контекста – нахожусь рядом с фирмой «Бэст» и вижу вывеску.
2. Образ цели – пачка мультифор. Остается зайти в фирму и купить.
И так 10 раз – образ вывески «Бэст» сменяет образ пачки мультифор. Хорошо, все запомнилось. Проверяю: срабатывает ли напоминалка, если я вспоминаю вывеску «Бэст»? Вспоминаю ли я, что надо зайти и купить мультифоры? Да, срабатывает, «внутренний звонок» звенит. Образ мультифор всплывает перед глазами автоматически. Отлично! Цель поставили, и можно о ней забыть. Благо я скоро окажусь в районе «Бэста».
Проходит пара дней. Я иду на переговоры по улице, расположенной в совсем другом районе города. И по достигаторской привычке верчу головой, собираю информацию. Краем глаза замечает вывеску «Канцелярские товары». Ну, «канцелярия» так «канцелярия» – и бог с ней. На деловую встречу слегка опаздываю, не до того.
Возвращаюсь той же самой дорогой и… О-о-ой-ой! Такое впечатление, что шел по ровному месту по центру тротуара… И вдруг налетел лбом на стеклянную стену. М-да… Что такое? Останавливаюсь. В недоумении начинаю вертеть головой. Надеясь понять, что же произошло. Поворачиваю голову налево и вижу надпись «Магазин канцелярских товаров». И тут в голове всплывает образ мультифор и внутренний голос напоминает: «Купи мультифоры!»
Когда я оказался в контексте, когда до цели остался буквально шаг (есть и деньги, и время, и мультифоры в магазине), она «отозвалась» и «прозвенела» максимально громко. Напомнила о себе. Осталось только зайти в магазин и купить мультифоры, что я и сделал ☺.
Иначе пришлось бы переться через весь город именно в «Бэст», терять время и деньги на проезд. А тут по пути. До кучи. Просто по ходу движения накрыл еще одну цель.
Прелесть достигаторского метода постановки цели в том, что где-то там, в глубинах бессознательного, нервные цепи поняли, что именно магазин «Бэст» – это не главное. Это просто один из контекстов, где можно легко достичь желаемого. Главное же – купить мультифоры! А где именно – не так уж и важно. Важно, чтобы были время (зайти в магазин) и деньги (заплатить за мультифоры).
Убедившись в том, что «Авоська» работает, многие просто перестают составлять списки покупок. А зачем? Ведь «Авоська» еще никого не подводила.