Злиться, когда в королевстве любви не все гладко, совершенно естественно. Все мы мечтаем о семейном рае. Но вы должны стараться быть спокойной и неэгоистичной — иначе счастливой принцессой вам не стать.

Допустим, вы приготовили мужу любимое блюдо, но в последнюю минуту он звонит:

— Я задерживаюсь на работе! Ужинай без меня.

Вы злитесь. Вам хочется закричать:

— Но я же приготовила особый ужин специально для тебя!

Возьмите себя в руки, сделайте глубокий вдох и скажите что-нибудь милое:

— Ты так много работаешь, дорогой! Я тобой горжусь!

Пообещайте сделать ему массаж, когда он вернется. А затем займитесь собственными делами: почитайте книгу или уберитесь в доме. Не говорите мужу, как вы разочарованы, не превращайтесь в лесопилку на дому. Помните: он работает ради вас обоих!

А теперь предположим, что у вас день рождения. Вы надеетесь, что он подарит вам дюжину роз. Весь день вы гадаете, как бы намекнуть на свои желания.

Если он не принесет цветы, купите их себе сами — и забудьте об этом! Не ждите от мужа исполнения любой своей романтической фантазии. Старайтесь быть счастливой тем, что имеете. Запаситесь терпением. Не в этот, так в другой раз он принесет вам цветы.

Помните: муж целый день напряжённо работает. Не грузите его своими проблемами, стоит лишь ему переступить порог. Помните: идеальный брак — это доброта в мелочах.

Это не всегда просто. Иногда вам просто не хочется брить ноги, готовить еду, быть доброй и любящей. Может, у вас предменструальный синдром. Как же держать себя в руках?

Нам кажется, что было бы полезным использовать приёмы борьбы со стрессом: йогу, медитацию, аэробику, бег, велосипед, теннис, спа и т. п. всё это подзарядит ваши батарейки. Конечно, быть женой «Правил» куда сложнее, чем обычной женой, но и награда в долгосрочной перспективе будет грандиозной. Согласны?

Попробуйте читать духовную литературу, обратитесь к психотерапевту, присоединитесь к группе поддержки — всё это поможет вам справиться с серьёзными проблемами и не заострять внимание на мелочах. Но какой бы путь вы ни избрали, не забывайте думать о себе. Не обращайтесь к психологу или в группу поддержки ради того, чтобы изменить своего мужа. Изменитесь сами, и тогда изменится ваша реакция на его слова и поступки.

Всегда помните, что важнее всего благодарность. В тяжёлые моменты вспоминайте, почему вы вышли замуж именно за него.

Это поможет вам не сказать лишнего:

— Зачем только я тебя встретила! Мне нужно было выйти замуж за кого-нибудь другого!

Не портите собственного прошлого, не припоминайте мелких промахов — опозданий или невнимательности. Скажите себе:

— Я нашла Мистера Совершенство — разве важны такие мелочи?

Вы хотите, чтобы брак был счастливым? Тогда вот ещё несколько «Правил».

1. Не ройтесь в его одежде, карманах и ящиках. Не ищите следов помады, телефонов других женщин, отельных счётов и т. п. Помните: ваш брак — брак «Правил», и муж вас не обманывает. Займитесь собственными делами: почитайте, сделайте зарядку. Вам не нужно написать письмо или разобраться в шкафу?

2. Не вскрывайте его почту, если она не адресована вам обоим. Совершенно естественно думать, что его вещи — это ваши вещи, но это решать не вам. Если муж сам вам их не покажет и не расскажет, значит, это не ваше дело. Кроме того, чем менее вы любопытны, тем больше ему захочется вам все рассказать — это совершенно естественно.

3. Старайтесь не повышать голос и не кричать. Некоторые из нас более эмоциональны, чем другие, и сдержаться бывает трудно. Когда муж смотрит футбол вместо того, чтобы помочь вам с уборкой, не поддавайтесь гневу. Спокойно скажите, что вам нужна его помощь. Если он всё равно продолжает смотреть телевизор, оставьте его в покое. Скажите себе: «Чепуха!» всё это неважно. Не выходите из себя по мелочам — это путь в никуда.

4. Не запрещайте мужу заниматься тем, что ему нравится. Отпускайте его на лыжах с друзьями. Он должен чувствовать себя свободным. Он не должен считать, что вы не желаете ему счастья и стремитесь всегда держать при себе. Если вы считаете, что должны лишить мужчину чего-либо, значит, в ваших отношениях возникла проблема. Не пытайтесь контролировать его. Помните: невозможно заставить что-то случиться или помешать этому! С нами должно быть легко жить. Следуйте же за течением.

5. Всегда старайтесь демонстрировать полное согласие с ним, с собой, с миром. Будьте беззаботны. Это избавит вас от лишних морщин и боли в спине. Стрессов станет меньше. Мужчине хочется жить рядом с той же милой и общительной девушкой, с которой он встречался, с той, которая не похожа на других. Вспомните ПРАВИЛО № 1.

6. Если «Правила» вам наскучили и вы возвращаетесь к деструктивному поведению, перечитайте «Правила» с самого начала. Вам снова захочется стать непохожей на других. Вы вспомните, как это хорошо и полезно. И тогда муж снова сочтёт вас неотразимой!