Шрифт:
Обработка данных
Подсчитывается общая сумма баллов. Чем она больше, тем больше у опрошенного выражен перфекционизм.
Опросник «Страдаете ли вы перфекционизмом?»
Ответьте на вопросы:
Да/Нет
1. Вы часто пытаетесь достичь заведомо невозможного?
2. Вы часто страдаете от стресса?
3. Вы боитесь перемен в работе, личной жизни, поскольку это всегда вносит что-то новое и непредсказуемое в вашу жизнь?
4. Вы боитесь заболеть или уехать надолго, так как никто, кроме вас, не выполнит вашу работу так же хорошо, как и вы?
5. Вы не доверяете даже себе и часто перепроверяете, насколько правильно заполнены бумаги, где лежат важные документы, написаны ли и отправлены деловые письма?
6. Вы способны отложить свои важные дела, чтобы выполнить маловажное и несрочное поручение, только потому, что вы обещали?
7. Вы боитесь допустить ошибку в работе, хотя знаете, что это не приведет к критическим последствиям?
8. Вы не умеете сразу найти нужные бумаги, потому что постоянно перекладываете их из папки в папку, переставляете папки с полки на полку, пытаясь всякий раз оптимизировать порядок?
9. Вы можете забыть обо всем на свете, нарушить весь свой график в попытке обязательно сейчас найти некоторую не особенно нужную вам в данный момент справку только потому, что вам кажется, что вы положили ее именно в ту папку, где ищете?
10. Вы считаете, что написание писем – особое искусство, которое требует больших затрат времени?
11. Вы никогда не создаете банк данных писем-образцов, так как считаете, что каждое письмо должно нести отпечаток индивидуальности?
12. Вы на редкость пунктуальный и обязательный человек, хотя никто не знает, как дорого вам это стоит?
Чем больше вы даете положительных ответов, тем больше у вас выражена склонность к перфекционизму.
Тест «Склонны ли вы к перфекционизму?»
Вопросы
1. Согласны ли вы с утверждением, что в спортивном состязании главное – не победа, а участие?
Нет! Если не стремиться к победе, то какой смысл соревноваться? – 1
Отчасти согласен: состязание с сильным соперником – само по себе ценный опыт. – 2
Согласен, ведь не всем же быть победителями! – 3
2. Какого уровня благосостояния вы желали бы достичь в ближайшие годы?
В идеале хорошо бы превзойти Билла Гейтса! – 1
Хотелось бы, чтобы мои доходы как минимум удвоились. – 2
Меня вполне устраивает мой нынешний уровень благосостояния. – 3
3. В годы учебы вы были отличником?
Да, и горжусь этим. – 1
Учился неплохо, хотя и круглым отличником не был. – 2
Оценки бывали разные, как и у большинства моих товарищей. – 3
4. Ваш коллега подолгу засиживается после окончания рабочего дня. Как вы думаете – почему?
Это серьезный и ответственный работник, он старается как можно лучше делать свое дело. – 1
Наверное, он неправильно рассчитал время, необходимое для выполнения какой-то работы. – 2
Бедняга компенсирует дефицит личной жизни. – 3
5. Как вы реагируете на речевые погрешности телеведущих и прочих публичных персон?
Меня это раздражает – те, кто обращается к широкой публике, должны безупречно владеть родным языком! – 1
Испытываю легкое смущение от их неловкости. – 2
Порой это бывает даже забавно. – 3
6. Составив какой-то документ, написав какой-то текст, считаете ли вы необходимым его перечитать и отредактировать?
Обязательно, и не раз. – 1
Достаточно бегло его просмотреть, дабы убедиться, что все изложено правильно. – 2
Совсем не обязательно, особенно в ситуации дефицита времени. – 3
7. Как вы оцениваете свои профессиональные успехи в текущем году? Считаю, что, приложив больше усилий, мог бы и добиться большего. – 1
В сравнении с прошлым годом прогресс налицо. – 2
Ситуация стабильная, и я ею доволен. – 3
8. Как вы относитесь к профессиональным и личностным тренингам?
Считаю их важным средством самосовершенствования и не упускаю случая в них участвовать. – 1
Некоторые из них, безусловно, полезны. – 2