Обрати внимание

Если такое бывает в твоей семье – не раздражайся, а лучше стань «скорой помощью», направив все свое внимание на бубнящего супруга (капризничающего ребенка). Скажи ему мысленно: «Я хочу, чтобы тебе было хорошо». Увидишь, как твое раздражение сойдет на «нет».

Учись игнорировать его нежелательное поведение и вспомни, что любой негатив или позитив с его стороны – это оказание внимания.

Избавляйся от ненужного беспокойства. Скандалы и жалобы – не для нас с тобой. Научи людей, что в общении с тобой нужны конструктивные предложения, просьбы и благодарность.

Когда тебя ставят в режим ожидания по работе – смиренно терпи. В личной жизни – находи, чем себя занять: «Хорошо! Не беспокойся! Я все сделаю сама, а с тобой увижусь в другой раз!»

Сплетни пресекай язвительными шутками.

Должникам напоминай без стеснения.

Уважай и люби то, что тебе нравится.

Она меня не ценит

Мужчина делает массу дел, которых мы не замечаем настолько, чтобы поблагодарить. А потом удивляемся, что он не вскопал огорода теще или не помыл машину! На идеального и покладистого мужа жена начинает рычать! И ему нужно быть неожиданным, уметь раскрываться с непривычной стороны. Мужчине обязательно следует проявлять характер (только с деспотией не путать), чтобы женщина знала, что рядом с нею не тряпка. Но для семейной жизни гораздо важнее, чтобы жена умела казаться (хотя бы!) разной – тогда мужу не захочется других. Думаю, ты поняла меня. Все надоедает, и сахар, и мед. От избытка углеводов у человека начинается сахарный диабет или аллергия, у него даже кожа зудит. Хочется селедки после трюфелей, это правда, не я придумала. Знаю молодого человека, который звонит женщине каждое утро с вопросом: «Тебе не нужно помочь?» Она указывает: «Да, техобслуживание не прошла, вещи из химчистки забрать некогда, потолок протекает, некому сделать годовой отчет…». И он делает все безропотно только потому, что хочет ее видеть. Как-то зашел к ней на работу в конце рабочего дня, и услышал: мы не договаривались, у меня другие планы. Села в машину и уехала. Он был глубоко несчастен, а утром позвонил опять. Вот такой характер у человека! Я их обоих хорошо знаю.

Она постоянно чего-то требует

Как ты думаешь, если в доме что-то не ладится в хозяйственно-бытовом плане, часто ли муж слышит от жены такие слова:

– Я и сама справлюсь, я умею!

Или:

– Пускай это сделают специалисты, а не ты.

– Да плевать сто раз на этот ремонт (пыльные ковры, старую мебель, немодные обои, неполотые грядки, приглашение в гости) – лучше отдохни.

Большинству особей женского пола и мыслей подобных в голову не приходит. Жалуются женщины: «Как это он обои не поклеит? А я что – на грядках сама буду корячиться? Подумаешь, он Галку терпеть не может – все равно в гости вместе пойдем!» Женщина не оставляет мужу никаких вариантов, потому что он ДОЛЖЕН делать то, что нужно ей. Вместе с героиней пьесы Лопе де Вега, говорившей: «Кто мало видел – много плачет», заявляю во весь голос: «КТО МНОГО ПРОСИТ – МАЛО ХОЧЕТ!» У меня на приеме так часто приговаривают жены состоятельных мужей, втайне любящие и сексуально желающие совсем других особей мужского пола. Он талантлив, весел и беден, словно конторская мышь – ну и что? Много других успешных и состоятельных дам учат своих возлюбленных, устраивают на работу и не оглядываются вовсе на то, что общество в один голос кричит – он альфонс.

В наше время очень много мужчин остались не у дел. Бывшие военные, списанные банкиры и приезжие врачи не могут сразу сменить квалификацию (пойти, например, выучиться тайскому массажу, и устроиться в спа-салон), и что же? Любящая женщина должна гнать его от себя, только потому, что приходится оплачивать счета из своего кармана или давать ему денег на продукты?

Да любящая и счастливая в сексе женщина никогда не посмотрит на такие вещи обреченно и всерьез! Особенно в первые полгода. Это позднее, коли он недодаст ей ласки, внимания, ощущения заботы и не шевелит мозгами по поводу трудоустройства, даже страстно жалеющая начинает заявлять: «Мое! Я для тебя! Сколько я буду дойной коровой, тебе не стыдно есть мой хлеб!» и т. д. Пока женщина любит и хочет мужчину, она говорит «мы», а когда уходит страсть и восторг, приходит раздражение. Вот тогда и появляются эти несчастные люди у меня в кабинете.

Думаешь, мне редко приходится слышать: «Все бабы сволочи!»? Ровно столько же, сколько женский пол вопит: «Все мужики козлы!» с добавлением: «Они мною пользуются, им всегда нужно от меня что-то материальное».

«Постель и ласки позже, сначала сделай то-то и то-то, купи, принеси, дай!» – заявляет каждая вторая, не думая, что с первых шагов убивает своими желаниями и жадностью романтизм любви.

Любящая женщина ждет мужчину, а не коробочку с колечком в его кармане. Мужчине захочется дарить, когда женщина зачарует его своим взглядом и не поставит его в зависимость от оплаты за его любовь.

Мужчины жалуются, что мы, то есть жензины, все время чего-то материального от них требуем, что нам не живется просто так, что каждой женщине хочется получить желаемое за мужской счет. В литературе и жизни немало примеров, когда богатые мужчины уходили в толпу, чтобы найти ту, которая полюбит оборванца. Они хотят, чтобы женщина любила его, а не его должность или возможности. И если он и в самом деле что-то собой представляет, то женщину в его штанах интересует вовсе не торчащий из кармана кошелек.

Женщина-хищница использует мужчину в качестве средства для достижения цели. Втайне лелея мечту об олигархе, такая ставит на первый план желание отомстить всем, кто называл ее в школе прыщавым тушканчиком, дылдой или тупой свинкой. Ей нужно приехать на «порше» в модный ночной клуб и, подметая пол шубой из соболя, продефилировать перед завистливой женской сворой, сверкая брильянтом-булыжником на пальце с длиннющим сверкающим когтем. Ей очень нужно понравиться своим подругам, вызвать зависть у тех, кто не верил в нее. Теперь ей надобны деньги в непомерных количествах, а вкушать она может только деликатесы, фуагру с персиками, хотя еще вчера макароны уминала за милую душу. Зачем ей это все? Да затем, что у нее в голове мысль: «Если меня не кормит, значит, жирует другая. Нужно все забрать!». А еще очень хочется доказать людям (особенно мужчине бывшему), как они все ошибались, называя ее глупой нерпой. Для доказательства же важно быть одетой «дорого и богато». И теперь она точно лучше всех: шуба – зашибись, кольцо – удавись, а духи ей Пьер Карден в Париже собственными ручками в именной брильянтовый флакон наливал пипеткой.

И больно становится спонсору прошлой любви, которой не было, потому что за прописку в доме другого она и в свинг-клуб ходит, и плетку купила для развлечений, а ему много чего не позволяла. Неблагодарность всегда ранит благодетеля, даже если он и давал немного в сравнении с ее сегодняшним роскошеством.

Когда мужчина влюблен и очарован, у женщины начинается захватнический период – квартира, машина… Женщина начинает нору копать, гнездо вить да в сундуки сносить все, что нажито непосильным трудом. Хотя какой он там труд! Это мужчина за время страсти лишается трех ведер сперматозоидов и энергии теряет столько, что можно было поле вскопать, равное Тихому океану. А она, в общем-то, не особо перетруждается.

Мужчины многие даже проверку устраивают на наличие чувств: купят керосинку и смотрят на реакцию любимой. Одна «спасибо» прошепчет со скорбными глазами, другая выкрикнет, что без нее не нужно больше ей покупать подарки. Третья замолчит. Четвертая спросит: «Я что-то не так делаю? За что?». Пятая засмеется, поставит означенный подарок на полку со словами «В хозяйстве пригодится, вдруг света не будет». Женщина-пылесос сразу нос скривит, а терпеть не станет. И смотрит погрустневший провокатор-шутник на свою расчетливую милую, думая: «Неужто не догадывается, что я все вижу?»

К примеру, отвези такую умницу-красавицу на необитаемый остров, что она будет делать с деньгами да нарядами? Вспомни Салтыкова-Щедрина. Если не умеешь порыться в холодильнике и из остатков еды сделать питательный замес, не можешь одеться так, чтобы из старой тряпки конфетка получилась – значит, сиди на острове и соси свое кольцо, прикрывая декольте банановым листом.

И все-таки (хвала Всевышнему!) – не все дамы готовы на любые подвиги только из-за денег! Кому-то по душе поэзия и романтика, и именно для них чувственный секс – не просто кувырки в койке, путь к награде. Они ничего не просят у любимого, и скорее всего, именно поэтому их так часто забрасывают цветами и подарками.

Я расчетливых женщин вижу у себя на приеме постоянно. Когда у них все отобрали и оставили чуть не нищенками (как они сообщают), они воют, как облезлые кошки, и не в силах уразуметь простой вещи: все, что было у них – было НЕ их! Злобные сверстники не верили в нее, а она отхватила себе богача и увешалась бриллиантами. А теперь умчался от нее толстосум со всеми пожитками, и невыносимо тяжко осознавать ей, что она у разбитого корыта. И что теперь скажут так называемые подруги, перед которыми она так сладко хорохорилась!?

Тает влюбленный мужчина, соглашается на что угодно, расплывается, как мед на солнце, услышав: «Милый, если ты меня любишь…»... дальше можно подставлять какие хочешь слова и желания.

– Купи!

– Убей!

– Принеси!

– Хочу десятикаратное кольцо!

А он – средний учитель очень средней школы. Где он возьмет денег на брюлик для любимой? Наркотиками пойдет торговать? Убьет старушку-процентщицу?

Юноша работал инженером. Любил ее, а она: «Мне твоя зарплата, как в бане плоскогубцы!» Ушел на вредное производство с высокой оплатой, заработал эмфизему, и «любящая» его бросила благополучно.

А ведь многим известно, что если в паре доминирует схема «дай – иначе я уйду», то нужно отпускать сразу. Иного выхода нет. Такие женщины мало кого любят и спокойно избавляются от ненужного мужа или любимого как от балласта, если он не соответствует ее ожиданиям, чаще всего материальным. Такая критикует всех подряд, и знаешь, почему? Где-то в ее голове засел образ идеального мужчины, и ее цинизм – лишь маскировка. Она и бесится потому, что не совпадают претензии с реальностью. Экранных супергероев в жизни-то нет, и, даже встретив замечательного человека, такая дамочка с ним непременно разругается, а установка, гласящая, что все мужики козлы, укоренится еще глубже в ее маленькой злобной змеиной головешке.

Женщина, ворующая деньги у мужа – тоже частая мужская жалоба (правда, я бы сказала, что он сам виноват). Многие жены в поисках доказательств неверности шарят по вещичкам неразумного добытчика или делают профилактический обыск карманов не слишком трезвого (точнее, крепко нетрезвого) спутника своей жизни. Нашла что-нибудь стоящее – подмотала. А незачем бросать, ведь финансовым хранителем добычи мужа из поколения в поколение считается жена! Вот она и выдает по копейке на бензин, ремонт или еще какие нужды каждый месяц. Сначала родители требовали все отдавать в семейный котел, теперь жена давит, словно на улице матриархат. Повезло такому дядьке, ничего не скажешь.

Вот какую исповедь я услышала от своего приятеля.

«Моя жена не умеет слушать. Вечером говорю, что у нас денег впритык, только на самые необходимые продукты. Она не работает, так что “казной” распоряжаюсь я. Днем идем гулять с друзьями, и она мне громко заявляет:

– Дай денег!

– На что?

Она меня поставила в неловкое положение. Не буду же я с ней разбираться при посторонних людях и детях – вчера ведь все объяснил! В общем, отдал все, что было.

Она меня в магазин поволокла, накупила ерунды какой-то – соков, фруктов, я еще полдня все это таскал. Пришли домой, я ей говорю, что денег не осталось, а она – в слезы: “Вот всегда ты так, я не думала, что совсем денег нет”.

Мы с ней живем почти двенадцать лет, никогда не ругались, не говорили на повышенных тонах, не оскорбляли друг друга. Но в последнее время у меня складывается впечатление, что я нужен только для финансирования.

Тут поневоле прагматиком станешь.

К тому же она про себя забыла, не говоря уже обо мне. Только и слышу: “Дети! Дети!” Превратилась в сумасшедшую мамашу. Недавно приглашаю ее в ресторан поужинать, а она мне: “Давай детей с собой возьмем!”. Да не хочу я с детьми никуда! Думаю, что женщина не должна быть только кормящей самкой. Разговоры свелись к одному и тому же: “Дочке нужно то, сыну это, и мне штаны вон те. Купи! И сумку!”

Да мне не жалко, просто мне другое нужно. Врут все, что мужчина любит желудком. Слова нам нужны, чтобы по голове погладила, грудью прижалась невзначай, за руку взяла, в глаза посмотрела, улыбнулась…

Вы, женщины, начинаете с претензий. Надо то, это… Да сколько же тебе надо – ужас просто! У меня возникло стойкое отвращение, связанное со словом “надо”. Моей не хватает на шубу, а чьей-то другой на самолет. Получается, деньги нужны для спокойствия, иначе еще хуже будет.

А у меня внутри словно батарейка разрядилась. Дома не отдыхаю, везде дети, в каждом углу. Мне нужно хотя бы немного времени, чтобы переключиться от работы, а мне его не дают. Жена сует умные книжки в нос, где пишут, что я должен показывать домашним, как я их всех люблю. Да я не против, но как мне дать ей понять, что мужскую нежность и любовь тоже нужно заслуживать? Мне приходится порой дожидаться, когда они рухнут спать, чтобы побыть одному, посидеть, планы погонять в своей головушке. Иногда я не выдерживаю и ухожу в магазин. Это вынужденная мера бегства в одиночество, чтобы выключаться из домашнего балагана.

Ну и что мне делать? Идти на измену? Для меня это сложно, я тяжел на подъем, да и не хочу по чужим койкам прыгать. А может, силы воли нет. Путь насилия – безнадежен. Приказы, давление и запреты приводят к разрыву отношений. У любого мужчины, когда он борется за внимание к себе, есть масса способов – крик, подарки… У меня же все наоборот!

Мне бы хоть немного покоя, а остальное и так сойдет.

И мне уже не хочется с ней разговаривать ни о чем. Все равно кроме “надо” да “сделай” ничего не услышу. И на вопросы ее отвечать не хочу. Отчуждение возникло, поэтому стараюсь не появляться дома, не смотрю в глаза. Я врать не люблю, а объяснить, почему я не хочу больше с нею жить, тоже не могу. В общем, патовая ситуация…»

И вот скажите на милость, как ему выжить в такой обстановке? Он ведь любящий, заботливый муж и отец, классный специалист, у него масса друзей. Но дома его не слушают, не слышат, и даже делать этого не собираются.

Получается, что в семье он одинок. И никого это не печалит.

Она провоцирует скандал

Говорят, что скандал – война невежества, а дискуссия – соревнование интеллектов. Думаю, примерно то же самое можно сказать и о семейных конфликтах.

В семейной жизни мы выясняем отношения, чтобы впечатлить и чтобы добиться желаемого. Главное – выяснять их конструктивно, так, чтобы разрешить противоречия.

А ведь многие семейные конфликты возникают из-за ерунды.

Почему чаще всего именно женщина идет на конфликт или провоцирует скандал? Мужчина менее возбудим, и во время скандальной разрядки женщина переключает его на свой эмоциональный настрой, «заражает» эмоциями. Ведь конфликты часто заканчиваются неожиданными сексуальными праздниками.

У мужчины практически нет шанса переспорить любимую, потому что, проигрывая, она моментально выходит на уровень обобщения.

Например, жена изводит его на тему, что хочет собаку. Он возражает, говорит, что не хочет возиться с животным. Она начинает твердить: «Да ты вообще для меня ничего не хочешь делать!» Он принимается оправдываться, хотя ничего дурного не совершил, и в итоге, проклиная все на свете, в шесть утра плетется в лютый мороз выгуливать четвероногого друга. Конечно, это долго не продлится.

В конфликте важно понимать, из-за чего вообще вы сцепились. Может, и действительно яйцо уже выедено? Может, замрете на мгновение, увидите себя со стороны и посмеетесь, перестав орать друг на друга?

Обрати внимание

Вступая в конфликт, необходимо с самого начала знать цель. Стратегия и тактика борьбы полностью зависят от того, чего ты хочешь добиться в итоге. Уделяя внимание интересам, а не позициям, спрашивай «почему?» и «почему нет?». Не ищи единственного ответа, расширяй круг вариантов. Внимательно выслушивай, что предлагает другая сторона. В поисках выхода из скандала не руби сплеча свои оценки. Смешно, когда в конце скандала начинается выяснение главного вопроса «кто первый начал».

Следи за своими мыслями – они становятся словами, следи за словами – они потом будут поступками; следи за поступками – они превращаются в привычки, а они, в свою очередь, становятся характером!

Пристально следи за своим характером – это он определяет, какой станет твоя судьба. Помимо мыслей хорошо бы проследить за выражением своего лица…

Помни о том, что грубость вкупе с криком порождает грубость. Говори на полтона ниже обычного. Это важно! Не забывай про существование ударной фразы, произнесенной тихим голосом: «Не кричи!». Как известно, тихая речь сокращает время выяснения отношений, сохраняет душевные силы. Иногда терпеливость заключается в способности говорить, а не молчать. Чем больше человек напрягается, чтобы услышать важные для себя слова, тем быстрее приходит нежелание продолжать разговор и приходит раздражение.

Не следует также верещать, задыхаясь от недостатка воздуха, как рыба на песке. Перейди на глубокое медленное и ритмичное дыхание – успокоишься и начнешь четче мыслить.

Просто отлично, если вы оба разумные, рассудительные люди, и у вас есть время спокойно выслушать друг друга, разобрать суть претензий, понять желания и потребности друг друга.

Решать конфликт с помощью сотрудничества – самое мудрое решение, вот только прийти к нему и воплотить его на практике непросто.

Могу посоветовать немного другой путь выхода из стресса, ментальный.

При помощи аутотренинга расслабь тело. Успокой себя, представляя, что в голове тихо и очень светло. Стресс приходит не снаружи, а изнутри.

Чтобы помочь себе прийти в норму после нервной встряски, вспомни простые народные советы.

При стрессе рекомендую чаще мыть руки горячей водой и тщательно массировать мизинцы. Соль – великий целитель. Добавь в ванну пачку соли и кофейную ложечку йода, выкупайся в этой воде. В пригоршню геля для душа, не жалея, насыпь соли, натри все тело и потом полежи в ванной около двадцати минут. Наши бабушки при запредельном нервном напряжении раз в неделю укладывались в постель в ночной рубашке, смоченной в крепком солевом растворе, укутывались, и лишь когда она высыхала, снимали ее, купались, надевали чистую и ложились спать.

В соленых рубашках наши предки любили париться в бане. Старики утверждали, что возвращались из парной ласковыми и сильно подобревшими.

От злости и усталости раньше пили настойку кинзы на водке (две столовые ложки семян на стакан, десять дней настаивать в стеклянной закрытой посуде) по чайной ложке три раза в день.

Сок редьки с медом можно пить по столовой ложке три раза в день.

Парили ноги полынью (сухую заливали кипятком). Уходила бессонница и укреплялись расшатанные нервы.

Перебирали в руках бусы и четки, вышивали, рисовали, выпиливали – мелкая моторика успокаивает человека независимо от возраста – с младенчества до глубокой старости.

Сражайся с внутренним напряжением, пока оно не причинило вреда тебе или любимому.

Соблюдая правила хорошего тона или щадя самолюбие друг друга, мы много говорим, но молчим о главном. Я бы тоже промолчала, но сотни людей – от строителей до профессоров – у меня на приеме со слезами, с надрывом душевным говорят одно и то же: «Мы не слышим друг друга! Она меня не понимает! Она слепая!» – и так далее в подобном же оптимистичном духе.

Милые мои, как же так? Живете вместе, детей родили, жизнь проходит, книжки по психологии читаете, а перевести слова мужчины и женщины на язык общечеловеческий (чтобы всем понятен был) не умеете?

Самое главное, больное, цепляющее за душу слышу я, а не самый самый близкий человек. Словно муж или жена – кинокамера, перед которой многого не скажешь.

Самовлюбленный, позволяющий себя любить человек иногда не сразу видит, что дома что-то не так. Его начинают плавно снимать с пьедестала, а он понять не может, откуда явились тоска и недовольство в глазах еще недавно обожавших его домочадцев. Начинает дремать его любовь, и он нервничает, пытается понять, почему стал подводить, обижать, ошибаться…

А тот, кого любовь покидает, испытывает только усталость чувств. Ему нужна пауза, чтобы решить, продолжать отношения или рассмотреть вопрос перемены объекта. И действуют разлюбивший и разлюбившая в совершенно противоположных направлениях.

Ученые доказали, что у самостоятельных и успешных в карьере женщин выше уровень самооценки и самореализации, крепче здоровье, в целом выше удовлетворенность жизнью, чем у домашних клуш.

Борьба за власть – реальность любых отношений, любовных в том числе.

Мир мужчины менее зависит от чувств и переживаний. Даже когда он влюблен, он может оставаться рациональным и контролировать свое поведение и поступки.

Чем больше у женщины свободы (материальной в том числе), тем дальше она от людей, тем меньше расчета на их поддержку, тем выше ответственность за свои поступки и жизнь, и тем больше незащищенность. К чему я? Объясню. Нормальной женщине нужен мужчина, чтобы она чувствовала себя слабой хотя бы иногда.

Семья успешной женщине не помеха, она дает ощущение поддержки, защищенности и сознания соответствия социальным ожиданиям, а это и называется «удачная жизнь».